Пульс при учащенном сердцебиении

Превышение скорости сокращений сердца более 100 ударов за минуту свидетельствует о тахикардии, которая возникает в результате действия внешней среды (физиологический тип) или сигнализирует о болезнях сердца (патологический вид). Пациенты с тахикардией нуждаются в регулярном наблюдении врача. У взрослого человека нормальным показателем биения сердца является 60—90 ударов в минуту, у новорожденных пульс нормой служат показатели 130—140 ударов, у спортсменов — 40—50. При отклонении от этих норм следует обратиться за медицинской помощью, чтобы нормализовать пульс.

Нормы пульса

Показатели пульса — индикатор состояния сердечно-сосудистой системы. При оказании первой помощи человеку, первым делом прощупывают его сердцебиение. Отхождения от нормы свидетельствуют о возможных проблемах здоровья пациента. Для всех категорий людей и возрастов существуют нормальные значения частоты сокращений сердца.

Показатели пульса при тахикардии

Физиологическая тахикардия — не болезнь сердца, а реакция организма на факторы внешней среды, сердцебиение приходит в норму по окончании их воздействия. Вызывают учащенное сердцебиение:

• страх, волнение, радость, горе;
• большой вес;
• физические нагрузки;
• повышение температуры тела.

Патологическая тахикардия — признак сбоя работы сердечной мышцы.

Различают такие виды:

• синусовая;
• предсердная;
• желудочковая.

У пациента отмечаются следующая симптоматика:

• одышка;
• слабость;
• недостаток кислорода;
• головокружение;
• боли в сердце;
• потеря сознания.

При тахикардии биение сердца достигает 130 ударов в минуту. При синусовой тахикардии пульс поднимается со 120 до 220 ударов, у женщин 27—35 лет сердцебиение повышается до 150 ударов за минуту, независимо физических напряжений. Причина появления в основном — постоянное утомление организма. Желудочковая и предсердная тахикардия — причина серьезных заболеваний сердца, удары в минуту растут от 140 до 250, характеризуются приступами.

Почему повышается?

Повышает пульс такие факторы:

• частое употребление кофеина, энергетических напитков;
• аллергия;
• пребывание в помещении, в котором тесно или душно;
• беременность.

Частота сердечных сокращений ночью сокращается, а в вечерние часы усиливается. Пребывание в стоячем положении увеличивает частоту сердечных сокращений в минуту на 5—7 пунктов. Когда температура тела повышается на 1 градус, сердцебиение учащается на 10 единиц, для нормализации сбейте температуру. При сильных физических нагрузках, пульс повышается до 140 сокращений за 60 секунд. Если возникло чувство учащенния пульса прекратите нагрузку и отдохните. Здоровый человек при тахикардии не ощущает боли в сердце, и сердцебиение восстанавливается на протяжении 3—5 минут.

Как считать?

Чтоб знать нормальный пульс имеется формула расчета допустимого значения числа сокращений сердца — от 220 необходимо отнять возраст пациента. Полученные цифры и будут нормой. Пульс считается вручную и при помощи приборов — пульсометра и тонометра (аппарат, измеряющий артериальное давление). Наденьте их на запястье, и вскоре результат отобразится на экране. Вручную измеряйте пульс, нащупав указательным и средним пальцами артерию (сонную, лучевую, височную, плечевую) и на протяжении 60 секунд считайте количество ударов. Наиболее правильный результат получите в тишине и приняв удобное положение (желательно лежа).

Как снизить?

Правильно выбрать лекарство, нормализующее сердцебиение, можно только зная причины его повышения. Если оно вызвано физиологическими факторами, то самостоятельно воспользуйтесь седативными препаратами («Валериана», «Валокордин», «Корвалол», «Валидол», «Настойка пустырника»). Используйте отвары из лекарственных ягод и трав, входящих в состав таблеток от тахикардии: настойка пустырника и настойка валерианы, отвар из шиповника. Помогает зеленый и ромашковый чай, варенье из ягод черной смородины.

Частота сокращений возвращается к нормальным цифрам, если устранить физиологические источники влияния.

Когда наступает приступ (частота сердцебиения — 120 ударов в минуту), снизить пульс поможет следующее:

• вызовите врача, не паникуйте;
• сделайте глубокий вдох;
• нажмите на глазные яблоки до ощущения боли и повторите так пару раз;
• охладитесь.

Не лечитесь сами, одни и те же препараты помогают одним пациентам и наносят вред другим. При серьезных болезнях консультируйтесь у врача, только он выяснит причины учащения сокращений сердца и диагноз, назначит правильное медикаментозное лечение. Предотвратить появление тахикардии поможет занятие спортом, исключение из рациона вредных привычек и периодичные медицинские осмотры.

Частые вопросы

Какие причины учащенного сердцебиения могут быть связаны с изменением пульса?

Учащенное сердцебиение может быть вызвано физической нагрузкой, стрессом, недостатком сна, употреблением кофеина или других возбуждающих веществ. Также оно может быть признаком более серьезных состояний, таких как аритмия, гипертиреоз, анемия или сердечная недостаточность.

Как можно измерить пульс при учащенном сердцебиении?

Пульс можно измерить на запястье или на шее, используя пальцы. Для более точного измерения можно использовать специальные приборы, такие как пульсометр. Нормальный пульс для взрослого человека составляет около 60-100 ударов в минуту.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Измеряйте свой пульс регулярно, особенно если у вас учащенное сердцебиение. Это поможет отслеживать изменения и своевременно обратиться к врачу, если что-то покажется неправильным.

СОВЕТ №2

При учащенном сердцебиении обратите внимание на свой образ жизни: избегайте стрессов, употребляйте меньше кофеина и алкоголя, занимайтесь регулярными физическими упражнениями и следите за своим весом.