Люди, страдающие гипотонией, чаще всего жалуются на боли в сердце, бессонницу, головную боль, вялость, отсутствие аппетита, обморочное состояние, повышенную усталость, чувствительность к перемене погоды. Артериальная гипотония — это болезнь, при которой систолическое (верхнее) давление ― ниже 100 мм рт. ст., а диастолическое (нижнее) ― до 60 мм рт. ст.
Симптомы гипотонии
Больные гипотонией не могут долго стоять в очереди или на остановке. Даже после продолжительного сна чувствуют усталость и приходят в бодрое состояние только через несколько часов после того, как проснулись. При пониженном давлении могут проявляться и другие симптомы, такие как:
- шум в ушах;
- озноб;
- нарушение концентрации;
- ухудшение зрения;
- головокружение;
- раздражительность;
Боль в сердце — симптом гипотонии
Сердечная гипотоническая болезнь сопровождается тупой, ноющей болью в области сердца, которая не отдает в левое плечо или руку. Если принять «Нитроглицерин», боль не только не пройдет, но и может ухудшиться состояние. Заболеть в области сердца может и утром после пробуждения, и от сильной физической нагрузки, и в состоянии покоя. Боль в сердце может появляться периодически в течение дня либо длиться несколько часов подряд. Спровоцировать ее, как правило, могут негативные эмоции и стресс. У некоторых людей могут наблюдаться сбои в работе сердца или ускоренное сердцебиение после еды, смены положения тела, перемены погодных условий, психологической нагрузки.
Нередко больных посещают апатия, тревожность, депрессия. Приступ стенокардии у гипотоника может вызвать элементарное повышение температуры на улице. В жару для нормальной терморегуляции организма кровеносные сосуды расширяются. Больной в это время начинает ощущать нехватку воздуха и делать частые глубокие вдохи.
Диагностика гипотонии при болях в сердце
При болях в сердце и пониженном давлении регулярно измеряется давление в разное время в течение всего дня, когда пациент находится в спокойном состоянии. Иногда практикуют и суточную проверку давления. Если измерения показывают постоянное пониженное давление, диагностика болезни делается следующим образом:
- Проводится опрос пациента с уточнением возможного наследственного характера болезни.
- Для выявления аритмии, которая может быть связана с тахикардией, брадикардией и сердечной недостаточностью назначают электрокардиограмму. В отдельных случаях делают УЗИ сердца.
- Для оценки частоты пульса и реакции кровеносных сосудов берутся пробы с нагрузкой.
- Проверяется психосоматика для определения нервного состояния человека.
Профилактика и лечение
Первостепенно больной должен изменить образ жизни. Несложные преобразования распорядка дня помогут не только убрать неприятные симптомы, но и улучшат общее самочувствие. Первые действия могут быть такими:
- Занятия спортом. Физическая нагрузка улучшает кровообращение и повышает тонус сосудов. Главное, выбрать активность, которая будет приносить не только физическое, но и моральное удовлетворение;
- Водные процедуры. Обливание холодной водой и контрастный душ хорошо «тренируют» сосуды. Начать можно с небольших перепадов температур воды и постепенно увеличивать их. Разнообразить такие процедуры можно походами в сауну или баню. Они особо благоприятно воздействуют на сердечную гипотоническую болезнь;
- Особенности питания. При гипотонии нужно увеличить потребление соли. Пить бодрящие напитки, такие как чай и кофе. Употреблять в пищу яичные желтки, печень, морковь, сок сырой свеклы;
- Отдых. Полноценный сон должен длиться от 10-ти до 12-ти часов. Также нужно привести к минимуму количество стрессовых ситуаций. Не стоять подолгу в переполненных людьми помещениях.
В качестве медикаментозного лечения при гипотонии применяют сочетание успокаивающих и тонизирующих препаратов.
Назначают массаж, электрофорез, минеральные ванны. Как тонизирующие средства используют отвары чертополоха, бессмертника, родиолы розовой и других трав. Они оказывают легкое стимулирующее действие для центральной нервной системы и восстанавливают равновесие в коре головного мозга между процессами торможения и возбуждения.
Частые вопросы
Какие симптомы могут сопровождать боли в сердце при гипотонии?
При гипотонии боли в сердце могут сопровождаться слабостью, головокружением, потерей сознания, бледностью кожи, учащенным сердцебиением и холодным потом.
Читайте также:
Какие меры можно принять для облегчения болей в сердце при гипотонии?
Для облегчения болей в сердце при гипотонии рекомендуется принять горизонтальное положение, поднять ноги выше уровня сердца, употребить небольшое количество кофеина, выпить стакан воды, а также надеть компрессионные чулки или гольфы.
Полезные советы
СОВЕТ №1
При болях в сердце при гипотонии рекомендуется употреблять больше жидкости, так как недостаток воды может усугубить симптомы гипотонии и вызвать боли в области сердца.
СОВЕТ №2
Умеренные физические упражнения, такие как ходьба или йога, могут помочь улучшить кровообращение и снизить боли в сердце при гипотонии. Однако перед началом любой физической активности необходимо проконсультироваться с врачом.
