Что делать, если сильно болит голова после алкоголя

Торжественные события, корпоративные мероприятия, важные встречи, романтические свидания для многих людей ассоциируются с распитием алкогольных напитков. Состояние, когда после приема алкоголя болит голова, сопровождается другими дискомфортными ощущениями, вот почему нужно знать способы, как устранить неприятные симптомы.

Характер болезненных ощущений

Характер болезненных ощущений в зоне головы варьируется. Боль при алкогольной интоксикации бывает пульсирующей, тупой, саднящей, ноющей. Пациенты нередко описывают ощущения, как чувство тяжести в области черепной коробки. Цефалгия затрагивает всю поверхность головы или локализуется в одной части черепа – затылочной, лобной, теменной или височной. Болезненные ощущения различаются степенью выраженности (сильная, слабая боль) и особенностями течения:

• Внезапное, резкое развитие.
• Медленное нарастание интенсивности.
• Приступообразное течение (приступы сильной, мучительной боли чередуются с эпизодами уменьшения интенсивности).

Провоцирующие факторы, как яркий свет или громкий шум, вызывают болевую атаку или усиливают дискомфорт. Чтобы узнать, что делать, когда болит голова от алкоголя, нужно понимать причины и механизм возникновения болезненных ощущений.

Врачи отмечают, что головная боль после употребления алкоголя может быть вызвана несколькими факторами, включая дегидратацию и токсические эффекты алкоголя на организм. Специалисты рекомендуют в первую очередь восстановить водный баланс, выпив достаточное количество воды. Также полезно употребить легкие закуски, содержащие углеводы и белки, чтобы помочь организму справиться с последствиями интоксикации. Некоторые врачи советуют принимать безрецептурные обезболивающие, такие как ибупрофен или парацетамол, но предостерегают от их сочетания с алкоголем, так как это может усугубить состояние печени. Важно помнить, что если головная боль не проходит или сопровождается другими симптомами, стоит обратиться к врачу для более детального обследования.

Что делать, когда голова болит от похмелья?

Причины и патогенез

Чтобы выяснить, что делать, если после выпивки болит голова, нужно разобраться в причинах дискомфортных ощущений. В патогенезе нарушений в работе организма при алкоголизме участвуют несколько систем, в том числе дофаминовая, ГАМК-ергическая, катехоламиновая, а также холинергические рецепторы. Длительный прием этанола, который составляет основу виски, водки и других алкогольных напитков, приводит к дефициту нейромедиаторов.

В ответ активируется механизм компенсации, когда происходит усиленная выработка катехоламинов. При похмелье, вызванном употреблением и последующей отменой алкоголя, в крови и мозговой ткани повышается концентрация дофамина. Происходит перевозбуждение симпатического отдела вегетативной системы, что в сочетании с избыточной выработкой гормонов надпочечников приводит к повреждению нейронов, особенно в области гиппокампа.

Структуры гиппокампа отвечают за функцию памяти и психо-эмоциональный фон, что объясняет поведенческие расстройства, перепады настроения, ухудшение запоминания у лиц, злоупотребляющих спиртными напитками. Повышение концентрации катехоламинов (дофамин, норадреналин, адреналин) сопровождается нарушением сердечной деятельности.

Токсическое воздействие на сердечную мышцу проявляется уменьшением сократительной способности мышечных волокон, что приводит к развитию аритмии и фибрилляции (разрозненное, нескоординированное сокращение мышц, образующих отделы сердца), которые являются частыми причинами летального исхода у пациентов этой группы.

ГАМК – нейромедиатор торможения процессов нервной системы. Воздействие этанола усиливает эффекты ГАМК, что приводит к расслаблению и возникновению чувства эйфории. После изрядной дозы спиртного возникают вялость, сонливость, нарушение двигательной координации. Причина, почему от алкоголя болит голова, связана с интоксикацией организма. Этанол попадает в кровоток, достигает отделов головного мозга. Распространяясь по сети церебральных сосудов, вызывает спазм сосудистой стенки, что затрудняет движение крови.

Нарушения сопровождаются ухудшением кровоснабжения отдельных участков мозга. Вот почему после употребления водки болит голова. Дистония (изменение, снижение тонуса) сосудистой стенки приводит к состоянию избыточного кровенаполнения сосудов. На фоне дистонии развивается гиперемия (переполнение кровью) мозгового вещества и оболочек. В результате увеличивается проницаемость сосудистой стенки, в мозговое вещество просачивается транссудат, развивается отек тканей мозга.

