Можно ли парить ноги при гипертонии? Этим вопросом задается большее количество людей, больных гипертонией. Парить ноги — это одно из наиболее популярных средств народной медицины. Оно использует влияние горячей воды на организм человека. Горячий воздух и вода могут поднимать артериальное давление. Поэтому вопрос о водной процедуре довольно часто задается людьми, болеющими сердечно-сосудистыми заболеваниями.
Показания к данной процедуре
Если замерзли ножки, то на утро будет болеть горло. Чтобы этого избежать, нужно хорошо прогреть конечности.
Во время процедуры ускоряется кровообращение и частота сердцебиения. Это приводит к быстрому согреванию всего организма, а также повышению артериального давления (это полезно тем, у кого оно понижено). Показанием к тому, чтобы прогревать нижние конечности может стать кашель, насморк, боль в горле и другие проявления вирусного заболевания, а также бессонница, мозоли, переохлаждение, и грибок. Процедура также хорошо помогает при сильной усталости после рабочего дня. Таким образом можно снять отечность от хождения на каблуках. Оно полезно для людей, которые работают на улице. Данное средство полезно в период лактации, т. к. увеличивает количество молока. К тому же данная процедура помогает расслабиться, и повышает настроение.
Мнение врачей:
При гипертонии парение ног может быть полезным, но с определенными ограничениями. Врачи рекомендуют избегать слишком горячей воды и длительных процедур, так как это может увеличить давление. Лучше всего использовать теплую воду и не превышать время парения более 15-20 минут. Это поможет улучшить кровообращение в ногах, снять напряжение и усталость. Однако, перед началом процедуры важно проконсультироваться с кардиологом, чтобы исключить возможные противопоказания и выбрать оптимальный способ парения, учитывая индивидуальные особенности здоровья пациента.
https://www.youtube.com/embed/QrRIJI9Wbzs
Противопоказания
Эта процедура имеет много противопоказаний. Они вызваны тем, что существует высокий риск ускорения кровообращения. При беременности это может вызвать выкидыш или открыть кровотечение. Парить ноги запрещено лицам, страдающим варикозным расширением вен. Зачастую оно встречается именно на ногах, а приток к ним крови может ухудшить ситуацию. Нельзя парить ноги при температуре выше 38 градусов. Это может повлечь за собой еще большее повышения. Запрещается процедура при месячных, т. к. влечет за собой усиление кровотечения и дальнейшие проблемы со здоровьем.
Опыт других людей
Парение ног при гипертонии – это довольно распространенная практика, о которой многие люди высказывают свое мнение. Одни считают, что это отличный способ снять напряжение и улучшить кровообращение, что в свою очередь может положительно сказаться на состоянии сосудов и сердечной системы. Другие же утверждают, что парение ног может усилить гипертонию и привести к нежелательным последствиям. Важно помнить, что каждый организм индивидуален, и прежде чем принимать решение о парении ног при гипертонии, стоит проконсультироваться с врачом.
https://www.youtube.com/embed/n6U30ejZmb8
Как правильно парить ноги при гипертонии?
Что касается проведения данной процедуры людям, страдающим гипертонией, то тут мнения расходятся. Официальная медицина запрещает терапию людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Это связано с тем, что данная процедура ускоряет сердцебиение. Но народная медицина утверждает, что во время гипертонического криза терапия может помочь снять симптомы. Это связано с тем, что кровь отходит от головы к конечностям. От этого появляется облегчение.
Большинство людей парит ноги неправильно. Это влечет за собой проблемы со здоровьем.
Чтобы правильно парить ноги, нужны ведро или ванна, температура воды должна составлять не более 40 градусов. Погрузите конечности до колена в воду. Каждые 3−4 минуты доливайте по кувшину кипятка, так, чтобы сохраняла первоначальную температуру. При желании в воду можно добавить эфирные масла или мыло. Это придаст терапии не только медицинского значения, но и косметического. Терапия должна длиться не дольше 15 минут. После этого необходимо тщательно вытереть ноги махровым полотенцем, а затем надеть на них теплые шерстяные носки. Это поможет дольше сохранить тепло. Детям до 4 лет запрещено парить ножки.
Читайте также:
Частые вопросы
- грелку или горячий компресс на ноги – да, можно, если под рукой вообще нет таблеток!
Сколько держать ноги в горячей воде при повышенном давлении?
Если у вас диагностирована гипертония – примите свой препарат. Если скачок давления невелик, можно опустить ноги на 10-15 минут в горячую воду, чтобы расширить сосуды.
Можно ли парить при повышенном давлении?
Посещать баню, сауну При первой стадии гипертонической болезни баня и сауна допускаются (с чувством меры). На второй стадии — ходить в сауну можно, а в баню — нет. При третьей стадии заболевания под запретом находятся и баня, и сауна.
- Для быстрого снижения давления рекомендуется использовать холодную воду. Можно подержать под струей холодной воды руки до предплечий, поплескать в лицо, смочить хлопчатобумажные салфетки и приложить их к щитовидной железе и солнечному сплетению.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Перед тем как приступить к процедуре парения ног, проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом. Он сможет оценить ваше состояние и дать рекомендации, учитывая особенности вашего здоровья.
СОВЕТ №2
Используйте теплую, а не горячую воду для процедуры парения ног. Горячая вода может увеличить давление и негативно сказаться на состоянии гипертонии.
СОВЕТ №3
Не забывайте контролировать время процедуры парения ног. Рекомендуемое время – не более 10-15 минут. Длительное пребывание в воде может привести к переохлаждению или ухудшению состояния.
