ВСД и онемение

Вегетососудистая дистония считается болезнью нынешнего века, а онемение конечностей при ВСД ― распространенный симптом, знакомый большинству пациентов, страдающих этим недугом. Онемение головы, руки и ноги говорит о развитии в организме процессов, негативно сказывающихся на здоровье человека. Попытки устранить симптом не помогут избавиться от проблемы, необходимо устранить причину патологии.

Из-за ВСД конечности не получают необходимого питания в результате человек ощущает онемение.

Причины онемения при ВСД

В результате поражения вегетативной нервной системы происходит сужение кровеносных сосудов, снижение тонуса мышц и артериального давления. Периодически возникают спазмы, которые негативно сказываются на обменных процессах в организме. Кровоснабжение и питание тканей нарушается, из-за чего немеют руки, ощущается покалывание и холод в ногах, озноб, появляется чувство онемения в голове.

Мнение врачей:

Врачи отмечают, что при вегето-сосудистой дистонии (ВСД) может наблюдаться онемение различных частей тела. Это связано с нарушениями в работе сосудов и нервной системы, которые характерны для данного состояния. Онемение обычно проходит самостоятельно после устранения приступа ВСД и восстановления нормального кровообращения. Однако, важно обратиться к специалисту для диагностики и назначения необходимого лечения, чтобы исключить другие возможные причины симптома. В случае регулярного или продолжительного онемения необходимо обратиться к врачу для профессиональной консультации и наблюдения.

НАРУШЕНИЕ КРОВООБРАЩЕНИЯ ПРИ НЕВРОЗЕ, ВСД И ПАНИЧЕСКИХ АТАКАХ

Какие еще могут быть причины онемения?

Основными причинами онемения являются:

• Остеохондроз. Неприятные ощущения в конечностях возникают из-за передавливания нервных окончаний и кровеносных сосудов.
• Туннельный синдром запястья. Развивается из-за однообразной работы руками. Часто встречается среди людей, которые проводят много времени за компьютером. Напряжение запястья при наборе текста на клавиатуре или во время щелканья компьютерной мышью приводит к боли и онемению кисти.
• Болезнь Рейно. Проявляется быстрым замерзанием в холодное время года конечностей, синюшным оттенком стоп и кистей, онемением, покалываем в этой области.
• Недостаток витамина В12. Это вещество необходимо для обменных процессов в нервной ткани. Его нехватка провоцирует онемение.
• Ишемический инсульт.
• Нейропатия. Способна привести к серьезному поражениям нервной ткани, что провоцирует онемение.
• Вредные привычки.
• Стрессы, частое нервное напряжение, депрессии.

Опасность патологии

Если у пациента немеет язык, руки или ноги, это свидетельствует о серьезных нарушениях в организме, способных привести к осложнениям при отсутствии лечения. Если снижение чувствительности происходит из-за сжатия нервных окончаний, то со временем положение усугубится сильной болью. При передавливании кровеносного сосуда, ткани, чувствительность которых снижена, начнут постепенно отмирать.

Кроме ухудшения физического здоровья, онемение лица или конечностей заставляет пациента переживать о своем состоянии, часто нервничать, что только усугубляет положение. Часто ВСД диагностируют у людей, склонных к преувеличению. Беспокойство о собственном здоровье у таких людей приводит к нарушению эмоционально-психологического состояния. При этом ВСД усугубляется, появляются дополнительные симптомы болезни, такие как головокружение, нарушение в работе ЖКТ, боль в сердце, проблемы со сном.

ВСД. Головная боль, онемение , остеохондроз, мушки в глазах.

Опыт других людей

Вегето-сосудистая дистония (ВСД) часто сопровождается различными симптомами, включая онемение. Люди, столкнувшиеся с этим состоянием, описывают его как неприятное ощущение покалывания, покраснения или онемения в разных частях тела. Особенно это часто проявляется в конечностях, лице или даже груди. Многие отмечают, что такие ощущения могут вызывать беспокойство и тревогу, ухудшая общее самочувствие. Важно помнить, что признаки ВСД могут проявляться по-разному у каждого человека, поэтому важно обратиться к специалисту для точного диагноза и назначения соответствующего лечения.

Методы диагностики

Чем раньше пациент обратится за медицинской помощью, тем эффективнее будет лечение. В рамках диагностики, если человек жалуется на онемение рук (чаще всего немеют пальцы), проводится:

• общий врачебный осмотр;
• пальпация;
• клинические анализы мочи и крови;
• МРТ.

