После молочницы, независимо от ее локализации, обычно необходимо восстанавливать нормальную микрофлору человеческого организма, поскольку и сами дрожжевые грибки, и препараты, которые от них применяют, заметно влияют на бактериальный фон. Нормальная микрофлора очень важна для нашего организма: если она нарушена, слизистые пересыхают, раздражаются, развивается дисбактериоз, чреватый серьезным дискомфортом. Поэтому восстановление микрофлоры после перенесенной молочницы нельзя игнорировать.
Микрофлора ЖКТ
Восстановить микрофлору желудка и кишечника после молочницы и после приема антибиотиков можно, принимая пробиотики — препараты, которые содержат культуры лактобактерий и бифидобактерий, в норме населяющих наш желудочно-кишечный тракт. Курс лечения пробиотиками составляет примерно 21 день. А помимо этого следует также соблюдать определенные правила питания:
- Употреблять больше кисломолочных продуктов (кроме твердых сыров и сыров с плесенью — последние вообще нежелательно есть ни во время молочницы, ни после нее).
- Включить в рацион как можно больше свежих фруктов и овощей.
- Ограничить потребление сладостей, дрожжевых продуктов и продуктов на основе брожения.
- Отказаться от употребления алкоголя.
Микрофлору желудка восстановить не так просто и быстро, как кажется. Следует обязательно соблюдать указанную диету и принимать препараты, содержащие полезные бактерии.
Конкретный препарат назначит врач, который лечил молочницу. На период лечения следует отказаться от приема антибиотиков, поскольку они убивают не только патогенные микроорганизмы в нашем желудке и кишечнике, но и полезные бактерии. Если же курс антибиотикотерапии необходим, во время него следует принимать пробиотики для «восстановления потерь» микрофлоры, а после него — пройти полноценный курс пробиотиков для устранения дисбактериоза.
Мнение врачей:
После терапии молочницы восстановление микрофлоры во влагалище является важным шагом, считают врачи. Дисбаланс микроорганизмов может привести к рецидивам заболевания. Для восстановления микробиоценоза могут быть назначены пробиотики, которые помогут восстановить нормальное соотношение полезных бактерий. Также важно следовать рекомендациям врача по гигиене и уходу за влагалищем. Питание богатое пребиотиками также может способствовать восстановлению микрофлоры. В случае сомнений или вопросов, следует обратиться к врачу для индивидуальных рекомендаций.
Полость рта и носа
Дрожжевой грибок Кандида, вызывающий молочницу, хорошо размножается и во рту, нарушая нормальную микрофлору не только ротовой полости, но и носа. Дисбактериоз ротовой полости и носа проявляется пересыханием слизистых, появлением микротрещин на них, затрудненным носовым дыханием, образованием в носу кровянистых корок. Такие же симптомы наблюдаются после длительного приема антибиотиков или же после курса антибиотиков системного действия — кстати, зачастую именно антибиотики, нарушающие нормальное бактериальное равновесие в организме, и провоцируют патологическое размножение грибов Кандида.
Восстановить микрофлору рта и носа можно также путем приема и местного применения пробиотиков (существуют специальные препараты в каплях, которые можно закапывать непосредственно в носовые пазухи). Также важно исключить из рациона продукты, влияющие на бактериальный фон и размножение грибка — перечень продуктов такой же, как и в случае с дисбактериозом ЖКТ.
Дисбактериоз влагалища
Женщинам, столкнувшимся с молочницей, восстанавливать после лечения грибковой инфекции микрофлору приходится достаточно часто. Иногда причиной нарушения бактериального состава влагалища и развития грибковых заболеваний является антибиотикотерапия. Прием антибиотиков провоцирует дисбактериоз (медики его еще называют дисбиоз) влагалища. Такой дисбактериоз зачастую и приводит к тому, что грибок Кандида, лишенный своих природных антагонистов, начинает активно размножаться.
Восстановление нормальной микрофлоры влагалища после молочницы призвано не только избавить женщину от дискомфорта и неприятных ощущений, но и не допустить повторного возникновения болезни.
Основными «обитателями» влагалища являются лактобациллы, поэтому и основными лекарствами, применяемыми для коррекции бактериального фона, будут препараты лактобактерий. Такие препараты рекомендуется применять местно, в виде вагинальные свечей и капсул или же в виде тампонов, пропитанных жидкими препаратами пробиотиков. Свечи необходимо ставить 1-2 раза в день, курс лечения обычно длится от 5 до 10 дней. Конкретные свечи посоветует врач-гинеколог, который, ознакомившись с результатами анализов (мазка, бакпосева), определит наиболее действенный препарат в каждом конкретном случае.
