Профилактика рака простаты

В общей массе советы врачей, касающиеся профилактики
онкозаболеваний, довольно расплывчаты, и акцент в них делается в основном на элементарных понятиях о здоровом образе жизни.

К сожалению, следование этим рекомендациям не уменьшает возможность приобрести серьёзные недуги.

Однако в отношении рака простаты разработаны чёткие, научно обоснованные и подтверждённые правила, выполнение которых поможет снизить риск этого заболевания.

Некоторые из них можно узнать из материала ниже.

Причины и последствия рака простаты

Главными факторами, увеличивающими риск возникновения рака предстательной железы, называют:

• возрастную гормональную перестройку мужского организма, связанную с изменением уровня тестотерона;
• наследственность;
• принадлежность к негроидной расе.

Их также называют немодифицированными, то есть не поддающимися внешним изменениям.

Факторы риска, негативное воздействие которых можно корректировать, называются модифицированными.

К ним относятся:

• плохая экология;
• занятость на вредном производстве;
• курение
  ;
• алкогольная зависимость;
• гиподинамия;
• нездоровый рацион питания.

Нужно отметить, что исследования причин заболевания
раком предстательной железы
продолжаются.

Длительный латентный период болезни часто затрудняет её своевременное диагностирование, особенно если мужчина пренебрегает профилактическими осмотрами.

Чаще всего к специалисту обращаются, когда начинают испытывать болевой синдром, который проявляется на поздних стадиях болезни. Не обнаруженная вовремя,
злокачественная опухоль простаты запускает процесс
метастазирования, то есть распространяется в соседние органы и ткани.

Появление
метастаз
в костях таза и пояснично-крестцового отдела, рёбрах, мочевом пузыре, прямой кишке, почках, лимфатических узлах, лёгких — самые опасные последствия
рака простаты
, устранить которые практически невозможно.

На этом этапе оперативное вмешательство и все методы лечения уже не дают результата, прогноз по заболеванию неблагоприятный, и велика вероятность летального исхода, особенно при агрессивных, быстро развивающихся формах
рака
.

Чтобы уберечь себя от сложного, в том числе оперативного, лечения, следующего за ним тяжелейшего реабилитационного периода, сохранить не только здоровье, но и жизнь, важно знать и отмечать симптомы, являющиеся серьёзным поводом для обращения к специалисту.

Мнение врачей:

Профилактика рака простаты играет ключевую роль в сохранении мужского здоровья. Врачи рекомендуют вести здоровый образ жизни, включающий регулярные физические нагрузки и сбалансированное питание. Умеренное потребление алкоголя и отказ от курения также снижают риск заболевания. Регулярные медицинские осмотры помогут выявить патологию на ранних стадиях и своевременно начать лечение. Важно помнить, что здоровый образ жизни и профилактические меры способствуют уменьшению вероятности развития рака простаты.

Профилактика рака простаты. Как не допустить рак предстательной железы.

Симптомы рака простаты

На ранних стадиях симптомы отсутствуют совсем или незначительны.

Явления, которые могут являться признаками развивающегося
онкозаболевания
и на которые обязательно должен обратить внимание мужчина:

Важно!Некоторые заболевания, например, инфекции мочевыводящих путей,
аденома простаты
,
простатит
, имеют признаки, идентичные с симптомами
рака
на ранних стадиях. Поэтому исключение или подтверждение
злокачественного образования
определяет дальнейшую тактику врачебного наблюдения и характер необходимых терапевтических мероприятий.

Методы терапии при подтверждённом
раке предстательной железы
избираются в зависимости от стадии заболевания, возраста мужчины, размера
опухоли
, сопутствующих патологий. В тех случаях, когда обращение к врачу происходит несвоевременно, лечение в подавляющем большинстве случаев не ведёт к полному выздоровлению.

Учитывая, что диагностика заболевания нередко затруднена, необходимо понимать важность профилактических мер, существенно снижающих риск возникновения
рака простаты
.

Видео: “Как предотвратить рак простаты?”

Методы профилактики рака

Никто не может изменить немодифицированные факторы риска, влияющие на заболевание
раком простаты
. Но следовать правилам, которые помогут значительно снизить возможность развития
злокачественной опухоли
и как можно дольше сохранить здоровье, под силу каждому.

Обязательным должно быть регулярное посещение урологадаже при отсутствии тревожных симптомов или дискомфорта во время мочеиспускании, полового акта. Особенно это касается мужчин, в чьих семьях имелись больные
аденомой
или
раком предстательной железы
.

В современных медицинских центрах сегодня предлагают стандартную программу профилактического обследования на наличие изменений в структуре простаты, что даёт возможность выявлять патологии на самых ранних этапах.

Мужчинам старше 50 лет рекомендовано проходить урологический профилактический скрининг не реже одного раза в год. Мужчинам, входящим в группу риска по генетическому фактору, такие обследования следует начать проходить уже в возрасте 35-40 лет.

Сбалансированная диетаположительно влияет на состояние предстательной железы. Здоровой считается система питания, если в ней присутствуют:

• помидоры и томатный сок, как источник мощного антиоксиданта ликопина;
• все виды капусты;
• свежие овощи и фрукты, богатые клетчаткой;
• диетическое мясо птицы;
• морская рыба;
• отрубной хлеб;
• орехи
  и семечки;
• соя;
• растительное масло;
• гранат;
• авокадо.