Повышенная проницаемость сосудистой стенки коррелирует с токсическим воздействием этанола. Под влиянием токсического агента нарушается тканевый обмен, происходит образование продуктов, которые усиливают набухающую способность коллоидных фракций, повышают осмотическую концентрацию (суммарная концентрация всех растворенных частиц) жидкости, присутствующей в тканях.

Когда человек часто пьет алкоголь, у него не только болит голова, но и происходят необратимые изменения в элементах церебральной кровеносной системы, вот почему у пациентов, страдающих алкоголизмом, выявляются деструктивные изменения в нервной ткани. Поражение церебральных сосудов коррелирует с недостаточностью мозгового кровотока на отдельных участках, где впоследствии развиваются ишемические, некротические процессы. Хроническая гипоксия (кислородное голодание) приводит к гибели нервных клеток.

Этанол легко преодолевает гематоэнцефалический барьер, оказывает токсическое воздействие на нейроны. В результате происходит вакуолизация цитоплазмы и разрушение клеточных ядер. Одновременно разрушается миелиновая оболочка, которая защищает нервное волокно от повреждений и улучшает синаптическую передачу импульсов.

На фоне регулярного приема алкоголя происходит повреждение сосудистой стенки, которая теряет гибкость и эластичность, становится хрупкой и подверженной механическим воздействиям, в этом случае голова болит из-за нарушения церебрального кровотока. Хроническая гипертензия в сочетании с повреждением интимы (внутренний слой сосудистой стенки) провоцирует развитие состояний, опасных для жизни, в том числе геморрагического инсульта.

Статистика показывает, у людей, злоупотребляющих спиртными напитками, чаще диагностируется нарушение мозгового кровотока, протекающее в острой форме. Одна из причин, почему после употребления алкоголя очень сильно болит голова – черепно-мозговые травмы, которым подвержен человек, пребывающий в состоянии алкогольного опьянения. Ушибы и сотрясения мозга часто выявляются у лиц, злоупотребляющих спиртным.

Внутричерепные кровоизлияния травматического генеза сопровождаются болью диффузного типа в зоне головы. Если болит голова и тошнит после алкоголя, причина может быть связана с респираторно-вирусной инфекцией. Алкогольная интоксикация ослабляет иммунитет, что повышает риск заболеть ОРВИ или гриппом. Ведущим симптомом заболевания в обоих случаях является боль в зоне головы.

Состояние, когда после распития алкоголя сильно болит затылок или другая часть головы, усугубляется под воздействием других психотропных веществ – никотина, окиси углерода и смол, содержащихся в табачном дыме, и наркотических средств. Болезненные ощущения у людей, которые принимают наркотики, развиваются на фоне сосудистых нарушений (изменение тонуса стенки, сосудистый спазм, нарушение венозного оттока), спровоцированных психоактивными веществами.

У лиц, страдающих от наркотической зависимости, часто диагностируются васкулиты (воспаление стенки сосудов), что обуславливает нарушение церебрального кровотока и связанные с ним боли в зоне черепной коробки. Нередки случи закупорки сосудов тромбами (кровяными сгустками), что приводит к нарушению кровообращения, инфаркту и некрозу мозговой ткани.

Сопутствующие симптомы

Состояние после пьянки сопровождается дискомфортными ощущениями – у человека болит голова, если ничего не делать, цефалгия и общее недомогание лишают трудоспособности на целый день, что обусловлено острым отравлением этанолом. Другие проявления алкогольной интоксикации:

1. Тошнота, которой нередко сопутствуют приступы рвоты.
2. Усиленное потоотделение.
3. Головокружение, нарушение двигательной координации.
4. Астения (общая слабость, чувство усталости).
5. Учащенное сердцебиение, аритмия (нарушение сердечного ритма).
6. Сухость слизистых оболочек ротовой полости.
7. Нарушения в работе желудочно-кишечного тракта (вздутие живота, диарея).
8. Отсутствие аппетита (нет желания смотреть на еду).
9. Стенокардия (болезненные ощущения в области сердца).
10. Гиперакузия (болезненные, дискомфортные ощущения в ушах, возникающие из-за обычных звуков, что связано с неправильной обработкой звуковых импульсов мозгом).

Обычно у человека, который накануне употреблял алкогольные напитки, утром повышаются показатели артериального давления, что обусловлено активизацией симпатико-адреналовой системы (функция приспосабливаемости организма). Гипертензия – одна из причин возникновения головной боли от выпитого алкоголя.

