Совместимы ли гипертония и самолет? Этот вопрос вызывает сомнения у людей, страдающих повышенным давлением. Многие гипертоники тяжело переносят перелеты, жалуясь на учащение сердечного ритма, одышку и ощущения сдавливания в висках. Отчего возникают подобные недомогания именно во время полета? Как максимально ограничить гипертоника от нагрузки на организм?
Влияние перелетов в самолете на организм и давление
Салоны пассажирских авиалайнеров оснащены климат-контролем, который регулирует и поддерживает определенный температурный режим, влажность и химический состав воздуха. При взлете и посадке самолета происходит ощутимое изменение давления, которое каждый человек ощущает по-разному. У некоторых начинает болеть голова, ощущается легкое подташнивание, возможна рвота. Общее для всех состояние — заложенность ушей. Такое физическое самочувствие может длиться от 2-х минут до 12-ти часов. Это связано с различиями давления на борту авиалайнера и в среднем ухе человека. При нахождении самолета на высоте более 2 тыс. метров над землей, давление воздуха внутри и снаружи от барабанной перепонки увеличивается до максимальных показателей, и становится равноценным этому значению.
Есть ли опасность для гипертоников?
Артериальная гипертензия — очень опасная и непредсказуемая болезнь. Основные симптомы, возникающие при высоком давлении:
- давящая боль в висках и затылке;
- схваткообразные боли в сердце;
- онеменение ног и рук;
- подташнивание и рвота;
- повышенное отделение пота;
- покраснение лица и шеи;
- панический страх.
Люди, страдающие подобным недомоганием, очень тяжело переносят авиаперелеты. Высокое давление грозит возникновением следующих осложнений:
- гипертонический криз;
- нарушения кровообращения и деятельности сердца;
- инсульт;
- инфаркт миокарда;
- отек легких;
- сердечно-сосудистые патологии.
В медицинской практике встречались случаи, когда авиаперелеты вовсе заканчивались для гипертоников летальным исходом. Причины этому:
- внезапно изменившееся давление в самолете при взлете и посадке;
- недостаток кислорода в салоне в процессе набора высоты самолетом.
Риск для сердца
Скачки атмосферного давления при полете ощутимы для всех пассажиров, независимо от того здоровые они или больные. Что уж говорить про больных. Людям, перенесшим инфаркт, а также страдающим аритмией и пороками сердца, потребуется дополнительная кислородная ингаляция. Большинство самолетов имеют в своем оснащении кислородные подушки, которые помогут в экстренных случаях нормализовать дыхание и кровообращение тяжелобольных пассажиров. В случае отсутствия подачи кислорода при рецидиве, гипертонику угрожают осложнения на сердце.
Влияние на сосуды
Перелет в самолете имеет преимущество перед поездкой в ж/д транспорте тем, что доставляет людей за максимально короткое время. Однако если в поезде можно пройтись по вагону, то по салону самолета ходить не разрешается. Во время перелета человеку приходится сидеть на одном месте. Это влечет затекание и онемение конечностей, сужение сосудов на ногах. При гипертонии существует риск к образованию тромба, закупоривающего сосуды на ногах.
Когда летать запрещено?
Людям с повышенным давлением летать на самолете нужно в редких случаях. С особой осторожностью или вовсе не рекомендуется путешествовать самолетом при наличии следующих осложнений артериальной гипертензии:
- стенокардия («грудная жаба»);
- хроническое заболевание легких и дыхательных путей;
- образование тромбов в венозных сосудах;
- после перенесенной операции на сердце;
- атеросклероз;
- перенесенный гипертонический криз и инфаркт;
- период беременности на поздних сроках.
Рекомендации по перелетам
Основные правила для гипертоников
Запретить гипертонику летать в самолете никто не может. Человек самостоятельно принимает решение, учитывая общее самочувствие. А также немаловажную роль играет стадия болезни. Если гипертония находится на начальной стадии, не меняется и ничем не осложнена, можно позволить себе совершить авиапутешествие. Повышенное давление — еще не повод ограничивать себя в передвижениях по воздуху. Медиками разработан ряд рекомендаций, которые позволяют снизить нагрузку на организм, и предупредить осложнения гипертонии во время авиаперелета. Основные правила:
Читайте также:
- Перед тем как приобрести билет, нужно узнать о том, есть ли в оснащении самолета кислородные подушки. Это делается для подстраховки, потому что нельзя предугадать, как организм отреагирует на те или иные изменения, происходящие во время полета.
- Узнать у туроператора (если человек летит по путевке), делают ли туристические компании индивидуальные заказы для клиентов, и возможно ли заказать кислородную подушку.
- Взять из дому аптечку с лекарствами, которые человек использует в борьбе с гипертонией.
- Перед тем как самолет взлетит, рекомендуется положить «Валидол» или мятную таблетку под язык.
- Для предупреждения сердечного приступа людям с диагнозом стенокардия за 1 час до посадки в самолет, необходимо принять внеплановую дозу лекарств, которые им прописал лечащий врач.
- Рекомендуется лететь с кем-то из друзей или близких родственников. Если давление поднимется выше нормы, родной человек окажет гипертонику первую помощь (подаст лекарства, кислородную подушку), а также поможет успокоиться и не впасть в панику.
Дополнительные меры, необходимые при перелете
Если человек испытывает боязнь высоты, перед тем, как пройти на посадку в самолет, нужно принять успокоительное лекарство в форме таблеток или капель. Это может быть:
- «Барбовал»;
- «Нотта»;
- настойка пустырника;
- валерьянка.
Избавиться от тревожного состояния поможет чтение книги или прослушивание музыки. Очень важно занять правильное положение во время перелета. Информация о том, как правильно и неправильно сидеть в кресле авиалайнера, и возможные последствия, представлены в таблице:
| Правильное положение | Неправильное положение | Негативные последствия |
| Ноги держать ровно, упершись в пол | Нога лежит поверх ноги, обе конечности держатся на весу | Пережатие сосудов |
| Сидеть, опершись о спинку кресла | Скрюченное положение при решении кроссвордов или чтении книги | Нарушение кровообращения |
| Сидя в кресле разминать конечности и шею | Сидеть без движения и в одном положении во время полета | Онемение и отказ конечностей |
При грамотном подходе и соблюдении мер предосторожности перед авиаперелетом, человек, страдающий высоким давлением, обезопасит себя от возможных обострений и осложнений болезни. Даже если артериальная гипертензия не проявляется на протяжении длительного времени, в любом случае нужно перестраховаться, тогда и полет принесет одно удовольствие.
Частые вопросы
Могут ли гипертоники летать на самолете?
Да, в большинстве случаев гипертоники могут летать на самолете. Однако перед полетом рекомендуется проконсультироваться с врачом и получить его разрешение.
Какие меры безопасности следует принять гипертонику перед полетом на самолете?
Перед полетом гипертонику рекомендуется принять все предписанные лекарства, избегать излишнего употребления алкоголя и кофеина, а также регулярно делать упражнения для ног, чтобы предотвратить тромбозы.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Перед планированием полета на самолете гипертоникам рекомендуется проконсультироваться с врачом, чтобы уточнить, подходит ли им такой вид транспорта и какие меры предосторожности следует принять.
СОВЕТ №2
Во время полета важно следить за уровнем жидкости в организме, избегать чрезмерного употребления алкоголя и кофеина, а также регулярно делать упражнения для ног, чтобы предотвратить образование тромбов.
