Если человек чувствует головную боль, то первым делом он мерит давление. Если болит голова при нормальном давлении, значит причина заключается в другом. Большинство людей в этом случае по привычке пьет обезболивающие средства, не задумываясь о том, что это только учащает появление болезненных ощущений.
Чтобы избавиться от боли навсегда, важно устранить ее причину.
Причины головной боли при нормальном давлении
Если головная боль мучает, а давление нормальное, значит стоит искать проблему в другом месте. Данная проблема говорит о неправильной работе как головного мозга, так и других внутренних органов. Организм должен как-то сообщить о том, что есть сбои в его работе. Все причины условно разделяются на патологические и непатологические.
Патологические
Патологические причины связаны с наличием болезней у человека. Прежде всего, важно убедиться, что у человека в ближайшее время не было черепно-мозговых травм. Сильная головная боль и тошнота говорят именно об этом. Даже самый несущественный удар приводит к травме, которая зачастую сопровождается головокружением. Если присутствуют такие симптомы, стоит обратиться в медицинское учреждение за квалифицированной помощью. Кроме того, боль может быть причиной защемления или воспаления лицевого нерва. В этом случае человек испытывает болезненные ощущения внизу лица только с одной стороны. Отдаленно она напоминает зубную боль.
Головные боли вызывают воспалительные осложнения внутренних органов (речь идет не только о носоглотке, но и об остальных внутренних органах). Обычно воспаление сопровождается повышением температуры. Сюда можно отнести и абсцесс головного мозга. В зависимости от места поражения, человек ощущает боль как в височной, так и в лобной части черепа. Кроме того, множество инфекций вызывают дискомфортные ощущения. В данном случае наиболее опасное заболевание, вызванное вирусом — аденома гипофиза. При нем пациент ощущает сильную боль, его подташнивает, он не способен вести половую жизнь, теряет зрение и отмечает нарушение речи. Данное заболевание опасно, поэтому возникшие признаки не стоит игнорировать, и при появлении симптомов важно немедленно обратиться к врачу.
Непатологические
Если давление в норме и перечисленных симптомов у человека не наблюдается, значит проблема заключается в чрезмерной усталости. Ее можно разделить на мышечную и психологическую. Нередко из-за сильного мышечного перенапряжения человек ощущает головную боль, она не проходит несколько дней и давит достаточно сильно. Чтобы от нее избавиться достаточно выпить обезболивающее.
Нервное или психологическое перенапряжение также может вызвать этот неприятный синдром. В этом случае рекомендуется расслабляющая ванна и полноценный сон. Если беспокоят проблемы со сном, то есть смысл выпить успокоительное или снотворное. После отдыха проблема должна отступить. Чтобы предотвратить ее появление важно хорошо питаться и высыпаться.
Кроме того, головную боль могут вызвать некоторые продукты питания. Если съесть мороженое в жару, то может появиться этот синдром. Он пройдет как только температура нормализуется. Боль вызывают продукты, в состав которых входит глутамат натрия (колбаса). Он отрицательно действует на клетки головного мозга, вызывая этот синдром. Подобное отравление может выражаться тошнотой. Просто исключите продукт из рациона и состояние нормализуется.
Головные боли могут быть вызваны переменой погоды. В этом случае состояние нормализуется вместе с погодой. Такая чувствительность может говорить о повышенном внутричерепном давлении или неправильной циркуляции крови. Подобный синдром часто тревожит беременных женщин. Ситуация нормализуется после родов. Лечить это состояние не нужно, важно соблюдать режим труда и отдыха, правильно питаться.
Диагностика
Диагностика зависит от симптомов. Если есть признаки вирусного заболевания или воспалительного осложнения, то рекомендуется сдать общий анализ крови и мочи. На фоне головной боли в обязательном порядке показано делать электроэнцефалографию, а также внимательно изучить глазное дно. Кроме того, делается МРТ головного мозга. Это поможет выявить микроинсульты, атрофию и другие нарушения. Это важно для того, чтобы поставить правильный диагноз.
Читайте также:
Чем лечить?
Не стоит заниматься самолечением.
Правильное лечение может назначить только врач. Оно зависит от диагноза. Прежде всего доктор должен избавить человека от всех неприятных симптомов (то есть в курс лечения входят обезболивающие). При выявлении инфекции необходимо пропить курс антибиотиков, противовирусных и иммуностимулирующих препаратов. Если никакое заболевание не выявлено, то лечение заключается в продолжительном сне и хорошем настроении.
Профилактические рекомендации
Для того чтобы навсегда забыть о данной проблеме важно следить за своим здоровьем, умеренно заниматься спортом, много отдыхать и правильно питаться. Кроме того, стоит сократить времяпровождения за компьютером и телевизором и увеличить прогулки на свежем воздухе. Не стоит забывать по графику проходить профилактические обследования, и при малейших проблемах со здоровьем обращаться к врачу.
Частые вопросы
Почему могут возникать головные боли при нормальном давлении?
Головные боли при нормальном давлении могут возникать из-за различных причин, таких как напряжение, стресс, усталость, неправильное питание, недостаток сна, изменения погоды, а также из-за мигрени или других медицинских состояний.
Как можно снять головную боль при нормальном давлении?
Для снятия головной боли при нормальном давлении можно попробовать принять обезболивающее, отдохнуть, проветрить помещение, сделать массаж головы и шеи, выпить воду, попробовать расслабляющие упражнения или медитацию.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Проверьте свою осанку и позу за компьютером или во время работы. Неправильное положение головы и шеи может вызывать напряжение и головные боли, даже при нормальном давлении. Регулярные перерывы и упражнения для шеи могут помочь снять напряжение.
СОВЕТ №2
Обратите внимание на свой образ жизни и питание. Недостаток сна, стресс, неправильное питание и употребление алкоголя могут быть причиной головных болей при нормальном давлении. Попробуйте вести здоровый образ жизни, уделять внимание питанию и регулярно заниматься спортом.
