Одним из наиболее распространенных методов лечения гипертонии является фитотерапия. Травы от давления используют, чтобы ликвидировать основные факторы, способствующие поднятию артериального давления. Этот список включает укрепление стенок сосудов, нормализацию кровообращения и частоты сердечного ритма, борьбу с лишним весом и гепатозом печени, улучшение обмена углеводов.
Эффективность фитолечения повышенного давления
Эффективность фитолечения на 60% зависит от самого пациента. Вначале он должен обследоваться и проконсультироваться с фитотерапевтом во избежание побочных результатов. Нужно отказаться от алкоголя и сигарет. Стоит учесть, что нужно строго соблюдать рецепт, поскольку отсутствие даже 1 компонента снижает его фармакологические свойства. Весь курс будет эффективен лишь в случае употребления качественных и свежих лекарств. Человек должен ответственно и с терпением отнестись к процессу и не отчаиваться, если отвары от высокого давления в первый месяц не дали желаемого результата. Народные средства от гипертонии требуют соблюдения определенных принципов.
Мнение врачей:
Использование трав при регуляции давления может быть полезным дополнением к основному лечению, но всегда требует консультации с врачом. Некоторые травы, такие как пустырник, мелисса и шиповник, известны своими успокаивающими свойствами, которые могут помочь снизить давление. Однако, необходимо помнить, что реакция каждого организма на травы индивидуальна, и возможны побочные эффекты. Поэтому перед началом приема трав рекомендуется проконсультироваться с квалифицированным специалистом, чтобы избежать негативных последствий и обеспечить безопасное применение растений для поддержания здоровья сердечно-сосудистой системы.
Принципы лечения
| Принцип | Описание |
| Диета | Начинать борьбу с повышенным давлением нужно в сочетании с правильным питанием. Рацион исключает соленые, жирные и острые блюда. Кушать нужно часто, но малыми порциями. |
| Этапность | Наибольший эффект от употребления лекарственных трав можно заметить на первых стадиях болезни: гипертонию 1 и 2-й степени можно вылечить полностью. Недуг 3-й степени нужно лечить синтетическими медицинскими препаратами, а настойки трав использовать в качестве вспомогательного средства, которое, помимо позитивного влияния на сердечно-сосудистую систему, способствует снижению интоксикации организма медпрепаратами. На этапе восстановления и профилактики сборы трав становятся ведущим лекарством. |
| Индивидуальность | Употребляя лекарственные травы для понижения давления, нужно учитывать общее состояние здоровья. Ведь даже травы имеют противопоказания. На каждого человека травы при давлении действуют по-разному: для кого-то рецепт является самым эффективным лекарством, в то время как другому пациенту он абсолютно не помогает. |
| Время лечения | Травы, понижающие давление, интенсивно влияют на организм в вечернее время. То есть принимать их нужно перед сном. |
| Непрерывность | Лечиться нужно долго: от 1 месяца до полугода. Чтобы не произошло привыкание организма, травы от гипертонии иногда надо менять на схожие по фармакологическим действиям или делать перерыв в 1 неделю. |
| От простого к сложному | При первичных скачках кровяного давления стоит употреблять привычные продукты питания с лечебными свойствами (свекла, мед, гречка, орехи, сухофрукты). При более серьезных патологиях уже нужно употреблять сбор трав для снижения давления, а в критических ситуациях использовать химические медпрепараты. |
Список трав, используемых при гипертонии
Существует огромный перечень трав, лечебно воздействующих на гипертоников. Каждая из них имеет свое влияние на организм, а травяные сборы позитивно влияют на кровяное давление и организм в целом:
- успокоительные травы: ромашка, полынь горькая, календула, мята, мелиса, хмель, душица;
- травы для сердца и сосудов: укроп, каркаде, каштан, морозник, облепиха, одуванчик, тмин, анис, фенхель, горькая полынь;
- тонизирующие: малина, девясил, орехи грецкие;
- травы для снижения давления: боярышник, валериана, омела, мята, рябина.
Опыт других людей
Травы при давлении часто обсуждаются среди людей, и мнения по этому поводу расходятся. Одни утверждают, что травы могут помочь снизить давление благодаря своим свойствам расслабления и улучшения кровообращения. Другие же считают, что использование трав может быть опасным, особенно если человек принимает лекарства от давления. Важно помнить, что перед использованием любых трав или растений как лечебного средства необходимо проконсультироваться с врачом, чтобы избежать негативных последствий и взаимодействий с другими препаратами.
Омела белая
В народной медицине используют листья и молодые ветки кустарника, которые собираются осенью. Их высушивают, а затем складывают в стеклянную банку. Хранят в темном сухом помещении. При таких условиях омела не теряет целебные свойства на протяжении 1 года. Она расширяет сосуды, опускает артериальное давление, позитивно влияет на сердечно-сосудистую и центральную нервную систему, нормализует липидный и белковый обмен, предотвращает отложение холестерина в просветах сосудов. Для борьбы с головными болями и нормализации давления ее употребляют в виде чая или отвара. Чай настаивают 5—6 часов, в пропорции 0,5 л воды температурой 80° на 1 ст. л. травы. Употребляют в качестве чая 1 раз в день. Кипяток использовать нельзя, поскольку трава теряет лечебные свойства.
Боярышник
Полезными для организма являются и ягоды, и цветы боярышника. В сезон их собирают, перебирают и высушивают. Хранят в закрытом бумажном пакете. Это трава, нормализующая деятельность разных органов и систем. Благодаря богатому составу восстанавливаются пищеварительная, нервная и сердечно-сосудистая системы, повышается иммунитет. Боярышник расширяет и укрепляет стенки сосудов, снимает спазмы и поддерживает их эластичность, тонизирует мышцу сердца, нормализует частоту сердечного ритма, улучшает коронарный кровоток, позитивно влияет на свертываемость крови, нормализует уровень холестерина в крови, способствует обогащению организма кислородом, имеет успокоительное свойство.
Боярышник добавляют в лекарственные препараты: в аптеке продаются таблетки, порошки и настойки. В домашних условиях его используют в виде чая или снадобья на спирту. Для борьбы с гипертонией больше эффективны цветы. Их засыпают в термос и заливают кипятком (1 ст. л. на стакан воды). Через 12 часов напиток готов. Травяные чаи от высокого давления нужно употреблять по полстакана за час до еды. Настойка готовится с помощью спирта: цветы измельчают и 4 ст. л. заливают 400 мл водки. Через 14 дней ее нужно процедить. Употреблять перед приемом пищи, добавляя 30 капель в стакан воды.
Барвинок малый
Барвинок относится к ядовитым растениям, однако используется в народной медицине. Для лечебных целей барвинок собирают в конце весны. Лекарство заготавливают из цветов, листьев и стеблей. Их в течение недели просушивают на свежем воздухе, а затем упаковывают в закрытую тару. Храниться он может до 2-х лет. Растение имеет очень полезный состав: в нем много алкалоидов, полезных кислот, витамин С, сердечные гликозиды, пектин. Барвинок малый способствует расширению сосудов, предотвращает кислородное голодание мозга, нормализует сердечную деятельность, понижает давление, тонизирует мышцы сосудов, имеет ранозаживляющий и мочегонный эффект. Также его используют при головных болях, простуде, импотенции, обильных кровотечениях у женщин, сахарном диабете.
Растение входит в состав многих медицинских препаратов. От повышенного давления люди самостоятельно готовят настои: 20 минут кипятят 1 ст. л. травы в 1 ст. воды, процеживают через марлю и употребляют 3 раза в день по 1/3 стакана. Этот рецепт универсален и применяется также в борьбе с колитом, бронхитом, импотенцией.
Читайте также:
Тысячелистник
Для заготовки лекарства используют листья и цветы. Их собирают летом и сушат на открытом воздухе под марлей, периодически переворачивая. Хранится трава до 2-х лет в бумажных упаковках. Тысячелистник способен впитывать в себя токсины, потому собирать его в пределах города запрещено. Он имеет богатый состав, который включает минералы, витамины, кислоты, эфиры. Травка повышает свертываемость крови, не образовывая тромбов, помогает снять спазмы в кишечнике, имеет успокаивающие свойства, эффективна при ожирении. Часто ее покупают в аптеке в виде жидкого экстракта. Лечение сердечно-сосудистых недугов проводят с помощью самодельной настойки. Для этого нужно 2 ст. л. травки залить 1 ст. водки и настаивать 7 дней. Пить по 20 капель 3 раза в день перед едой.
Календула
На протяжении лета собирают цветы календулы. В составе много полезных веществ, потому она помогает понизить давление, нормализовать ЧСС, бороться с бактериями, снизить воспалительные процессы. Имеет ранозаживляющие, антисептические свойства. Используется против болезней желудочно-кишечного тракта.
Из календулы готовят настой или настойку. Для настоя используют ноготки цветка: 4 ст. л. заливают 1 л кипятка в термос и настаивают 1 час. Пить 3 раза в сутки по 1 ст. Срок хранения такого напитка не более 2 дней. Второе снадобье делают на цветках с помощью водки в соотношении 2 ст. л. на 1 л, настаивают в течение 7—10 дней. Принимать по 35 капель 3 раза в сутки.
