Способен ли имбирь помочь при гипертонии? Растение является антиоксидантом, очистителем крови, приводит в норму работу иммунную и сердечно-сосудистую системы. Имбирь — древнее лекарственное средство для борьбы с простудными, болями и упадком сил. В Китае его использовали против укачивания, головокружений и нарушенного пищеварения. В ведической медицине корень считается универсальным препаратом. Применяется в качестве противовоспалительного средства, понижает сахар в крови, собирает мокроту из организма. В имбирном корне присутствуют витамины С, В1, В2, А, незаменимые аминокислоты, макроэлементы (натрий, железо, калий). Содержащееся в нем эфирное масло используется в качестве средства для массажа и растирания в лечении суставов и мышц.
Как употребление имбиря помогает при гипертонии?
Имбирь при гипертонии способен помочь в терапии. Это растение разжижает кровь, способствует расслаблению мышц, вследствие чего давление снижается. Имбирь будет наиболее действенный при лечении гипертонии 1-й степени. В случае гипертонии 2-й и 3-й степени нежелательно использование народных средств. Тем более, если используются в терапии препараты классической медицины. В совокупности с ними имбирь способен вызвать осложнения. Реакцию организма на такие комбинации трудно предугадать и специалисту. На раннем этапе развития заболевания он принесет такие эффекты гипертоникам:
- устранит спазмы в сосудах;
- расширит сосуды периферии;
- сдержит уровень холестерина в норме.
С чем нельзя совмещать корень?
Как народное средство имбирь имеет и противопоказания. Использовать его нельзя совместно с другими лекарственными препаратами, которые стимулируют сердечно-сосудистую систему, которые разжижают кровь, а также нитратами, блокаторами. Не применяется корень и при повышенной температуре тела, если есть нарушения работы печени. Если есть диагностированный язвенный колит и другие поражения пищеварительного тракта, то действие растения плохо отразится на органах.
Другие противопоказания
Активные вещества, которые находятся в корне, способствуют развитию головной боли, тошноты, рвоты, аллергий. При прекращении употребления растения неприятные симптомы исчезают за несколько дней. Если этого не происходит, необходимо обратиться к лечащему врачу. Ряд других противопоказаний включает:
- беременность (особенно в третьем семестре);
- период лактации;
- аллергические реакции организма;
- опухоли;
- желчнокаменная болезнь.
Если употреблять внутренне большое количество имбиря, он спровоцирует негативные реакции в организме.
Рецепты с имбирем
Несмотря на специфический вкус, который не каждому нравится, имбирь является эффективной профилактической мерой. Существуют народные рецепты из пряного корня, чтобы помочь организму справиться с реакциями на изменение погоды, стресс, повышенным давлением. Простой вариант ― отрезать небольшие ломтики корня и класть под язык, но ввиду неприятного вкуса и пряности, лучше использовать другие способы. Те же ломтики можно замариновать, и употреблять с обыкновенной пищей в течение дня. Маринад хранится в холоде пару месяцев. Из имбиря можно приготовить горячий напиток на основе зеленого или черного чая. Дополнить такой чай можно молоком, медом или сахаром для сладости, а пряности и специи усилят полезные свойства в профилактике гипертонии.
Имбирный чай
Имбирный чай готовят по разным рецептам. Как один из вариантов нужен высушенный имбирь или в порошке количеством в 1/3 чайной ложечки. Свежего имбиря понадобится больше ― 2 чайной ложки перетертого корня. Имбирный порошок или кашицу помещают в чашку и заливают кипяток, после чего накрывают крышкой. За 10―15 минут будет пряный согревающий напиток. Для сладкоежек добавить меда или сахара. Так как имбирь тонизирует организм, пить перед сном такой чай нежелательно. Запрещено добавлять листья мяты, мелиссы и другие травы, как и медикаменты, имеющие седативные характеристики.
В восточных рецептах имбирного чая добавляют кардамон, корицу в одинаковых пропорциях. Из этих специй готовят смесь, которой хватает четверти чайной ложечки на одну чашку. Смесь с горячей водой ставят на водяную баню на 25―30 минут. Такой настой следует принимать внутрь пару раз в день после приема пищи.
Ванночка с имбирем
Широкое применение имеют ванночки с имбирем. Для приготовления такой ванны измельчают кусочек корня примерно 4 см в толщину. Кашицу заливают горячей водой и держат на водяной бане 20―30 минут. После полного остывания настой процеживают и разбавляют водой приемлемой температуры для тела. Смесь заливают в ванночку, куда помещают ноги пациента. После такой процедуры сосуды расширяются, и снижается артериальное давление.
Читайте также:
Частые вопросы
Можно ли гипертоникам есть имбирь?
Да, имбирь может быть полезен для гипертоников, так как он может помочь снизить давление и улучшить кровообращение.
Каким образом имбирь может помочь гипертоникам?
Имбирь содержит вещества, которые способствуют расширению сосудов, улучшению кровообращения и снижению давления, что может быть полезно для людей с гипертонией.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Перед включением имбиря в рацион гипертоникам следует проконсультироваться с врачом, чтобы убедиться, что нет противопоказаний в конкретном случае.
СОВЕТ №2
Имбирь может оказывать гипотензивное действие, поэтому важно контролировать давление при его употреблении и обсудить с врачом возможные изменения в рационе.