Нужно помнить, что в стадии обострения хронического кандидоза или при острой форме молочницы препараты пребиотиков противопоказаны.
Объясняется это тем, что грибы Кандида в кислой среде, создаваемой лактобактериями, чувствуют себя отлично, а это значит, что молочная кислота создает вполне благоприятные условия для их жизни и размножения. Кроме свечей и тампонов с препаратами пробиотиков для восстановления микрофлоры следует также соблюдать следующие правила и рекомендации:
- Подмываться дважды в день теплой водой. Причем один раз — с нейтральным мылом, второй — с отваром трав (ромашки, календулы).
- Носить белье из натуральных тканей, обязательно свободное.
- Соблюдать диету, как и при молочнице — без сладкого, алкоголя, дрожжевых продуктов, выпечки.
- Часто менять белье и прокладки во время менструации, не пользоваться тампонами и прокладками с дезодорирующими компонентами.
Опыт других людей
Многие люди считают, что восстановление микрофлоры после терапии молочницы крайне важно для восстановления здоровья влагалища. После приема антибиотиков, которые часто применяются при лечении молочницы, полезные бактерии также уничтожаются, что может привести к дисбалансу во влагалище. Для восстановления микрофлоры рекомендуется принимать пробиотики, которые способствуют восстановлению естественного состава бактерий. Также важно следить за гигиеной, избегать синтетического белья и использовать гипоаллергенные средства гигиены. В случае сомнений или осложнений, всегда лучше проконсультироваться с врачом.
Восстанавливать или нет?
Некоторые врачи считают, что после лечения молочницы восстанавливать микрофлору влагалища нет смысла, поскольку она нарушается незначительно и способна прийти в норму без дополнительной медикаментозной нагрузки на организм женщины. Такая точка зрения вполне имеет право на жизнь, поэтому рекомендуется сначала сделать вагинальный мазок и оценить показатели бактериального фона, а только затем, если выявлены проблемы с микрофлорой, можно назначать восстанавливающие препараты.
Вот почему самолечение недопустимо даже в таком, казалось бы, простом случае. Если принимать препараты пробиотиков не нужно, а женщина самостоятельно использует свечи с лактобактериями, высок риск закисления выделений. То есть, появляются выделения с характерным кисломолочным запахом, развивается зуд и раздражение. Эти симптомы могут быть ошибочно приняты за ту же молочницу, и лечение противогрибковыми препаратами начнется с новой силой. Чтобы этого не допустить, следует после лечения молочницы проконсультироваться с врачом, который определит, требуется восстановление микрофлоры или нет.
Частые вопросы
Как восстановить микрофлору при кандидозе?
Начинать восстановление микрофлоры влагалища нужно с пробиотиков, содержащих бифидобактерии. По данным клинических исследований, применение жидкого концентрата бифидобактерий (КБЖ) внутрь и вагинально при лечении молочницы позволяет снизить рецидивы этого заболевания в 12 раз.
Что пропить после лечения молочницы?
Лактожиналь® – лекарственный препарат — пробиотик, имеющий прямое зарегистрированное показание — «профилактика рецидивов вульвовагинального кандидоза (включая обострения рецидивирующего ВВК) после местной и/или системной терапии противогрибковыми препаратами».
Какие пробиотики нужно пить при кандидозе?
К ним относятся: дифлюкан, микомакс, флюкостат, микосист, форкан, дифлазон и другие. Флуконазол высокоактивен в отношении Candida albicans, и лишь около 3-5% штаммов Candida albicans резистентны к флуконазолу или имеют промежуточную чувствительность.
Какие витамины нужно пить при кандидозе?
Поскольку кандидоз ротовой полости зачастую возникает на фоне угнетенного иммунитета, в лечении заболевания особое место занимают препараты для восстановления защитных функций организма. Для этой цели обычно назначаются витамины В, С, РР.
Полезные советы
СОВЕТ №1
После терапии молочницы важно восстанавливать здоровую микрофлору во влагалище. Для этого рекомендуется принимать пробиотики, способствующие восстановлению баланса микроорганизмов.
Читайте также:
СОВЕТ №2
Укрепите свой иммунитет, так как сильная иммунная система поможет предотвратить рецидивы молочницы. Включите в рацион питания продукты, богатые пребиотиками и витаминами.
СОВЕТ №3
Избегайте ношения тесного синтетического белья, так как это может способствовать развитию молочницы. Предпочтение отдавайте натуральным тканям и носите белье из хлопка.
