Заболевания полости рта имеют разные симптомы и причины. Некоторые из них поражают десны, вызывая кровотечение и воспаление, а другие разрушают зубы и корни. Наиболее частой причиной потери зубов является кариес заболевание, которое развивается при поражении эмали бактериями. Разрушая твердую часть здорового зуба, поражение переходит на дентин и пульпу.
Лечение запущенного кариеса болезненная и дорогостоящая процедура, поэтому лучше всего предотвратить заболевание. Это требует тщательной чистки зубов в домашних условиях и своевременного посещения стоматолога.
При плохой гигиене частицы пищи остаются на поверхности зубов, образуя зубной налет. Это хороший корм для микроорганизмов, которые развиваются в кислой среде. Микробы поедают здоровые участки зуба, появляется кариес.
Поэтому кариес включает следующие стадии:
- рост микроорганизмов;
- повышенная кислотность, разъедающая эмаль;
- образование кариозной полости.
- образование налета;
- на зубах оседают остатки пищи;
Этапы развития кариеса:
- средний воздействует на дентин, вызывая болезненные ощущения при приеме пищи при разной температуре;
- глубокий кариес поражает пульпу, что приводит к пульпиту, появляется сильная боль.
- поверхностный развивается на эмали;
-
начальный характеризуется появлением на здоровых зубах меловых точек или штрихов, которые образуются из-за вымывания фтора и кальция из эмали;
Чтобы остановить развитие кариеса, следует знать причины потери минеральных компонентов эмали и роста бактерий. Основные факторы, провоцирующие образование кариеса:
- Плохая чистка здоровых зубов. Остатки пищи в межзубном промежутке вызывают образование зубного налета.
- Длительный прием антибиотиков.
- Генетика. Химический состав и структура зуба имеют генетическое происхождение.
- Пониженный иммунитет. Рост бактерий происходит быстрее при ОРЗ и ОРВИ.
- Неправильное кормление. Недостаток витаминов и минералов, злоупотребление сладкими продуктами и напитками создают благоприятную среду для роста микробов.
Первичная профилактика направлена на предотвращение кариеса. Включает:
- Восполнение недостатка фтора в организме. Употребление в пищу продуктов и жидкостей, содержащих фтор, может помочь предотвратить кариес и другие заболевания.
- Своевременные осмотры у стоматолога. Обращаться к врачу необходимо каждые 6 месяцев. Это поможет выявить начало болезни на ранней стадии.
- Ежедневная гигиена полости рта.
Хорошая гигиена полости рта минимизирует риск разрушения зубов. Важно научиться правильно выполнять процедуру, удаляя остатки пищи и налет со всех поверхностей:
-
После очистки прополощите рот жидкостью для полоскания рта. Реминерализует эмаль, снижает риск развития заболеваний десен после использования зубной нити и дает свежее дыхание. Достаточно подержать во рту небольшое количество жидкости, затем выплюнуть.
- Если других методов чистки зубов нет, можно жевать жвачку. Лучше всего использовать жевательную резинку без сахара, содержащую ксилит, рекомендуется жевать 10-15 минут. Жевательная резинка уменьшает количество бактерий во рту, очищает поверхность зубов и пространство между ними от остатков пищи.
- Используйте зубную нить (нить) после каждого приема пищи. Остатки пищи, застрявшие в промежутках между зубами, начинают гнить и вызывать появление микробов. Важно убирать не только крупные куски пищи, но и мягкие остатки пищи. Очистить межзубные промежутки зубной нитью очень просто. Для этого нужно оторвать кусок зубной нити и обернуть им указательные пальцы, оставив 5-10 см нити свободными. Осторожно, не касаясь десен, введите зубную нить в межзубное пространство и аккуратно проведите пальцами вверх и вниз. Процедуру необходимо проделать для каждого зуба с помощью новой зубной нити.
- Чистите зубы утром и вечером по 5 минут. Очистить резцы от десны к краю необходимо «размашистыми» движениями, начиная с внешней стороны
поверхность верхних зубов. Затем необходимо очистить нижние резцы и резцы изнутри сверху и снизу. Жевательные коренные зубы также нужно очищать от десны до края с обеих сторон. Завершить процедуру следует очисткой языка и щек, так как на них скапливается большое количество микробов. Важно правильно подобрать пасту и кисть. Зубная щетка должна быть достаточно твердой, чтобы удалять остатки пищи, и достаточно мягкой, чтобы не повредить десны. Оптимальный вариант кисти со средней жесткостью щетины. Менять щетку необходимо каждые 2 месяца, так как в них начинают развиваться бактерии, особенно если щетина сделана из натуральных материалов. Пасты выбирают исходя из состояния ротовой полости. Они сложные, отбеливающие и заживляющие.
