Пониженное сердечное давление

Давление у человека определяется двумя показателями: систолическим и диастолическим (сердечным). Диагноз низкое сердечное давление возможен при показаниях тонометра 90/60. Есть множество причин такому состоянию — различные заболевания, шок, химиотерапия и прочие. Часто повысить нижнее давление можно самостоятельно дома, но есть случаи, когда незамедлительное обращение к врачу необходимо. Это может свидетельствовать о наличии серьезных заболеваний сердца и сосудов. Поэтому важно знать все аспекты вопроса, чтобы разбираться в какие моменты стоит посетить доктора, а в каких просто выпить чашечку кофе.

Причины и факторы риска

Сердечное давление понижается под влиянием таких основных факторов:

• снижение объема крови в сосудах;
• основные параметры сосудов: внутренний диаметр, плотность стенок;
• скорость, с которой кровь по сосудам поступает в другие органы и системы из сердца (в медицине именуется сердечный выброс);
• возраст;
• телосложение.

Медики выделяют следующие причины, с которыми связано понижение давления сердечного:

• сердечная недостаточность;
• сбой в работе надпочечников (они непосредственно вырабатывают гормоны, регулирующие АД);
• анемия;
• легочная эмболия;
• вегетососудистая дистония 2 типа;
• врожденные особенности вегетативной нервной системы;
• обострение язвы желудка;
• острая инфекция;
• значительные кровопотери;
• долгое пребывание в неподвижном состоянии;
• депрессивное состояние;
• передозировка некоторыми медикаментами (сердечные, антибиотики, успокоительные, спазмолитики);
• обезвоживание организма, что само по себе опасно для здоровья;
• период беременности у женщин.

Мнение врачей:

Пониженное сердечное давление, или гипотония, часто вызывает беспокойство у пациентов, однако врачи утверждают, что в большинстве случаев это состояние не представляет серьезной угрозы для здоровья. Симптомы гипотонии, такие как слабость, головокружение и усталость, могут быть вызваны различными факторами, включая стресс, недостаток жидкости или недостаточное питание. Врачи рекомендуют поддерживать здоровый образ жизни, включая регулярные физические упражнения, сбалансированное питание и достаточное употребление воды, чтобы снизить риск развития гипотонии. В случае появления серьезных симптомов или продолжительного понижения давления, важно обратиться к врачу для профессиональной консультации и дальнейших рекомендаций.

Почему низкое нижнее давление? Атеросклероз.

Симптоматика

Эпизодически низкое давление может быть у молодых, и совершено здоровых людей, протекает оно при этом бессимптомно. Но если пониженные показатели имеют место регулярно, то это как правило сопровождается такими симптомами:

• ухудшение самочувствия с общей слабостью и недомоганием;
• резкая смена настроения, рассеянность;
• нарушение зрения (потемнение в глазах, мелкие мушки);
• головокружения, перерастающие в тяжелых случаях в обмороки и бред;
• побледнение кожи;
• чувство тошноты;
• редкое, приглушенное сердцебиение;
• боли в области сердца;
• пульсирующие боли в затылочной или височной зоне головы.

Считается, что такая симптоматика дает основание полагать о развитии гипотонии, и что требуется пройти обследование у врача для оказания своевременной помощи. Но иметь пониженное давление в какой-то степени лучше, чем высокое. Доктора считают, что люди с давлением 90/60 живут дольше тех, у кого высокое сердечное давление.

Виды низкого давления

Изучая пониженное давление и его проявление у разных людей, доктора пришли к выводу, что характер снижения показателей различен у каждого пациента. Низкое давление в медицине квалифицируется на 3 вида, каждый из которых имеет свои особенности, признаки и способы лечения. Ниже приведено их краткое описание, чтобы обычный человек смог их различить.

Нижний показатель давления: где норма

Опыт других людей

Пониженное сердечное давление, или гипотония, часто вызывает беспокойство у людей. Некоторые описывают это состояние как постоянное ощущение усталости и слабости, а другие жалуются на головокружения и частые обмороки. Большинство соглашаются, что гипотония затрудняет обычные повседневные дела, так как силы и энергии не хватает даже на простые задачи. Люди с пониженным давлением часто ищут способы повысить его, будь то изменения в рационе, увеличение физической активности или прием специальных препаратов. В целом, мнения о пониженном сердечном давлении разнятся, но все сходятся в том, что это состояние требует внимания и коррекции для улучшения качества жизни.

