Гипотония представляет не меньшую опасность для нормального функционирования организма и жизни человека, нежели гипертоническая болезнь. Это заболевание приносит человеку дискомфорт в виде головокружения, потемнения в глазах и ухудшения самочувствия. Гипотония вредит организму, она ухудшает кровоснабжение и не дает достаточного кислородного насыщения мозгу, и другим внутренним органам.
Причины и симптомы
Причины возникновения артериальной гипотонии индивидуальны и разнообразны, они такие:
- наследственная предрасположенность;
- стрессы, нервные срывы;
- возрастные изменения в стенках кровеносных артерий;
- болезни сердечно-сосудистой системы;
- обезвоживание;
- беременность.
Симптомы пониженного давления проявляются у каждого своеобразно. Зачастую гипотоники жалуются на такие проявления:
- эмоциональная неустойчивость;
- слабость всего организма;
- повышенное потоотделение;
- головокружение;
- головные боли;
- снижение памяти;
- ухудшение физического состояния;
- тошнотворные ощущения;
- высокая раздражительность;
- ненормальная бледность лица.
Мнение врачей:
Гипотония, или низкое артериальное давление, может быть опасной для здоровья человека. Врачи отмечают, что при сниженном давлении органы и ткани организма могут получать недостаточное количество кислорода и питательных веществ. Это может привести к снижению работоспособности, частым головным болям, головокружениям, а иногда даже к потере сознания. Гипотония также может усугубить состояние пациентов с сердечно-сосудистыми заболеваниями, вызвать проблемы с памятью и концентрацией внимания. Поэтому важно обращаться к врачу при появлении симптомов гипотонии и следовать его рекомендациям для предотвращения возможных осложнений.
Чем опасна и к чему приводит гипотония?
Опасность гипотонии в том, что все ее симптомы ухудшают качество жизни человека. А кислородная недостаточность внутренних органов провоцирует массу других недугов. Резкие скачки в давлении могут произойти в любой момент и влекут за собой резкое ухудшение состояния, вплоть до обморока. Поэтому гипотоникам опасно управлять автомобильным средством. Следует обратить внимание на скачки давления во время беременности и то, чем они опасны для сердечно-сосудистой системы.
При беременности
Во время беременности артериальная гипотония опасна тем, что может привести к трагическому исходу. Поскольку ухудшение кровообращения и снижение попадания кислорода во все органы несет вред не только беременной женщине, но и ее плоду. Если в этот период у будущей мамы проявляются скачки в давлении, которые несут дискомфорт и ухудшение состояния здоровья, следует обязательно обратиться к врачу, и следить за своим давлением.
Опыт других людей
Гипотония, или низкое артериальное давление, часто вызывает беспокойство у людей. Они отмечают, что это состояние сопровождается чувством слабости, усталости и головокружения. Многие жалуются на тяжелость в голове, темные пятна перед глазами и даже потерю сознания. Люди говорят, что опасность гипотонии заключается в ее способности вызывать серьезные осложнения, такие как обмороки, инсульты и нарушения работы сердца. Поэтому важно принимать меры для поддержания нормального уровня давления, следить за своим здоровьем и обращаться к врачу при первых признаках проблем с артериальным давлением.
Для сердца и сосудов
При гипотонии следует обратить особое внимание на сердечно-сосудистую систему, поскольку скачки в систолическом и диастолическом давлении могут привести к инсульту. А также одной из причин появления гипотонии является неспособность стенок кровеносных артерий поддерживать тонус. Поэтому от улучшения состояния сердца и сосудов зависит улучшение состояния всего организма.
Лечение недуга
Существует множество способов борьбы с этой болезнью, однако, к наилучшему результату приводит комплексное использование таких методов в борьбе с гипотонией:
| Методы лечения | Описание |
| Терапия лекарственными препаратами | Только проконсультировавшись с врачом можно принимать какие-либо медикаментозные препараты. После осмотра и изучения причин, и симптомов сниженного давления врач выписывает подходящие лекарства. |
| Изменение образа жизни | Чтобы побороть гипотонию важно вести активный образ жизни, спать не меньше 8 часов в сутки. Отдых проводить на природе, активно заниматься спортом и следить за режимом дня. Улучшению состояния способствуют прогулки на свежем воздухе, массаж, ЛФК и другие виды оздоровительных процедур. |
| Соблюдение диеты | В рацион необходимо включить продукты, которые богаты на витамины группы В, С и Е. Жирную и жареную пищу исключить. Полезно употреблять такие специи: хрен, корица и горчица. Такие добавки повышают аппетит и благотворно влияют на повышение давления. |
| Массаж | Разогревает тело, активизирует кровообращение в организме и насыщает его кислородом. Массаж имеет антистрессовый эффект и приводит мышцы в тонус. |
| Немедикаментозные методы | К ним относятся контрастные душевые процедуры, сауна и плавание. Повысить давление помогают чаи из различных трав, например, из зверобоя и ромашки. |
Все эти методы активно влияют на давление. Но следует запомнить, что без правильного питания и здорового образа жизни таблетки не дадут достаточного результата. Чтобы побороть гипотонию и ее неприятные симптомы следует использовать все эти приемы в комплексе, и только после консультации врача. Самолечение опасно для здоровья.
Читайте также:
Профилактика осложнений
Для избежания опасности, которую несет гипотония, следует использовать профилактические меры. Нельзя запускать болезнь. Диета, активный образ жизни, уравновешенное эмоциональное состояние и поддержание сосудов в тонусе — залог здоровья. Курение и употребление алкоголя способствуют появлению множества заболеваний, в том числе и гипотонии, поэтому отказ от вредных привычек тоже является профилактикой ухудшения здоровья.
Частые вопросы
Какое низкое давление считается опасным для жизни?
Даже умеренные формы пониженного давления могут вызвать головокружение, слабость, обмороки и риск травм при падениях. Какое низкое давление считается опасным? Доктора называют разные цифры, однако в общем опасным считается любое артериальное давление ниже чем 90 на 60.
Что может произойти при очень низком давлении?
В большинстве случаев пациенты с низким давлением жалуются на значительное ухудшение самочувствия. Для гипотоников характерна сонливость, слабость, частые головные боли, ощущение холода в конечностях, озноб, тошнота. Возможно нарушение сердечного ритма, его учащение, головокружения, обмороки.
Чем плоха гипотония?
Физиологическая гипотония обычно не причиняет человеку неудобств. Патология в острой форме сопровождается гипоксией тканей головного мозга, поэтому у пациента кружится голова, на короткое время нарушается зрение, бледнеет кожа, возникает шаткость походки, может быть обморок.
Что может случиться при гипотонии?
Опасность гипотонии заключается в высоком риске травматизма, так как человек может потерять сознание и упасть. Снижается качество жизни из-за усталости, слабости и других проявлений низкого давления.
Полезные советы
СОВЕТ №1
При гипотонии важно уделить внимание правильному питанию: употребляйте достаточное количество жидкости, включайте в рацион продукты, богатые железом и витаминами, чтобы поддерживать уровень гемоглобина в крови.
СОВЕТ №2
Регулярные физические упражнения помогут укрепить сердечно-сосудистую систему и повысить уровень артериального давления. Начинайте с легких нагрузок и постепенно увеличивайте их интенсивность.
СОВЕТ №3
Избегайте резких изменений позы тела, особенно вставания из-за сидячего или лежачего положения. Это поможет предотвратить возможное обморожение мозга из-за недостатка кровоснабжения.
-
Читайте также:
