Диета при хроническом простатите

Хроническим простатитомстрадают по большей части мужчины после 45 лет, но при этом с каждым годом болезнь молодеет и ее начинают диагностировать уже у молодых парней до 30 лет.

Чтобы максимально обезопасить себя от ранних и поздних проявлений данного заболевания, следует соблюдать определенную пищевую диеты с полезными продуктами и придерживаться ряда советов.

Все эти рекомендации стоит также учитывать мужчинам, у которых уже диагностировали заболевание предстательной железы.

Хронический простатит
и его причины

В большинстве случаев болезнь возникает из-за малоподвижного образа жизни. Кровь не может нормально циркулировать в малом тазу, что приводит к застоям и увеличениям предстательной железы. Точно также на орган воздействует лишний вес и ожирение.

Иногда болезнь могут спровоцировать инфекционные заболевания, которые проникают в половую систему во время сексуального контакта, в очень редких случаях из-за простудных заболеваний, в том числе гриппа и ангины.

Не менее опасны для развития болезни травмы, кишечные расстройства и проблемы с прямой кишкой. Особенно возрастает риск
простатита
, когда у одного пациента регистрируется сразу несколько возможных причин и провоцирующих факторов.

Мнение врачей:

При хроническом простатите важно следить за питанием, так как правильная диета может помочь улучшить состояние пациента. Врачи рекомендуют исключить из рациона острые, жареные и жирные блюда, а также ограничить потребление соли и сахара. Полезно употреблять овощи, фрукты, злаки, рыбу, молочные продукты с низким содержанием жира. Важно пить достаточное количество воды и избегать алкоголя. Соблюдение здорового рациона способствует снижению воспаления и дискомфорта при хроническом простатите, улучшает общее самочувствие и благоприятно влияет на организм.

Что нельзя есть при ЛЕЧЕНИИ ПРОСТАТИТА. диета при простатите

Симптомы хронического простатита

Распознать заболевание можно по нескольким характерным признакам, среди которых выделяются следующие:

• повышенная температура тела на фоне слишком частых походов в туалет для мочеиспускания;
• в процессе опорожнения мочевого пузыря отмечается очень слабый напор из уретры, причем струя может прерываться;
• дискомфорт, боли, рези и щипание при опорожнении мочевого пузыря;
• также может отметиться боль в прямой кишке;
• при возникновении
  абсцесса
  может наблюдаться выход значительного количества гноя из уретры и прямой кишки;
• одновременно с описанными признаками у больного снижается
  эректильная функция
  , может наблюдаться продолжительная эрекция ночью, при этом она отличается сильной болезненностью.

Влияние питания на развитие болезни

Питание при диагностированном
хроническом простатите
и при повышенном риске его развития имеет огромную роль.

Определенные продукты способны раздражать протоки простаты, что может значительно усилить воспалительные процесс, боли и рези. Особенно проблема усиливается в тех ситуациях, когда больной на фоне нездорового питания употребляет также большое количество спиртных напитков, курит и не занимается физической активностью.

Доказано, что мужчины, которые отдают свое предпочтение жирным продуктам, содержащим большое количество холестерина и продуктов термической обработки, в пять раз чаще заболевают
простатитом. У таких же пациентов велик риск перехода болезни в онкологическую стадию из-за скопившегося количества канцерогенов в крови и тканях органов.

Видео: “Питание при простатите”

Питание при простатите

Опыт других людей

Диета при хроническом простатите играет важную роль в улучшении состояния здоровья мужчин. Люди, столкнувшиеся с этим недугом, отмечают, что исключение из рациона острых и жирных блюд, алкоголя, кофе и шоколада снижает воспаление и уменьшает дискомфорт. Полезно употреблять больше овощей, фруктов, рыбы, орехов и зеленого чая. Важно поддерживать оптимальный вес и уровень жидкости в организме. Соблюдение правильной диеты в сочетании с лечением помогает мужчинам с хроническим простатитом чувствовать себя лучше и повышает эффективность терапии.

Запрещенные продукты при простатите

Чтобы не раздражать ткани предстательной железы, стоит полностью исключить из рациона следующие продукты:

• Бобовые, в том числе в виде супов и салатов. Они вызывают повышенное газообразование, что может стать также причиной возникновения запоров. Это создает дополнительное давление на предстательную железу. Помимо этого, запоры могут спровоцировать геморрой, который также является воспалительным процессом и может стать
  косвенной причиной
  простатита
  .
• Газированные напитки, которые повышают газообразование и насыщают кровь углекислым газом, что также раздражает ткани всех органов.
• Очень жирное мясо и супы на жирных бульонах, особенно это правило касается тех, кто имеет повышенную массу тела и ожирение.
• Сложноперевариваемые жиры.
• Сдобные и мучные продукты, которые могут усиливать проблемы с кишечником, вызывать застойные процессы в желудке, повышать массу тела.
• Крепкий чайлюбого вида и кофейные напитки, их лучше заменить ячменным.
• Щавельи продукты из него, особенно опасен для больного
  простатитом
  консервированный продукт с большим количеством соли и кислоты.
• Внутренние органы животных, в том числе печень и почки. Их нельзя употреблять в любом виде, в том числе тушеном и вареном.
• Икра и жирные сорта рыб, так как они провоцируют сильную выработку холестерина, что негативно сказывается на всех тканях.