Нейро-опосредованная гипотония

Данный тип гипотонии характеризуется одновременным понижением частоты сердечных сокращений и расширение сосудов, по которым течет кровь, а это влечет за собой чувство тошноты, головокружения с последующими обмороками. Главными причинами того, что падает давление при этом, является стресс, шок, длительное пребывание в удушливых помещениях и эмоциональные переживания.

Ортостатическая гипотония

Такой подтип говорит о том, что организм неспособен самостоятельно стабилизировать давление за короткий промежуток времени. Для людей с ортостатической гипотонией свойственно внезапное понижение АД при перемене положения тела. Причины такого заболевания — обезвоживание, прием некоторых медикаментов и беременность. У этого вида есть подвид — постпрандиальная гипотензия, возникающая после еды в основном у людей старшего поколения.

Острая симптоматическая

Такой диагноз возможен тогда, когда происходит резкое, молниеносное понижение давления вследствие большой кровопотери, сепсиса или анафилактического шока. Острая симптоматическая гипотония — опасное состояние, требующее незамедлительной медицинской помощи в медучреждении, иначе не избежать непоправимых последствий для отдельных органов и всего организма в будущем.

Правильное измерение

Давление характеризуется двумя значениями (к примеру, 120/80) и измеряется в мм рт. ст. Причем верхнее значение указывает на давление крови в кровеносных сосудах при сокращении сердца и выбросе крови в аорту. А нижняя цифра — в артериях в момент полного расслабления сердца. Норма для здорового человека такие цифры:

• верхнее — 100—130;
• нижнее — 60—90.

Если нижнее давление или верхнее граничное опускается низко, более чем на 10 единиц (90/60), то это означает, что человек должен обратиться к врачу и пройти ряд обследований, которые помогут установить диагноз гипотония. Лечение будет своевременно оказано, это поможет избежать негативных последствий, которые опасны для других органов и систем. Регулярное измерение давление поможет не пропустить такую патологию.

Лечение: что делать?

При низком или при повышенном давлении существует множество методов, которые могут в домашних условиях нормализовать общее состояние и улучшить самочувствие. Некоторые из них являются только первой помощью, которая дарит недолгое облегчение. В любом случае, наилучшим вариантом станет визит к врачу. Если систематически игнорировать понижение давления, то можно увеличить опасность попадания в группу риска людей с инфарктом миокарда или инсульта.

Медикаментозные препараты

Повысить сердечное давление помогает длительное лечение такими медикаментами, при условии, что нет непосредственной угрозы жизни больного:

• стероиды для предотвращения вывода соли из организма, с их помощью также можно нормализовать водный баланс;
• вазопрессоры для увеличения притока крови к головному мозгу и сужения сосудов;
• эритропоэтин для увеличения числа кровяных телец и общего количества крови.

Чтобы поднять давление, иногда не достаточно просто пить предписанные препараты. Лечение молниеносной гипотонии проводится только медиком с использованием определенного метода, для выбора которого учитывается причина резкого падения. Учитывая тяжесть состояния пациента, может использоваться:

• переливание крови;
• введение жидкости с помощью капельниц;
• кофеин в виде таблеток.

Народное лечение в домашних условиях

Чтобы срочно повысить давление можно заварить себе чашку кофе или очень крепкого чая. Но это даст лишь временный эффект и цифры на тонометре поднимутся ненадолго. Для достижения более длительного эффекта нередко используют средства народной медицины:

• можно принять 25 капель настойки родиолы и левзеи;
• некоторые пьют 2 таблетки экстракта зеленого чая с 0,5 г аскорбинки;
• смесь 35 капель настойки женьшеня с виноградным соком;
• можно принимать 30 капель пантокрина с 15 каплями манчжурской аралии;
• если понижение давление происходит сутра, то целесообразным станет прием 30 капель кордиамина и 1 ч. л. китайского лимонника.

