Аритмия и секс

Аритмия — несамостоятельное заболевание сердца, при котором нарушена работа водителя ритма (синусового узла). Периодически проявляется даже у абсолютно здорового человека во время стресса или физической нагрузки, в том числе и секса, и требует обращения к кардиологу в случае регулярности и продолжительности проявления, сопровождающегося одышкой, головокружением, отечностью ног и неприятными ощущениями в грудной клетке.

По разным данным примерно 5% людей на планете испытывают мерцательную аритмию — это самый распространенный вид аритмии.

Что происходит?

Общий эффект соития заключается в 3 взаимосвязанных этапах. Организм подвергается всплеску гормонов, подкрепленному ярким эмоциональным фоном и физической нагрузкой — ведущей нити процесса. Когда говорят о влиянии секса на организм, в той или иной мере неявно пренебрегают гормональной и эмоциональной составляющей, обсуждая только физическую нагрузку, что есть некорректным. Как раз нагрузки на опорно-двигательный аппарат, дыхательную и кровеносную системы развиваются постепенным образом, от предварительных ласк и до непосредственно полового акта. Причина возникновения аритмии во время полового акта обусловлена прежде всего первыми двумя факторами:

• природное волнение;
• возбуждение, сопровождающееся выбросом адреналина.

Мнение врачей:

Пациенты с аритмией часто обеспокоены вопросом о влиянии этого состояния на их сексуальную жизнь. Врачи утверждают, что в большинстве случаев аритмия сама по себе не является противопоказанием к сексуальной активности. Однако перед началом интимных отношений рекомендуется проконсультироваться с кардиологом и выяснить особенности заболевания. Важно помнить, что стресс и физическая нагрузка могут усилить симптомы аритмии, поэтому важно следить за своим самочувствием и не перенапрягаться. Следует также избегать употребления алкоголя и никотина перед сексом, так как они могут ухудшить состояние сердца. В целом, здоровый образ жизни и соблюдение рекомендаций врача помогут пациентам с аритмией поддерживать свою сексуальную жизнь без риска для здоровья.

Вредны ли для сердца физические нагрузки, баня и секс | Врач-кардиолог Анна Кореневич

В чем опасность?

Опасность аритмии в причинах и осложнениях, которые патология вызывает. Серьезные нарушения ритма могут привести к таким последствиям:

• сердечной недостаточности;
• инфаркту;
• инсульту.

Группу риска составляют пациенты с такими отклонениями:

• неконтролируемой гипертонией;
• стенокардией;
• недавно перенесенным инфарктом.

Однако, после легкого сердечного приступа, по данным Американской Ассоциации Кардиологов, можно заниматься сексом уже после 1—2 недели. Исследования подтверждают, что секс — причина не более 1% всех сердечных приступов и смертей от них, что в полной мере нивелирует риск развития аритмии в процессе полового акта. Занятие сексом предполагает нагрузки не больше, чем во время разминки, легкой пробежки или подъема по лестнице на второй этаж. Если половой контакт не вызывает трудностей, болей в сердце или резкого ухудшения самочувствия, секс при аритмии станет только полезным людям с нарушениями сердечного ритма.

Человек, который перенес сердечно-сосудистые заболевания, психологически находится в стрессовом состоянии из-за беспокойства за свое самочувствие и боязни его ухудшения. Этот фактор играет ключевую роль в появлении болезненных ощущений в области сердца во время полового акта. Как раз из-за страха и связанного с ним напряжения случается 9 из 10 сердечных приступов, поэтому непосредственно перед сексом стоит расслабиться, настроиться на позитив и насладиться происходящим. Чтобы подготовить организм к повышенной физической нагрузке, целесообразно продлить время предварительных ласк, одновременно тем самым дав мозгу снизить стресс.

Влияние секса на организм

Занятие сексом провоцирует выброс гормонов, благотворно влияющих на здоровье человека в целом:

• серотонина;
• окситоцина;
• пролактина;
• вазопрессина;
• норадреналина;
• эндорфинов.

При этом важен не столько момент оргазма, сколько предварительные ласки, во время которых происходит нагнетание психофизических нагрузок. Вместе с тем активизируются процессы восстановления поврежденных участков организма, в частности нервной системы, вырабатываются дополнительные механизмы иммунной устойчивости. Влияние секса на организм всегда положительное. Безусловно, если речь не идет о глубоких нарушениях работы органов, вследствие чего врачами наложен запрет на такой уровень нагрузок, который подразумевается под занятием сексом.

Секс и заболевания сердца

Опыт других людей

Аритмия может вызывать беспокойство у людей, когда речь заходит о сексе. Некоторые люди опасаются, что у них может случиться сердечный приступ во время близости. Однако, большинство кардиологов считают, что сексуальная активность вполне безопасна для пациентов с аритмией при условии, что их состояние контролируется и лечится. Важно обсудить этот вопрос с врачом и следовать его рекомендациям. Пациенты с аритмией могут вести полноценную сексуальную жизнь, при соблюдении предосторожностей и рекомендаций специалистов.

Нужен ли отказ от секса при аритмии?

При наличии проблем с сердечно-сосудистой системой не стоит отказываться от секса, но нужно подойти к делу последовательно и внимательно. Например, найти позы, в которых нагрузка на сердце минимизируется, или проконсультироваться с врачом насчет приема препаратов для поддержки и регуляции работы сердца.

Стрессовые ситуации повседневной жизни серьезно выводят организм из равновесия, причем купирование негативных последствий при этом осложненное, трудоемкое и длительное. Во время секса нагрузка умеренная — плавное не только ее нарастание, но и спад, что позволяет организму правильно мобилизовать ресурсы и последовательно вернуться в спокойное состояние. Как результат, не происходит скачкообразных изменений частоты сердцебиения, тело успешно адаптируется в каждый момент соития. Таким образом, занятия сексом — идеальные условия для тренировки сердечной мышцы за счет плавности и равномерности нагрузок.

Частые вопросы

Как Половой акт влияет на сердце?

Вывод: при занятиях сексом нагрузка на сердце ниже и продолжительнее, чем при высокоинтенсивных тренировках на беговой дорожке. Аэробные упражнения, растяжение суставов, небольшие колебания гормонов – все эти процессы при сексе происходят в щадящем режиме, поэтому полезны для сердечной мышцы.

Как проблемы с сердцем влияют на потенцию?

Мужчины с гипертонией, атеросклерозом и сердечной недостаточностью находятся в группе риска: у них часто появляются проблемы с потенцией. Невозможность достичь или поддерживать эрекцию в течение полового акта – это один из ярких симптомов ранней стадии сердечно-сосудистого заболевания.

Как возбуждение влияет на сердце?

Многих интересует, можно ли им продолжать заниматься сексом, и справится ли сердце с тем повышением нагрузки, которое сопровождает сексуальное возбуждение. Сексуальная активность приводит к небольшому повышению частоты сердечных сокращений и артериального давления.

Чем вреден мужчине прерванный половой акт?

Если пара интересуется вопросом, можно ли прерывать половой акт, ей стоит ознакомиться со списком возможных осложнений. В случае многолетнего использования ппа для мужчин чреват гипертрофией предстательной железы, снижением потенции, нарушением формирования оргазма. Не так безобиден этот метод и для женщин.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Перед началом сексуальной активности обязательно проконсультируйтесь с кардиологом, особенно если у вас есть диагностированные сердечно-сосудистые заболевания или аритмия.

СОВЕТ №2

Избегайте сексуальных поз, которые могут вызвать у вас повышенное сердцебиение или стресс для сердца. Обсудите с партнером оптимальные варианты поз, при которых вы чувствуете себя комфортно.

СОВЕТ №3

Не злоупотребляйте алкоголем перед сексом, так как это может усилить риск возникновения аритмии или других сердечных проблем.