Народные средства при гипотонии

Характерный признак артериальной гипотензии — стабильно пониженное давление. Наряду с приемом медпрепаратов можно практиковать лечение гипотонии народными средствами, повышающими артериальное давление. Современными целителями предлагается большое количество различных средств — это настои, чаи, фитосборы и настойки, приготовленные как фармацевтическими предприятиями, так и в домашних условиях. Прежде чем приступить к терапевтическим мероприятиям, необходима консультация специалиста — врача или же фитотерапевта.

Общие рекомендации по использованию народных средств от гипотонии

Основой лечения гипотонии является выявление причин снижения артериального давления. Борьба с гипотонией направлена на устранение этой причины, а совместно принимаются меры по стабилизации процесса гемодинамики. Гипотония опасна появлением гипоксии головного мозга. Для нормализации давления могут использоваться как лекарственные медпрепараты, так и народные средства. В арсенале у народных целителей широкий список фитопрепаратов, продуктов, а также средства тибетской медицины. Не каждая из методик может быть эффективной и безопасной.

Растения при гипотонии наиболее часто назначаются медиками для применения в домашних условиях. Они служат сырьем для приготовления чаев, настоек и настоев. При приеме фитопрепаратов следует придерживаться следующих правил:

1. Использовать растительный препарат следует до приема пищи за 15—20 мин.
2. Раствор должен быть теплым.
3. Не желательно употреблять холодные отвары, потому что это провоцирует спазм различных отделов ЖКТ.
4. Для подогрева не использовать микроволновые печи. Рекомендуется в фитораствор добавить немного кипятка или подогреть на медленном огне.
5. Хранить настои и разведенные настойки не более 24 часов при комнатной температуре.

Мнение врачей:

Гипотония, или низкое артериальное давление, может вызывать у пациентов слабость, усталость и головокружение. Некоторые люди обращаются к народным средствам для улучшения своего самочувствия. Врачи относятся к этому с осторожностью. Народные методы, такие как употребление кофе, соленой пищи или травяных чаев, могут временно повысить давление, но не решат проблему гипотонии в корне. Для эффективного лечения гипотонии важно обратиться к специалисту, который подберет оптимальное лечение и рекомендации по изменению образа жизни.

Лечение ГИПОТОНИИ. Пониженное давление – что делать. Как повысить давление. ЧАСТЬ 2.

Что применяют?

В основе терапии пониженного давления лежит прием тонизирующих средств, физическая нагрузка, режим труда и отдыха, полноценное рациональное питание. Для повышения артериального давления рекомендован прием кофеинсодержащих препаратов. Чаще всего кофеин входит в состав жаропонижающих и обезболивающих средств, которые назначаются при появлении головных болей, вызываемых гипотонией. Используют также тонизирующие средства — адаптогены.

Из физических нагрузок рекомендуются плавание и ходьба, при которых усиливается объем циркулирующей крови. Сон гипотоников должен длиться не менее 8 часов. При пониженном давлении не желательно спать без подушки, резко и быстро вставать. Прежде чем подняться, необходимо сделать несколько упражнений — выполнить потягивания, вращательные движения кистями рук. Гипотоникам необходим плотный завтрак. Чашка чая или кофе помогут получить заряд энергии и бодрости, но при этом пренебрегать едой нельзя. При гипотонии рекомендована калорийная диета, включающая острые и соленые блюда.

Полезные травы

Это растения, содержащие вещества, оказывающие нейростимулирующий эффект (аралия маньчжурская, заманиха высокая, корень жизни и др.). Для достижения стойкого терапевтического эффекта, необходимо принимать лечебные отвары трав курсами. Лечение при помощи фитопрепаратов считается наиболее безопасным. Для подъема давления применяют как отдельные растения, так и лекарственные сборы. Гипотоники могут использовать готовые настойки из трав, продающиеся в аптечной сети — экстракты лимонника, аралии. Для нормализации давления можно использовать настойки из пижмы, стальника, винограда и др.

Низкое давление. Как поднять давление в домашних условиях. Причины и лечение гипотонии.

Опыт других людей

Народные средства при гипотонии вызывают смешанные отзывы у людей. Одни утверждают, что травы и настои помогают им справиться с низким давлением, улучшают общее самочувствие и повышают энергию. Другие же считают, что такие методы неэффективны и даже опасны, так как могут вызвать побочные эффекты или взаимодействовать с лекарствами. Важно помнить, что каждый организм индивидуален, и то, что подходит одному, может быть вредным для другого. Перед использованием народных средств при гипотонии необходимо проконсультироваться с врачом и быть осторожным, следуя рекомендациям специалиста.