Семена укропа
Для лечения используют семена укропа. Он целительно влияет на желудочно-кишечный тракт, сердечно-сосудистую и центральную нервную системы. Семена в виде отвара укрепляют сердце, понижают давление, помогают вывести шлаки, стабилизируют обмен веществ. Для нормализации давления готовят отвар: 1 ч. л. залить 1 ст. кипятка и проварить 4 мин. На протяжении дня употреблять теплым по несколько глотков за раз.
Противопоказания и побочные действия
Каждая из описанных выше трав имеет свои противопоказания. Побочные действия чаще всего проявляются при передозировке либо при длительном употреблении. Они описаны в таблице:
| Трава | Противопоказания | Побочные действия |
|---|---|---|
| Омела белая | Индивидуальная непереносимость, беременность, пониженное давление | Отравление, сбой сердечного ритма |
| Боярышник | Индивидуальная непереносимость | Рвота, колики в кишечнике, сбой сердечно-сосудистой деятельности, отравление |
| Барвинок малый | Беременность | Сильнейшее отравление |
| Тысячелистник | Беременность, индивидуальная непереносимость, детям до 6 лет, при пониженном давлении | Головокружение, кожная сыпь |
| Календула | Гипотония, брадикардия, беременность | Выкидыш |
| Укроп | Наличие пониженного АД, индивидуальная непереносимость | Головокружение, тошнота, аллергия |
Полезные сборы трав от давления
- Целебный сбор Караваева: зверобой, почки березы, цветы бессмертника, корень валериана, душица, корень дягиля, мята, цветы липы, мать-и-мачеха, корень одуванчика, кора крушины, листья крапивы, цветы календулы, золототысячник, листья подорожника, пустырник, цветы ромашки, александрийский и эвкалиптовый листы, шалфей, чабрец, сосновые почки, тысячелистник, шалфей. Все травы измельчить и заварить 2 ст. л. на 1 л воды. Настаивать 1 час, затем процедить. Пить за 1 час до еды продолжительное время.
- Фитосбор «Алфит» можно приобрести в аптеке. Препарат включает исключительно лекарственные растения в количестве более 50 наименований.
Травяные сборы, помогающие добиться снижения АД, включают: боярышник, календулу, адонис, желтушник, пустырник, синюху — по 1 ст. л., листья земляники — 2 ст. л. Заваривать в пропорции 1 ст. кипятка на 1 ст. л. травы. Процеживать через 2 часа после охлаждения. Пить трижды в сутки перед едой по 70 мл. Еще один рецепт включает 1 ст. л. омелы и барвинка, 2 ст. л. валерианы, 3 ст. л. боярышника. 1 ст. л. сбора заливается 2 ст. кипятка. Процеживать через час после охлаждения. Употреблять после еды 3 раза в сутки по 70 мл на протяжении месяца.
Частые вопросы
Какой травяной чай понижает давление?
Боярышник, ромашка, мята, иван-чай, каркаде, монастырский сбор, шиповник, мелиса.
Как быстро снизить артериальное давление народными средствами?
Сядьте в удобное положение. Закройте глаза, постарайтесь расслабиться. Дышите глубоко и медленно. Вдох на 5 счетов и выдох на 5 счетов. Сделайте горячую ванночку для рук или ног. Заварите теплый чай с мятой. Примите таблетку валерьянки.
Какой продукт быстро понижает давление?
Льняное семя. Укрепляет сердечную мышцу. Зелень (шпинат, сельдерей, руколла, чеснок и пр. ). Бобовые. Красная свекла. Йогурт, кисломолочные продукты с пониженным содержанием жира. Бананы. Запеченный картофель. Брокколи. Ещё
Что может помочь снизить давление?
Зелень снижает кровяное давление Калий помогает почкам избавиться от большего количества натрия через мочу. Ягоды, снижающие давление Ягоды, особенно черника, богаты флавоноидами. Как свекла снижает давление Обезжиренное молоко и йогурт Овсяная каша Бананы Лосось Семена тыквы и подсолнечникаЕщё
Полезные советы
СОВЕТ №1
Используйте травы с успокоительным эффектом, такие как пустырник, мелисса или валериана, чтобы снизить уровень стресса и помочь справиться с повышенным давлением.
СОВЕТ №2
Обратитесь к врачу или фитотерапевту перед началом приема трав, особенно если у вас уже есть проблемы с давлением или вы принимаете лекарства.
СОВЕТ №3
Изучите свой организм и реакцию на различные травы: некоторые могут повысить давление, поэтому важно быть внимательным к своему состоянию после приема.
