Под чисткой организма обычно понимают выведение шлаков из кишечника и иные процедуры, связанные с желудочно-кишечным трактом. Но чистка сосудов при гипертонии не менее важна. По сосудам в органы поступают полезные вещества и кислород, нарушение проходимости артерий отражается на здоровье человека в целом. Важно понимать, как происходит загрязнение сосудов и как их очистить.
Зачем чистить сосуды при гипертонии?
Существует несколько очень опасных заболеваний, напрямую связанных с непроходимостью сосудов. Например:
- Атеросколероз. Развивается из-за накопления на стенках артерий холестериновых бляшек. Кровь не может свободно циркулировать, органы недополучают кислород. Особенно опасно состояние, при котором будет полностью перекрыт сосуд в головном мозге, тогда больного ждет инсульт.
- Тромбоз. При тромбозе вред кровеносной системе наносят тромбы — густые частицы крови, которые также могут привести к инсульту и инфаркту.
Болезни развиваются не быстро, но симптомы постепенно снижают качество жизни человека. Хроническая усталость, головная боль, повышенное давление — это далеко не все последствия нарушения кровотока. После чистки сосудов восстанавливается энергия, проходят мигрени, улучшается общий настрой.
Народные рецепты
Можно легко обойтись без медикаментозных препаратов, существует множество рецептов народной медицины, позволяющих восстановить здоровье кровеносной системы в домашних условиях и без лишних затрат. Продукты, которые применяются для лечения, известны каждому и просты в использовании. Самыми популярными являются: лимон, чеснок, укроп, орех, мед и различные их сочетания.
Лимон и чеснок
Лимон содержит вещества, которые укрепляют стенки сосудов, имеют действие антиоксидантов. Чеснок как средство для восстановления проходимости артерий был известен в Тибете с древних времен. Его способность выводить из организма холестерин уникальна. В сочетании с лимоном и медом усиливается действия витаминов, и микроэлементов. Рецепты приготовления лекарственного средства в домашних условиях следующие:
- Настаивать 200 грамм чеснока и 1 стакан меда в 500 мл водки/спирта на протяжении 3-х недель, принимать натощак по 1 ст. л. в течение 30-и дней.
- Замачивать 4 очищенных от кожуры лимона и 3 чесночных головки в 3-х литрах воды в течение 2-х суток, принимать до еды по 50 грамм в течение месяца.
- Настаивать измельченный лимон с медом в течение 10 дней, принимать натощак, растворив смесь с кипяченой водой. Продолжительность курса — 1 месяц.
Грецкие орехи и укроп
Орех содержит множество микроэлементов, благотворно влияющих на сосуды головного мозга. Принимают его в виде кашицы, натощак утром, запивая теплой водой. Смешивают с курагой и изюмом. Семена укропа используют в виде настойки на воде. В настойку можно добавить корень валерианы, а после того, как ингредиенты настояли и процедили, мед. Принимают такой раствор 3 раза в день до еды по 1 ст. л. Продолжительность курса — 35 дней.
Лекарственные травы
Травы, применяемые в лечебных целях:
- Зверобой, цветы ромашки, березовые почки и бессмертник — травы, помогающие восстановить кровеносную систему. Из смеси трав заваривают чай и выпивают его с ложкой меда после ужина, и утром перед завтраком.
- 200 грамм цветков клевера кипятят в воде на протяжении 10-и минут, затем настаивают 3 часа и принимают по 1 стакану на протяжении дня.
- Корни и листочки одуванчика используют для приготовления лекарственных капель — настаивают на водке и принимают по 20 капель 4 раза в день.
- Свежую хвою заливают кипятком и настаивают 12 часов, а затем принимают по 1 столовой ложке 3 месяца.
Противопоказания
Некоторые из ингредиентов, например, чеснок и лимон, агрессивны по отношению к слизистой оболочке кишечника или желудка. Поэтому людям с язвенной болезнью или гастритом нельзя применять их для лечения. Противопоказанием для чистки являются заболевания почек, беременность и аллергия на отдельные продукты, используемые в лечении. В любом случае лечение народными средствами должно проводиться под наблюдением врача.
Диета и здоровый образ жизни
Диета — дополнение к лечению и профилактика заболеваний сосудов. Полезно исключить из рациона жирную и жареную пищу, кофе, ограничить употребление мясных продуктов. Важно употреблять как можно меньше соли, поскольку именно она провоцирует образование холестериновых бляшек. Лучшими помощниками являются овощи и фрукты, рыба, морепродукты. Нужно пить много чистой воды и отказаться от вредных привычек. Алкоголь, курение и наркотики наносят по сосудам разрушительный удар. Для профилактики заболеваний полезно вести активный образ жизни и поддерживать вес в норме.
Читайте также:
Провести чистку сосудов не потребует больших затрат ни в денежном плане, ни в плане потраченного времени. Все рецепты проверены временем, доступны и безопасны. При минимуме усилий польза огромна — организм отплатит за заботу восстановлением жизненной энергии, пищеварения, сна. Достаточно проводить чистку 2 раза в год, чтобы быть застрахованным от последствий инсульта или инфаркта.
Частые вопросы
Как часто следует проводить чистку сосудов при гипертонии?
Частота чистки сосудов при гипертонии может зависеть от рекомендаций вашего врача и вашего состояния здоровья. Обычно рекомендуется проводить чистку сосудов 1-2 раза в год, но это может быть индивидуально для каждого пациента.
Какие методы чистки сосудов эффективны при гипертонии?
Эффективные методы чистки сосудов при гипертонии включают изменение образа жизни (здоровое питание, физическая активность), прием лекарственных препаратов, процедуры очистки сосудов (например, артериальная реваскуляризация) и другие методы, которые могут быть назначены врачом.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Увеличьте потребление овощей и фруктов, так как они содержат витамины, минералы и антиоксиданты, которые помогают очищать сосуды и снижать давление.
СОВЕТ №2
Потребляйте продукты, богатые Омега-3 жирными кислотами, такие как лосось, семена льна и орехи, чтобы улучшить состояние сосудов и снизить риск образования тромбов.
СОВЕТ №3
Избегайте излишнего потребления соли, жирных продуктов и сахара, так как это может ухудшить состояние сосудов и увеличить давление.