После вечеринки или застолья многие сталкиваются с неприятными последствиями, и головная боль — одна из самых распространенных. Люди делятся своими методами борьбы с этим недомоганием. Некоторые советуют пить много воды, чтобы восстановить водный баланс, так как алкоголь вызывает обезвоживание. Другие рекомендуют выпить чашку крепкого кофе, чтобы сузить сосуды и уменьшить боль. Также популярны народные средства: отвар из имбиря или мятный чай. Многие отмечают, что легкая физическая активность, например, прогулка на свежем воздухе, помогает улучшить самочувствие. Важно помнить, что лучший способ избежать похмелья — это умеренность в употреблении алкоголя.

🤕 Как избавиться от головной боли после алкоголя 🍷

Лечение и меры предосторожности

Дискомфортные ощущения появляются как следствие накопления дофаминов в физиологических жидкостях и мозговом веществе. Комплексное лечение направлено на нормализацию деятельности дофаминовой системы. Если очень болит голова сразу после употребления алкоголя, нужно устранить причину цефалгии, делать очистку организма, проводить дезинтоксикационные мероприятия, что поможет избавиться от неприятных ощущений.

Симптомы похмелья сильнее выражены у людей, страдающих хронической мигренью. Если выпить спиртное на фоне регулярного приема антикоагулянтов, может произойти обширное внутреннее кровоизлияние. Одновременный прием с алкоголем снотворных и успокоительных средств может спровоцировать остановку дыхания и летальный исход.

В красном вине содержатся танины – фенольные соединения, которые могут усилить боль в зоне головы. Виски и другие крепкие напитки темной окраски содержат больше примесей – токсичных веществ (по сравнению с водкой и другими светлыми напитками), что усиливает общую интоксикацию организма и цефалгию.

В аптеке можно купить специальные лекарства в форме растворимых таблеток, которые предназначены для облечения состояния похмелья.

Чтобы снять головную боль после распития алкоголя, прибегают к таким средствам, как проверенные народные методы или фармацевтические препараты.

Вопрос-ответ

Головная боль после алкоголя. Доктор Лисенкова

Как быстро избавиться от головной боли после алкоголя?

После употребления алкоголя рекомендуется пить морсы, компоты, а также полезен отвар имбиря. Он разжижает кровь, обладает успокаивающим эффектом, способен быстро нормализовать работу сосудов, поэтому головная боль, по мере приема напитка, постепенно проходит.

Как сделать так, чтобы голова прошла?

Примите обезболивающее, отпускаемое без рецепта. Пейте достаточное количество воды. Найдите спокойное и темное место, чтобы отдохнуть. Используйте холодные компрессы. Помассируйте кожу головы, шею и мочки ушей.

Сколько болит голова при похмелье?

Как долго болит голова с похмелья? Обычно такая боль проходит в течение дня, реже – через пару дней. При остром отравлении из-за чрезмерного распития спиртного, а также у некоторых запойных алкоголиков головная боль может быть длительной — до трех суток.

Можно ли пить таблетки от головы после алкоголя?

К примеру, алкоголь и обезболивающие препараты обладают седативным свойством – вызывают сонливость, замедленность реакции, заторможенность функций мозга. Вступая во взаимодействие между собой, эти эффекты многократно усиливаются, что может привести к отключению жизненно важных функций организма.

Советы

СОВЕТ №1

Пейте много воды. Алкоголь вызывает обезвоживание, что может усугубить головную боль. Убедитесь, что вы выпили достаточное количество воды до, во время и после употребления алкоголя. Если у вас уже болит голова, постарайтесь выпить не менее 2-3 стаканов воды, чтобы помочь организму восстановиться.

СОВЕТ №2

Попробуйте принять обезболивающее. Безрецептурные препараты, такие как ибупрофен или парацетамол, могут помочь облегчить боль. Однако будьте осторожны с дозировкой и не забывайте, что алкоголь и некоторые обезболивающие могут негативно взаимодействовать, поэтому лучше проконсультироваться с врачом.

СОВЕТ №3

Отдохните в темном и тихом помещении. Свет и шум могут усилить головную боль, поэтому постарайтесь найти спокойное место, где вы сможете расслабиться. Закройте шторы и отключите все источники света, чтобы облегчить свое состояние.

СОВЕТ №4

Употребляйте легкую пищу. Легкие закуски, такие как бананы или тосты, могут помочь восстановить уровень сахара в крови и улучшить ваше самочувствие. Избегайте тяжелой и жирной пищи, которая может усугубить дискомфорт.