Методы лечения

Главная особенность лечения низкой чувствительности любого участка тела заключается в контроле собственных эмоций и переживаний. Не стоит зацикливаться на проблеме, нужно с ней бороться. Устранить онемение языка или конечностей местно невозможно. Чтобы исчез симптом, нужно вылечить основную болезнь, а это можно сделать только с помощью невролога и психотерапевта.

Чтобы устранить онемение, нужно восстановить и укрепить нервную систему.

Лекарственные препараты

После осмотра и постановки диагноза врач-невролог назначает пациенту седативные средства. Если ВСД находится на начальном этапе развития, применяются лекарства, которые отпускаются в аптеках без рецепта, например, настой корня валерианы. С помощью успокоительных препаратов нормализуется работа нервной системы, устраняются панические атаки. В тяжелых случаях требуются транквилизаторы, обладающие сильным действием. Стоит отметить, что проблема не может быть решена только с помощью лекарств. Если у пациента потеряла чувствительность левая рука, требуется комплексное лечение, подразумевающее коррекцию питания, отказ от вредных привычек, физические упражнения.

Особенности питания

Если из-за ВСД у пациента немеют пальцы или полностью конечности, следует откорректировать свое питание. В рационе должны присутствовать свежие овощи и фрукты, такие как болгарский перец, картофель, листья салата, персики, яблоки. Для обеспечения нормальной работы нервной системы нужно получать достаточное количество калия и витамина С. Также в рационе должны присутствовать злаковые, нежирное мясо и молочные продукты. Из напитков рекомендуются ягодные морсы, травяные чаи, вода без газа. При ВСД любое блюдо должно быть не только полезным, но и красивым, чтобы у пациента возникали положительные эмоции наряду с хорошим аппетитом. Рекомендуется украшать блюда, пользоваться красивой посудой и столовыми приборами. Порой даже салфетка способна поднять настроение.

Физические упражнения

В рамках лечения онемения при ВСД нужно вести активный образ жизни, выполнять физические упражнения, заняться каким-либо видом спорта. Одной утренней зарядки недостаточно. Рекомендуется заняться спортивной ходьбой (3―5 км в день на свежем воздухе, а не в спортзале), бегом, ездой на велосипеде. Хороший эффект дает спорт, связанный с водой, например гребля или плаванье.

Релаксация

Чтобы побороть ВСД и спровоцированное болезнью онемение, нужно научиться расслабляться, отвлекаться от беспокоящих вопросов без помощи алкоголя. Хорошими способами релаксации являются сауна или профессиональный массаж. В зависимости от предпочтений пациента, успокоиться и набраться сил помогает тихий вечер за книгой или прогулка с друзьями, поездка за город, музыка. Свободное время рекомендуется уделять тому, что интересно, а не выгодно, каким бы ни было хобби пациента.

Частые вопросы

Как понять что начался приступ ВСД?

Криз начинается с внезапной головной боли, учащенного сердцебиения, побледнения/покраснения лица. Обычно отмечаются артериальная гипертензия, озноб, тремор, онемение конечностей, тревожность. Завершается приступ также внезапно и сопровождается астенией и полиурией (увеличенным образованием мочи).

Что чувствует человек при приступе ВСД?

Слабость и быстрая утомляемость, невротические расстройства (раздражительность, тревога, беспокойство, снижение настроения), головная боль, дыхательные расстройства (неудовлетворенность вдохом, чувство нехватки воздуха, потребность делать глубокие вдохи),

Как проявляется обострение ВСД?

Тревожность, нарушения сна, беспокойство, раздражительность, излишняя концентрация внимания на неприятных симптомах своей болезни, частые головные боли, головокружение, повышенная потливость, лабильность артериального давления и сосудистого тонуса.

Как ВСД влияет на нервную систему?

Со стороны эмоционального состояния: практически у каждого пациента с ВСД определяются расстройства психики. Человек постоянно напряжен, взвинчен, не сдержан или, наоборот, становится вялым и апатичным. Хроническое недосыпание может формировать страхи, вызывать панические атаки, ослаблять память и внимание.

Полезные советы

СОВЕТ №1

При появлении симптомов ВСД и онемения, обратитесь к врачу для профессиональной консультации и диагностики.

СОВЕТ №2

Помните, что стресс и нервное напряжение могут усиливать симптомы ВСД. Постарайтесь научиться расслабляться и управлять своим эмоциональным состоянием.

СОВЕТ №3

Практика регулярных физических упражнений, йоги или медитации может помочь улучшить общее самочувствие и снизить проявление симптомов ВСД.