Такие симптомы, как снижение аппетита и потеря веса при ВСД — частые спутники людей, больных дистонией. Заболевание развивается из-за нарушения функционирования вегетативной системы, что сразу отражается на массе тела и общем состоянии организма. Дистония напрямую влияет на метаболизм, поэтому больной, не желая того сам, в короткие сроки может легко похудеть.
Почему пропадает аппетит, и человек худеет
Вегетативная система контролирует функционирование органов и систем всего организма, а из-за нарушения ее работы может произойти сбой, и начнется неконтролируемая потеря веса. Такое заболевание возникает из-за дисфункции между парасимпатической и симпатической системами. ВСД также негативно влияет на состояние сосудов, беспокоят скачки артериального давления, нарушаются функции сердечной мышцы.
Похудение при ВСД — самая распространенная проблема, а вот угроза получить ожирение больному вегетососудистой дистонией крайне низкая.
При преобладании процессов возбуждения человек начинает худеть. Больной постоянно замечает отсутствие аппетита, в результате чего, за короткие сроки он может существенно похудеть. Расстройства, регулирующие метаболические процессы, приводят к изменению работы органов пищеварения, происходит нарушение обмена веществ. Из-за ВСД работа эндокринной системы ускоряется, повышается уровень гормонов, которые способны ускорить обменные процессы. Еще одна причина снижения массы тела — постоянное перевозбуждение пациента, навязчивое чувство тревоги.
Мнение врачей:
Врачи отмечают, что у пациентов с вегето-сосудистой дистонией (ВСД) вес может быть подвержен изменениям. Некоторые люди с ВСД сталкиваются с проблемой недостаточного веса из-за нарушений пищеварения и плохого аппетита, что может привести к дефициту питательных веществ. С другой стороны, у других пациентов наблюдается избыточный вес из-за нарушений обмена веществ и повышенной склонности к накоплению жира. Поэтому важно индивидуально подходить к вопросу контроля веса у пациентов с ВСД, учитывая их особенности организма и рекомендации специалистов.
Другие симптомы ВСД
Другими признаками этого заболевания выступают:
- бледность или покраснение кожи;
- снижение кишечной перистальтики;
- появление слабости;
- озноб;
- ощущение тревоги и безосновательного страха.
Распространенными невротическими признаками ВСД являются нарушения поведения человека. Такие признаки характеризуются потерей сна, раздраженностью, постоянной плаксивостью, угнетается психоэмоциональное состояние, возникает хроническая тревожность. Неуверенность в себе потенциально приводит к самобичеванию, пациенты порой не замечают, что сильно худеют,
Диагностика заболевания
Диагностирование вегетососудистой дистонии затруднительно, поэтому перед тем, как поставить такой диагноз и понять, что ВСД и потеря веса взаимосвязаны, важно провести дифференциальную диагностику, и убедиться, что у пациента нет никаких других патологий со здоровьем. Наблюдение проводит невролог, эндокринолог, терапевт, онколог, кардиолог. Если в семье у больного были случаи такой проблемы, то установить правильный диагноз в короткие сроки проще. В диагностике ВСД смотрят на показатели вегетативной реактивности, оценивая исходный вегетативный тонус. Для этого собирают всю важную информацию, состоящую из жалоб пациента, изучают ЭЭГ мозга и ЭКГ. Чтобы определить вегетативную реакцию нервной системы, проводят функциональные пробы.
Опыт других людей
Вегето-сосудистая дистония (ВСД) часто становится причиной изменения веса у людей. Некоторые отмечают, что из-за стресса, связанного с ВСД, они начинают переедать и набирают лишние килограммы. Другие же наоборот теряют аппетит из-за тревоги и постепенно теряют вес. Многие также отмечают, что регулярные физические упражнения помогают им контролировать симптомы ВСД и поддерживать оптимальный вес. Важно помнить, что каждый человек уникален, и влияние ВСД на вес может быть разным. Следует обращаться к специалистам для разработки индивидуального подхода к управлению этими проблемами.
Как лечат ВСД при потере веса?
Для успешного излечения важно пройти полное и тщательное диагностическое исследование организма.
Начинается терапия с похода к невропатологу, эндокринологу и психотерапевту. Лечить заболевание необходимо комплексными способами, желательно сначала воспользоваться немедикаментозными средствами. Однако если немедикаментозные средства не работают, индивидуально назначается курс специфических лекарств. Снижают симптомы препаратами на основе трав, аптечных средств.
| Группа препаратов | Разновидность |
| Лекарственные травы | Женьшень, левзея, аралия, пустырник, валериана. |
| Медикаменты | Антидепрессанты, витаминные комплексы и так далее. |
| Физиотерапевтические средства | Иглоукалывание, массаж, водные процедуры. |
Чтобы набрать вес и чувствовать себя в норме, важно изменить образ жизни, тогда заболевание будет беспокоить намного меньше. Для этого желательно избавиться от вредных для организма привычек (курение, употребление алкогольных напитков), нормализовать распорядок дня, установить режим сна. Чтобы побороть неприятные симптомы при ВСД, следует привести в норму работу нервной системы, меньше переживать, стараться безэмоционально реагировать на стрессовые ситуации. Так как ожирение при патологии маловероятно, разрешено включить в рацион продукты, которые положительно влияют на настроение, это шоколад, какао, орехи, сухофрукты, мед.
Читайте также:
Частые вопросы
Какой аппетит при ВСД?
При ВСД часто наблюдается повышенный аппетит или, напротив, его полное отсутствие. Притом, нарушаются степень и характер усвоения пищи.
Можно ли худеть при ВСД?
Диета при ВСД зависит от веса пациента, проявлений нарушения пищеварительной функции, гастрономических предпочтений пациента. Особое внимание уделяют диете пациентов с избыточной массой тела. Реабилитологи предлагают индивидуальную программу похудения.
Чем нельзя заниматься при ВСД?
При вегето-сосудистой дистонии показаны занятия аквааэробика, плавание, бег, нормализующие работу сердца и артериальное давление. Следует избегать высоких прыжков, сальто, не рекомендуются занятия бодибилдингом, танцами и фитбол-аэробикой. Нельзя допускать сильных нагрузок для сердечно-сосудистой системы.
Что чувствует человек при ВСД?
Нередко это приводит к потере сознания. Учащенное сердцебиение, которое ощущается самим человеком. Пациенты с ВСД «чувствуют» сильное сердцебиение, перебои в работе сердца, резкие пульсации или пропуски сердечных сокращений, особенно при физических нагрузках или в стрессовых ситуациях (но иногда и в состоянии покоя).
Полезные советы
СОВЕТ №1
Поддерживайте здоровый вес через правильное питание и регулярные физические упражнения. Избегайте переедания и употребления вредных продуктов, таких как жирная пища и сладости.
СОВЕТ №2
Практикуйте методы релаксации и стрессоустойчивости, такие как йога, медитация или дыхательные упражнения. Это поможет снизить уровень стресса, что благоприятно скажется на вашем весе и общем самочувствии.
СОВЕТ №3
Следите за режимом сна и отдыха, поскольку недостаток сна может привести к ухудшению симптомов ВСД и негативно сказаться на вашем весе. Старайтесь спать не менее 7-8 часов в сутки.