Вторичная профилактика направлена на излечение кариеса и предотвращение его развития. Включает:
-
Читайте также:
- заделка трещин;
- санация полости рта.
- фторирование;
При фторировании эмаль насыщается минералами. Это увеличивает его силу и устойчивость к кариесогенным бактериям. Виды фторирования:
- Профессиональный. Отличается применением более концентрированных фторсодержащих продуктов. В этом случае препараты наносятся тонким слоем на очищенную и высушенную поверхность зуба. Фтор проникает в эмаль и соединяется с кальцием, повышая ее прочность.
- Самодельный. При этом ежедневная зубная щетка выполняется пастами, в состав которых входит фтор. Для более эффективного укрепления здоровых зубов рекомендуется использовать пасты с аминофторидом или фторидом натрия. Более дешевые содержат монофторфосфат натрия.
Трещины это углубления в жевательных зубах между бугорками. Процедура заделки трещин заключается в заполнении этих полостей специальными герметиками. Из-за некачественной чистки в этих местах часто появляется кариес.
Гигиена полости рта включает:
- протезы;
- удаление налета и камня;
- профессиональная чистка зубов.
- выявлять и лечить заболевание десен;
- замена прокладок;
- удаление зубов, которые не подлежат восстановлению;
- лечение кариеса;
Чтобы предотвратить развитие кариеса и сохранить здоровье зубов, необходимо соблюдать следующие правила питания:
- принимать витамины;
- не употребляйте одновременно холодную и горячую пищу и напитки;
- вести здоровый образ жизни, отказаться от курения и употребления алкогольных напитков.
- ограничить употребление яблок и цитрусовых;
- для восполнения запасов кальция ешьте кисломолочные продукты: творог, сметану, сыр;
- не злоупотребляйте продуктами, содержащими углеводы, сладостями и прохладительными напитками;
- пропуск перекусов между приемами пищи;
- ввести в рацион продукты, содержащие кальций: творог, сыр, йогурт;
- отдавать предпочтение твердой пище, богатой витаминами и минералами;
Благотворно влияют на эмаль морепродукты, орехи, ягоды, яйца, мед. Вам необходимо включить эти продукты в свой рацион.
Для профилактики кариеса можно использовать народные рецепты:
- Отвар лечебных трав. Для приготовления нужно смешать мяту перечную, душицу и зверобой, залить стаканом кипятка и варить 2-3 минуты. Полученный отвар необходимо настоять 10-12 часов, процедить и прополоскать рот. Травы могут остановить кариес и освежить дыхание.
- Хозяйственное мыло. Его необходимо наносить на зубную щетку и чистить здоровые зубы. После процедуры тщательно прополощите рот. Мыло эффективно борется с образованием грибка во рту.
- Отвар из луковой шелухи. Для приготовления необходимо очистить 2-3 луковицы, положить кожуру в кипяток, варить 5-10 минут. Отвар необходимо настоять, процедить и смыть им. Снимает боль и дезинфицирует. Частота полосканий определяется в зависимости от состояния зубов.
-
Кокосовое масло (подробнее читайте в статье: Полезно ли кокосовое масло для зубов?). Им необходимо полоскать рот после каждого приема пищи или чистить зубы в течение 20 дней. Масло обладает антибактериальным действием, укрепляет и восстанавливает эмаль.
- Антибактериальная паста. Для его приготовления необходимо смешать экстракт мяты перечной, пищевую глину, обогащенную минералами, кокосовое масло, кальцинированную соду и залить смесь столовой ложкой воды. Рекомендуется хранить макароны в холодном месте не более 2 недель. Разрешено употреблять с 12 лет, при беременности и кормлении грудью. Чистить зубы нужно 2 раза в день в течение месяца. Паста способствует замедлению развития заболеваний, обладает дезинфицирующим и антибактериальным действием.
Кариес появляется на молочных зубах по следующим причинам:
- Наследование.
- Неправильное кормление. Употребление сладких продуктов способствует росту бактерий.
- Недостаток кальция и фтора. Эти микроэлементы являются основным защитным и армирующим материалом.