Данные продукты необходимо не просто ограничить, а полностью убрать из своего питания. Даже их малое количество может значительно задерживать процесс лечения. Если по каким-то причинам пациент не может проявить силу воли и отказаться от вредных продуктов, стоит хотя бы снизить их употребление в период
обострения простатита
.

Чего следует избегать при хроническом простатите?

Полезные продукты для сдерживания болезни

Для устранения воспаления и снижения риска осложнений, рацион составляют из следующих продуктов:

• свежие овощные блюда и фруктовые салаты, в комбинации они показывают более хорошее действие и быстрый результат;
• кисломолочные продукты, которые позволяют наладить работу ЖКТ, вывести шлаки и вредные вещества, что позволяет устранить запоры и приступы диареи;
• постное мясо, в том числе свинина, если на ней минимум жира, и она прошла несколько кругов мягкой термической обработки;
• оливковым масломнеобходимо полностью заменить животные и растительные жиры, в том числе из семян подсолнечника;
• сухофрукты, которые можно сочетать с творогом, творожными массами, варить компоты и добавлять в цельнозерновые каши;
• полностью исключить из рациона обычный дрожжевой хлеб, заменив его на цельнозерновой, серый или с большим количеством растительных волокон, это значительно снижает риск развития проблем с кишечником и выводит шлаки;
• чеснок и лук, которые оказывают мощное антимикробное воздействие;
• макаронная продукция и спагетти, но только из твердых сортов пшеницы, желательно употреблять не более двух порций в неделю.

Из описанных продуктов можно готовить разнообразные блюда, но их следует по большей части варить, запекать и тушить. Допускается жарить на оливковом масле или на антипригарных сковородах.

Видео: “Профилактика хронического простатита”

Профилактика и лечение хронического простатита

Чтобы избежать развития болезни, следует придерживаться следующих рекомендаций:

• избегать развития половых инфекций и вести регулярную половую жизнь, соблюдая при этом принципы предохранения, чтобы предотвратить развитие
  бактериального простатита
  ;
• заниматься физической активностью, даже получасовая спортивная нагрузка через день помогает снизить вероятность развития болезни в два раза;
• исключить
  алкоголь
  , в том числе и слабоалкогольные продукты;
• полностью отказаться от
  курения
  , так как агрессивные вещества горения слишком раздражают кровеносные сосуды, вызывая их сужение и застой крови;
• питаться правильными продуктами, с большим количеством зеленых овощей, кисломолочных продуктов и фруктами.

Если же болезнь уже поразила мужчину, следует также придерживаться данных рекомендаций и проводить обязательное лечение. Терапия против
хронического простатита
позволит избежать развития
онкологических заболеваний
и
бесплодия
.

Обычно лечение включает в себя назначение специальных ректальных свечей, мазей и таблеток. Суппозитории и мази обычно применяются относительно короткое время и служат быстрым способом снять обострение и воспаление.

Обычно применяют такие препараты, как Диклофенак, свечи с красавкой,
Витапрост
, Анестезол и Вольтарен. Мази и свечи применяют обычно после естественного акта дефекации или после специальной очистительной клизмы. Используют медикаменты 1-2 раза в день. Длительность курса приема в каждом случае индивидуальна.

Таблетки используются в качестве элемента комбинированной терапии.Их прием носит очень длительный характер и продолжается минимум полгода. Но для получения реально выраженного результата больные
простатитом
могут принимать медикаменты годами.

На протяжении всего лечения полностью исключаются любые спиртные напитки, которые значительно снижают эффективность назначенных лекарственных препаратов.

Помимо этого, алкоголь и курение значительно угнетают половую функцию, которая и так страдает от развития
простатита
. Нельзя забывать и о принципах правильного питания при диагностированной болезни.

Заключение

Помочь составить рацион может грамотный диетолог, который специализируется на лечебном питании. Это даст возможность избежать ошибок в питании, продлить мужское здоровье и не дать болезни прогрессировать до онкологической фазы и
бесплодия
.

Частые вопросы

Какие продукты нужно исключить из рациона при хроническом простатите?

Продукты, которые следует исключить или ограничить при хроническом простатите, включают:
– острую пищу
– алкоголь
– кофеин
– газированные напитки
– цитрусовые
– помидоры
– молочные продукты

Какие продукты полезны при хроническом простатите?

Продукты, полезные при хроническом простатите, включают:
– цельнозерновые продукты
– фрукты и овощи (особенно зеленые листовые овощи)
– постное мясо и рыба
– бобовые
– орехи и семена

Как соблюдать диету при хроническом простатите?

Для соблюдения диеты при хроническом простатите рекомендуется:
– есть небольшими порциями несколько раз в день
– пить много жидкости
– избегать переедания и голодания
– готовить пищу на пару, тушить или запекать
– ограничить употребление жирных, жареных и обработанных продуктов

Полезные советы

СОВЕТ №1

При хроническом простатите важно следить за своим питанием. Исключите из рациона острые, жареные, жирные блюда, алкоголь, кофе и шоколад, так как они могут усугубить воспаление.

СОВЕТ №2

Предпочтение отдавайте легким белкам (рыба, птица), овощам, фруктам, зеленым овощам, цельнозерновым продуктам. Они помогут укрепить иммунитет и снизить воспалительные процессы в организме.

СОВЕТ №3

Обязательно употребляйте продукты, богатые цинком (орехи, семена тыквы, моллюски), так как цинк способствует улучшению работы предстательной железы.