Образ жизни и питание

При хронической гипотонии нередко назначается просто здоровый образ жизни. Многие доктора считают такой метод довольно эффективным и более безопасным, нежели медикаментозный, для того, чтобы поднять давление. Данный метод включает в себя:

1. Здоровый сон не менее 8 часов в сутки, что вполне достаточно для отдыха организма и восстановления сил.
2. Закаливание поможет укрепить здоровье.
3. Питание должно быть правильным: наличие перекусов и основных приемов пищи.
4. Регулярные занятия спортом, пешие прогулки для достижения укрепляющего эффекта.
5. Больше времени на свежем воздухе.

Чем опасно пониженное давление

Пониженное сердечное давление бывает разной тяжести, от нее зависят все возможные последствия для человеческого организма. Чем ниже артериальное давление, тем с меньшей скоростью кровь поступает к другим органам, и как следствие, они с задержкой получают кислород и другие питательные вещества. Сильнее всего от такого дефицита страдает мозг и мышца сердца человека.

При ухудшении притока крови в ЦНС наблюдаются частые головокружения, внезапные падения и опасные травмы. Поэтому можно сказать, что гипотония — частая первопричина переломов, сотрясений мозга и прочих серьезных повреждений. Также гипотония является предпосылкой для снижения работоспособности, ухудшения самочувствия и весомого изменения качества жизни пациента в худшую сторону.

Профилактика низкого сердечного давления

Многие люди превосходно могут себя чувствовать и при давлении 90/60, поэтому у них нет необходимости в специальном лечении. Если такие показатели сопровождаются головными болями и другими симптомами, то можно попробовать избежать его понижения такими способами:

• употреблять достаточное количество жидкости, чтобы не доводить организм до обезвоживания;
• снизить количество потребляемого алкоголя или вообще исключить его;
• отказаться от приема горячего душа или ванны;
• никогда резко не вставать с кровати, особенно при болезни;
• вести здоровый образ жизни и правильно питаться.

И главное, не стоит игнорировать даже малейшие проявления недуга. При пониженном сердечном давлении многие живут долгие годы, но всегда не стоит забывать, что наблюдение за его скачками, своевременное обращение к лечащему врачу и лечение — залог здоровья, а значит жизни в конечном итоге. Любой человек сам в ответе за свое самочувствие и только он может избавиться от недуга.

Частые вопросы

Что делать если очень низкое сердечное давление?

Откажитесь от психоактивных веществУпотребляйте достаточно жидкости и солиИзбегайте ситуаций, которые провоцируют гипотониюПри первых симптомах гипотонии садитесь или ложитесьНосите компрессионное бельеВыполняйте простые упражненияПейте кофе, крепкий чай или какаоЕщё

Почему у человека низкое сердечное давление?

Пониженное нижнее давление Низкое нижнее давление бывает при нарушении тонуса сосудов, кровотока в головном мозге, внутренних органах. Снижение показателя вызывают заболевания почек, врожденные нарушения работы эндокринных желез.

Какое давление сердечное считается низким?

Показатели артериального давления взрослого человека: Пониженное нормальное давление – 110\70 – 100\60, Пониженное давление – гипотония – ниже 100\60, Повышенное нормальное давление – 130\85- 139\89, Повышенное давление – гипертония – больше 140\90 мм. Рт. Ст.

Что делать если нижнее давление 50?

Когда пациент видит отклонения нижнего давления, допустим, оно очень низкое (40, 50, 30), то это повод обратиться к врачу, потому что это может свидетельствовать о какой-то патологии, чаще всего кардиологической, — говорит кардиолог Наталья Гуляева. Наталья Гуляева — кардиолог, кандидат медицинских наук.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Поддерживайте здоровый образ жизни: правильное питание, регулярные физические нагрузки, отказ от вредных привычек помогут укрепить сердечно-сосудистую систему и поддерживать нормальное давление.

СОВЕТ №2

Следите за своим весом: избыточный вес негативно сказывается на сердечной деятельности, поэтому важно поддерживать оптимальный вес для вашего роста и возраста.

СОВЕТ №3

Избегайте стрессовых ситуаций: постарайтесь научиться управлять стрессом, так как постоянные нервные переживания могут негативно влиять на сердечное давление.