Для поддержания жизненных функций и нормализации обменных процессов организм потребляет большое количество полезных элементов, и кофермент Ку 10 расположен не на последнем месте в списке по пользе для человека. Он участвует во всех процессах, продлевая молодость. После 20-ти лет его количество в клетках снижается и рациональным будет прием добавок с ним в составе.
Состав и форма выпуска
Коэнзим Q10 или убихинон выпускается в виде жидкости, капсул и таблеток. В жидкой форме содержится только сам коэнзим, в капсулах добавлено оливковое масло и вспомогательные компоненты: желатин, дистиллированная вода и глицерин. Жидкость изготавливается во флаконах сек. капельницей от 10 до 50 мл. Менее распространена форма коэнзима в виде порошка для создания биологически активных добавок и порошок-добавка к пище. Коэнзим Q10 в капсулах выпускается в 4-х видах, отличающихся дозировкой.
Действие средства
Коэнзим Кью 10 находится в митохондриях — органеллах клеток, отвечающая за выработку энергии. Когда его становится недостаточно развиваются патологические процессы, такие как гипертония и некоторые сердечно-сосудистые патологии.
Этот энзим обеспечивает нормальное протекание химических процессов, отвечает за выработку энергии для организма и за доставку кислорода к тканям и органам. При этом восстанавливаются структуры, пострадавшие из-за кислородного голодания. Коэнзим принимает участие в омоложении организма и профилактике сердечно-сосудистых заболеваний. Используется как добавка к препаратам, понижающим давление, поскольку снижает показатели на 10—20 мм рт. ст. Препараты с убихиноном благотворно влияют на все системы организма:
- защищает от влияния свободных радикалов;
- повышает выработку коллагена и эластичность кожи;
- ускоряет регенерацию тканей;
- повышает иммунитет;
- выводит лишнюю жидкость из организма;
- расщепляет жир.
Свойство расщеплять жир и бороться с сердечно-сосудистыми патологиями активно используется в лечении больных атеросклерозом артерий и сосудов, при котором на стенках сосудов откладывается лишний жир в виде холестериновых бляшек. Чтобы уменьшить количество плохого холестерина и снизить риск сужения сосудов с возникновением тромбов, врачи советуют совмещать убихинон с другими медикаментами против атеросклероза.
Показания и противопоказания
Убихинон имеет обширный список показаний для применения:
- артериальная гипертония;
- сердечные заболевания — ХСН (хроническая сердечная недостаточность), ИБС (ишемическая болезнь сердца), стенокардия, инфаркт миокарда;
- перенесенные операции на сердце;
- необходимость в омоложении организма;
- опухоли, онкологические болезни;
- диабет;
- заболевания десен: пародонтоз, стоматит, пародонтит;
- СПИД;
- инфекции;
- болезни дыхательной системы;
- тяжелый физический и умственный труд.
Не рекомендуется давать детям до 12-ти лет из-за нехватки информации о влиянии на детский организм этого компонента. Это же относится к женщинам в положении и кормящим матерям. Перед употреблением убихинона лицам, склонным в аллергическим реакциям, обязательно следует изучить состав вещества, потому что производители добавляют дополнительные компоненты на свое усмотрение.
Как применяют коэнзим 10?
Инструкция к применению рекомендует употребление 2—4 капсул в сутки для взрослых и детей, старше 12-ти лет. Для быстрого усвоения убихинона прием его совмещают сек. приемом пищи. Для общего поддержания организма рекомендуют рассчитывать дозу индивидуально сек. расчетом 2 мг коэнзима на килограмм массы тела, но в зависимости от преследуемых целей, дневная доза варьируется до меньших или больших показателей. Приблизительные дозировки представлены в таблице:
| Показание | Доза, мг |
|---|---|
| Предотвращение болезней сердечно-сосудистой системы | От 60 до 120 |
| Терапия повышенного давления, аритмии, стенокардии | От 180 до 400 |
| Лечение ХСН (хронической сердечной недостаточности) и кардиомиопатии | От 300 до 660 |
| Ослабление побочных эффектов от статинов и бета-адреноблокаторов | На усмотрение врача |
Побочные действия
Основываясь на исследованиях и свойствах коэнзима, можно сказать, что употребление слишком большого количества не вызовет губительных последствий для здоровья. Изредка, при передозировке возникают расстройства желудочно-кишечного тракта: диарея, тошнота, изжога, рвота. Кроме того, проявляются дерматологические проблемы в виде сыпи и зуда на коже.
Почти 80% дефицит коэнзима Q10 в организме приводит к смертельному исходу.
Препараты-аналоги
Изготавливается много препаратов сек. содержанием коэнзима Q10, которые считаются его аналогами:
Читайте также:
-
Для профилактики сердечных заболеваний применяют аналог “Кудесан”. «Кудесан». Изготавливается в форме жидкости, кроме убихинона, в составе витамин Е и лимонная кислота. «Кудесан» принимается для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, артериальной гипертонии и для поддержания организма.
- «Омеганол Коэнзим Q10». Два главных действующих вещества: коэнзим и рыбий жир. «Омеганол» применяется при диабете, ожирении, для восстановления сердца после операции или инфаркта.
- «Коэнзим Q10 Доппельгерц». Не позиционируется как лекарство, и используется в виде БАДа при физнагрузках, для замедления старения и укрепления иммунитета.
- «Коэнзим Q10 Форте». Это биологически активная добавка для похудения, реабилитации организма и профилактики заболеваний. Польза от применения заметна после первого курса лечения — 30 дней.
Особенности приема
Чтобы извлечь как можно больше пользы от приема коэнзима, нужно выбрать хороший препарат, в составе которого будет масло — убихинон растворяется только в масляной среде. Нельзя слишком сильно переутомлять сердце и совмещать прием убихинона с тяжелыми физическими нагрузками и другими кардиологическими препаратами. Несмотря на его пользу, беременным и кормящим не следует без консультации врача принимать коэнзим самостоятельно, поскольку велик шанс навредить будущему ребенку.
Частые вопросы
Что такое коэнзим Q10?
Коэнзим Q10, также известный как убихинон, является веществом, которое присутствует в каждой клетке организма и играет важную роль в производстве энергии. Он также является антиоксидантом, защищающим клетки от повреждений свободными радикалами.
Для чего используется коэнзим Q10?
Коэнзим Q10 используется в качестве дополнения к питанию для поддержания здоровья сердца, улучшения энергии, укрепления иммунитета и замедления процессов старения. Он также может быть полезен при лечении некоторых состояний, таких как мигрени, фибромиалгия и диабет.
Полезные советы
СОВЕТ №1
При выборе коэнзима Q10 обратите внимание на его форму – убихинон (неосомон) или убиквинол. Убихинон лучше усваивается организмом, поэтому предпочтительнее для повседневного использования.
СОВЕТ №2
Убедитесь, что коэнзим Q10 проходит качественную проверку на содержание и чистоту. Обратите внимание на производителя и сертификацию продукта, чтобы быть уверенным в его эффективности и безопасности.