Растительные сборы

Лечить пониженное давление можно, используя растительные сборы:

• Взять по 1 ст. л. листьев земляники и черной смородины, зверобой и чабрец. 1 ст. л. полученной смеси залить 1 л кипятка и настаивать 60 мин. Принимать по 1 стакану в день.
• Взять по 1 ст. л. корня валерианы, цветков бессмертника и ромашки, зверобой и чистотел. Сырье перемешать и залить 1 л кипятка, поставить на огонь и дать прокипеть 5 мин. Затем настоять 60 мин. Отвар использовать по 1/3 стакана трижды в день до еды, последний прием не позже 18:00.
• Чабрец (2 ст. л.) и татарник колючий (1 ст. л.) смешать. 1 ч. л. смеси залить 1 ст. кипятка, настоять 60 мин. Рекомендовано пить по 1/3 части стакана до еды. Курс лечения составляет 21 день.

Рецепты лекарственных настоек и настоев

Женьшень — фитонастойка

В аптечной сети можно приобрести женьшеневую настойку, которая используется при гипотонии, астении, нервном истощении. Капли используют дважды или трижды в день. Чтобы самостоятельно приготовить настойку необходимо 50 г корневищ и 500 мл водки. Дробно накрошенные корни залить водкой и настаивать 1 неделю. Периодически смесь взбалтывают.

Настойка и отвар элеутерококка

Растение часто называют «сибирским женьшенем». Полезно принять настойку элеутерококка внутрь, это стимулирует нервную систему, повышает кровяное давление, действенное средство от атеросклероза. Перед применением капли разводят чистой водой. Самостоятельно приготовить настой из листьев элеутерококка можно следующим образом: 1 ст. л. накрошенных листьев залить 1 стаканом горячей чистой воды, довести до кипения, на медленном огне варить 15 мин. Остудить и процедить через несколько слоев марли.

Зверобой — тонизирующий отвар

Народными целителями было замечено, что эта трава помогает при низком кровяном давлении. Поэтому ее включают в настойки и настои от гипотонии. Для приготовления настоя из зверобоя понадобится 30 г измельченного сырья, залитого кипятком, объемом 1 л. Настоять 3,5 часа, а затем процедить. Употреблять дважды в день по 100 мл.

Лечебные чаи

Полезны для снятия давления, повышения тонуса, профилактики атеросклероза лечебные чаи. Черный чай необходим для гипотоника, потому что тонизирует и способствует укреплению стенок сосудов, повышает иммунитет. Чай из элеутерококка одновременно тонизирующее и успокаивающее средство, для его приготовления взять листья и корни растения, залить кипящей водой. Настоять 10—15 мин. Пить натощак перед завтраком.

Другие средства

Для снижения давления могут применяться способы, указанные в таблице:

От гипотонии аюрведа

Согласно ведической науке болезни возникают из-за плохого характера, стрессов, неправильного отношения к жизни. Если характер портится сильно, то тело не выдерживает негативной нагрузки, и как следствие начинает развиваться болезнь. Не исключение и гипотония. В аюрведе предлагают бороться с низким давлением при помощи йоги и медитаций. Для снижения давления подойдут перевернутые асаны — Адхо Мукха Врикшасана, Сарвангасана, Халасана. Прежде чем начать занятия, необходима консультация опытного инструктора по йоге.

Частые вопросы

Как быстро поднять давление при гипотонии?

Наиболее эффективным способом быстро нормализовать АД является принятие таблеток Норэпинефрин, Никетамид или Гептамил, однако перед применением этих средств следует проконсультироваться с врачом. Хорошо помогает аскорбиновая кислота.

Какие травы полезны при гипотонии?

Плоды шиповника коричного, плоды боярышника, трава пастушьей сумки, корни и корневища валерианы лекарственной, листья земляники лесной, листья крапивы двудомной, трава пустырника, трава спорыша, листья стевии, трава тысячелистника, трава хвоща полевого.

Что надо пить при гипотонии?

Полезно при гипотонии пить чай каркаде в горячем виде. К тонизирующим напиткам, повышающим артериальное давление, относят также отвары имбирного корня, плодов шиповника, облепихи, рябины. Мягко повышает артериальное давление свекольный сок.

Что делать если давление упало до 90 на 60?

По современным клиническим рекомендациям норма составляет 120/80 мм рт. Ст. Если показатель падает ниже 90/60 мм рт. Ст. , говорят о гипотонии. Симптом сопровождает множество опасных заболеваний, поэтому необходимо ответственно подойти к своему здоровью и своевременно обратиться за врачебной помощью.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Употребляйте больше соленой пищи, так как натрий помогает увеличить давление. Однако не переусердствуйте, чтобы избежать проблем с почками.

СОВЕТ №2

Пейте достаточное количество воды в течение дня, чтобы избежать обезвоживания, что может усилить симптомы гипотонии.

СОВЕТ №3

Избегайте резких движений и долгого стояния на одном месте, чтобы предотвратить обмороки при низком давлении.