- Заражение от родителей, у которых есть кариес. Это можно сделать, пережевывая детское питание или используя ложку во время кормления.
- Использование бутылочек для сосков в течение длительного времени.
- Плохая гигиена полости рта. Зубы следует чистить сразу после их появления. Вначале для очистки можно использовать марлю, обернутую вокруг пальца. Когда ребенок сможет самостоятельно проделать процедуру, необходимо приобрести зубную щетку с мягкой щетиной и пасту без фтора. Необходимо контролировать процесс, чтобы ребенок не проглотил пасту.
Родителям необходимо внимательно следить за состоянием своих зубов. При изменении цвета эмали нужно обращаться к детскому стоматологу, так как запущенный кариес молочного зуба лечить нельзя, такой зуб можно только удалить. Это болезненная процедура, которая может вызвать у ребенка шок и страх.
-
Читайте также:
Лечебные процедуры на ранних стадиях кариеса:
- просверлить отверстия дрелью;
- установка прокладок.
- фторирование дентина;
- реминерализация эмали;
Меры борьбы с кариесом в домашних условиях:
- жевательный прополис, обладающий антисептическим действием;
- применение компрессов, пропитанных пихтовым маслом.
- подходит для полоскания рта отварами лечебных трав, ромашки, шалфея, коры дуба, тысячелистника;
- употребление продуктов, содержащих кальций: творога, молока, сыра, кураги;
Мнение врачей:
Регулярное посещение стоматолога, правильное чистка зубов два раза в день и использование зубной нити – основа здоровья полости рта. Врачи рекомендуют также ограничить потребление сладкого и кислого, которые способствуют развитию кариеса. Важно следить за питанием, включая в рацион достаточное количество фруктов и овощей. Кроме того, не стоит забывать о регулярном применении фторидных средств для укрепления эмали. Помимо этого, специалисты советуют избегать курения, так как никотин негативно влияет на состояние зубов и десен. Соблюдение этих простых правил поможет сохранить здоровье зубов на долгие годы.
Опыт других людей
Здоровые зубы – это не только красивая улыбка, но и залог общего здоровья организма. Люди отмечают, что для поддержания зубов в отличном состоянии необходимо соблюдать несколько простых правил. Важно правильно чистить зубы, используя мягкую зубную щетку и зубную нить, проводить профилактические осмотры у стоматолога не реже двух раз в год. Кроме того, следует ограничить потребление сладкого и кислого, так как это способствует развитию кариеса. Регулярное употребление фруктов и овощей, богатых витаминами и минералами, также благоприятно влияет на здоровье зубов. Помните, забота о зубах – это инвестиция в будущее вашего улыбающегося лица.
Частые вопросы
Как укрепить зубы чтобы не было кариеса?
Фторирование — самый распространённый и единственный доказанно эффективный способ укрепления эмали. Он заключается в нанесении на поверхность зубов фторсодержащих составов. Проникая в зубную эмаль, фтор ускоряет усвоение кальция и фосфора, укрепляя и восстанавливая поверхность зуба.
Что нужно делать чтобы никогда не было кариеса?
Правильно чистить зубы Чистку зубов нужно проводить дважды в день, процедура должна занимать около 2 минут. Использовать ополаскиватель для полости рта Восполнять недостаток фтора Избегать приема контрастной по температуре пищи Регулярно посещать стоматолога
Как сохранить зубы здоровыми 10 правил?
Уделяйте должное внимание ежедневной гигиене полости рта Раз в полгода посещайте стоматолога Два раза в год проводить профессиональную гигиену Избегайте употребления сладких продуктов При возникновении проблем с зубами – немедленно обращайтесь к стоматологу
Что нужно для здоровья зубов?
Для обеспечения здоровья зубов в ежедневное меню обязательно должны быть включены свежие и отварные овощи, мясо, рыба, фрукты и фруктовые соки (желательно разведенные водой для снижения активности органических кислот), молочнокислые продукты и зелень.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Правильно чистите зубы: чистите зубы два раза в день, используя мягкую зубную щетку и фторсодержащую пасту. Не забывайте чистить язык и межзубные промежутки.
СОВЕТ №2
Следите за питанием: ограничьте потребление сладкого и кислого, употребляйте больше фруктов, овощей, молочных продуктов. Это поможет укрепить зубную эмаль.
СОВЕТ №3
Посещайте стоматолога регулярно: профилактические осмотры помогут выявить проблемы на ранней стадии и предотвратить развитие кариеса.