Все эти продукты проявляют свойства онкопротекторов. Следует свести к минимуму содержание в рационе или полностью отказаться от жирных сортов мяса, сдобной выпечки, цельного молока, фастфуда.

Их постоянное употребление приводит к гормональному сбою и разрастанию клеток в простате, что в сочетании с другими факторами риска может привести к появлению злокачественного образования.

Дополнить правильное питание
андрологи
рекомендуют витаминными и минеральными комплексами, состав которых специально разработан для поддержания мужского здоровья и положительно влияет на состояние предстательной железы.

Ожирение, как следствие нерационального питания и пониженной физической активности, ведёт к увеличению вероятности тяжёлых заболеваний, в том числе и
рака простаты
. Разумные кардионагрузки, бег, катание на коньках, велосипеде, длительные пешие прогулкипозволяют поддерживать не только нормальный вес, но и общее хорошее самочувствие, способствуют снижению риска возникновения
рака простаты
.

Одним из направлений в профилактике
рака простаты
является практика регулярной половой активности. Считается, что эякуляция, происходящая не реже трёх раз в неделю, на 25% снижает возможность заболеть
раком предстательной железы
. Нормальный, здоровый секс является основополагающим фактором сохранения мужского здоровья на долгие годы.

Вредные привычки, — пристрастие к алкоголю и курение, — оказывая негативное влияние на здоровье в целом, не могут не влиять и на состояние мужской мочеполовой системы. Отказаться от них просто необходимо, особенно пожилым людям, чтобы не увеличить шансы появления
злокачественной опухоли простаты
.

Лучшее профилактическое средство
рака простаты
— это комплексная система, основу которой составляют здоровые привычки и разумное, внимательное отношение к своему организму.

Профилактика рака предстательной железы

Опыт других людей

Профилактика рака простаты – это важная тема, о которой говорят многие. Люди подчеркивают, что регулярные медицинские осмотры и обследования помогают выявить заболевание на ранней стадии, когда лечение эффективнее. Они также советуют вести здоровый образ жизни, включая сбалансированное питание и регулярные физические нагрузки. Многие отмечают, что осознание рисков и своевременное обращение к врачу способствуют успешной профилактике рака простаты. Важно помнить, что забота о своем здоровье – залог долгой и счастливой жизни.

Лекарственные препараты для профилактики

В системе профилактических мер против онкозаболеваний определённое место занимают также лекарственные средства.

Действие препаратов из группы ингибиторов 5-альфаредуктазы снижает выработку дегидротестостерона, основного гормона, вызывающего разрастание клеток в тканях предстательной железы.

Клинические исследования двух ингибиторов, Финастеридаи Дутастерида, показали их хорошее действие в качестве средств, снижающих риск
рака простаты
, а также при проблемах с мочеиспусканием и недержании.

Однако оба препарата вызывают побочные эффекты— снижение
либидо
и ухудшение потенции, и поэтому мужчинам следует принимать их только по рекомендации врача на основании индивидуальных показаний.

Ещё одна группа лекарственных средств, представители которой уменьшают возможность возникновения
злокачественных образований в простате
, — статины. Кроме того, по данным ряда исследований, приём статинов в значительной мере замедляет опухолевый процесс в предстательной железе.

ПРОФИЛАКТИКА РАКА ПРЕДСТАТЕЛЬНОЙ ЖЕЛЕЗЫ (Советы врача)

Заключение

Интерес к перспективам медикаментозной профилактики рака простаты никогда не ослабевает, широкомасштабные изыскания ведущих лабораторий и клиник направлены на поиск веществ, предупреждающих возникновение этого заболевания.

О профилактике, как возможности надолго сохранить здоровье предстательной железы, «второго сердца мужчины», должен знать каждый представитель сильного пола, независимо от его возраста. Выполнение несложных рекомендаций позволит не только в значительной степени снизить риск развития онкозаболевания, но и повысить качество жизни.

Частые вопросы

Что снижает риск рака простаты?

В приоритете должны быть: свежие овощи и фрукты, богатые клетчаткой, • минимизация потребления жиров животного происхождения, • достаточное потребление хлеба с отрубями и из муки грубого помола, • употребление риса, пшеницы и других круп, бобовых, сои, ягод и др. Активный, здоровый образ жизни.

Как беречь предстательную железу?

Для профилактики заболеваний простаты важными факторами также являются ведение здорового образа жизни, соблюдение режима питания (разумеется, здорового), нормализация сна, физическая и сексуальная активность.

Что приводит к раку простаты?

Причины рака простаты Основными факторами риска считаются возраст, наследственная предрасположенность, особенности питания (недостаток витамина A и β-каротина), курение. Более 70 % случаев впервые диагностированного рака простаты приходится на долю мужчин старше 65 лет.

Какой цвет мочи при раке простаты?

Перечислим основные симптомы рака простаты: Кровь, окрашивающая мочу в розовый цвет, Боль при мочеиспускании, жжение в области мочеиспускательного канала, Слабая струя мочи (ощущение наполненности мочевого пузыря),

Полезные советы

СОВЕТ №1

Поддерживайте здоровый образ жизни: ведите активный образ жизни, употребляйте здоровую пищу, избегайте вредных привычек.

СОВЕТ №2

Регулярно проходите медицинские осмотры и обследования для выявления риска развития рака простаты на ранних стадиях.

СОВЕТ №3

Обратите внимание на свой вес и поддерживайте его в норме, так как избыточный вес может увеличить риск заболевания раком простаты.