Розмарин — это одно из популярнейших лекарственных средств природного происхождения от повышенного давления. Сам розмарин является вечнозеленым полукустарником, имеющим листья белого, синего или фиолетового цвета, форма листьев игольчатая. Это растение используется и при повышенном давлении. В составе содержатся эфирные масла, белки, углеводы, минеральные вещества, кислоты, дубильные вещества, клетчатка. Лечебный эффект также усиливается за счет присутствия флавоноидов (лютеолина и апигенина). Используются листья в сушеном или свежем виде.
Розмарин повышает или понижает давление?
Прием любого лекарственного средства, даже растительного необходимо согласовывать с медицинским специалистом.
Если при приеме лекарства замечены негативные воздействия на организм, необходимо тут же прекратить его использование. Некоторые источники сообщают, что при повышенном артериальном давлении применение лекарств из этого растения невозможно. Однако иногда это растение способно справляться и с давлением крови. Розмарин эффективно понижает высокое артериальное давление, способствует улучшению работы сердца, улучшает состояние организма в целом. Больным после инсульта для постоянного контроля уровня давления крови стоит попробовать пить настойку из розмарина, благодаря которой улучшается кровообращение в мозгу. При отсутствии противопоказаний можно использовать растение в качестве средства против мигреней. Для получения нужного эффекта достаточно будет вдохнуть аромат розмаринового масла. Гипотоникам розмарин определенно полезен: он повышает давление крови.
Мнение врачей:
Розмарин часто используется как пряность и лекарственное растение, но его влияние на давление вызывает разногласия среди врачей. Некоторые исследования показывают, что розмарин способен снижать давление благодаря своим свойствам расширения сосудов и улучшения кровообращения. Однако, другие специалисты утверждают, что эффекты розмарина на давление недостаточно изучены, и его употребление может быть опасным для людей с определенными заболеваниями. Перед использованием розмарина для регулирования давления следует проконсультироваться с врачом, чтобы избежать нежелательных последствий.
Способ применения
Для получения большего эффекта от растения лучше всего будет приготовление настоя. Процесс приготовления настоя из листьев простой. Один нюанс- для приготовления стоит брать немного подсушенные листики, а не свежие. Понадобится 1 столовая ложка высушенных листиков растения, которые предварительно были измельчены, чтобы повысить пользу. В стеклянной посуде измельченные листья заливаются 2 стаканами горячей чистой воды. После чего емкость накрывается крышкой и укутывается полотенцем, чтобы подольше сохранить тепло. Снадобье настаивается около получаса, после процеживается и хранится в холодильнике. Лекарственное средство принимается внутрь по строго рассчитанной дозировке: 1 или 2 столовые ложки настоя трижды в сутки.
Опыт других людей
Розмарин часто упоминается в разговорах о его положительном влиянии на давление. Многие люди отмечают, что употребление розмарина помогает им снизить давление и улучшить общее самочувствие. Некоторые утверждают, что розмарин способствует расслаблению сосудов, что благоприятно сказывается на сердечной деятельности. Важно помнить, что розмарин следует употреблять с осторожностью и не заменять им основное лечение. Перед использованием розмарина для регуляции давления рекомендуется проконсультироваться с врачом.
Противопоказания
Применение розмарина в лечении невозможно в следующих случаях. Он запрещен, если у больного диагностирована эпилепсия, повышенный риск судорог. Беременные и кормящие женщины перед началом приема растительного лекарства должны проконсультироваться у лечащего врача. Людям, страдающим пониженной кислотностью желудочного сока и гипертоникам с регулярными судорогами тоже следует избегать использования лекарств из листьев этого растения. Также если нанести у носа масло розмарина, может проявиться аллергическая реакция, небольшое головокружение, ощущение жжения на протяжении нескольких минут. Использование также нежелательно при индивидуальной непереносимости растения, повышенной чувствительности к его активным составляющим компонентам.
Частые вопросы
Можно ли пить розмарин при повышенном давлении?
Не употреблять при повышенном кровяном давлении и эпилепсии!
Для чего пьют розмарин?
Розмарин часто используется в средиземноморской кухне, при этом он не только улучшает вкусовые качества блюда, но и способствует нормализации пищеварения. Это происходит благодаря большому количеству пищевых волокон, входящих в состав травы.
Как правильно принимать розмарин?
Заваривайте розмарин как монопозицию. Возьмите 1 чайную ложку сушеных листьев, залейте 200 мл горячей воды (85−90 градусов) и оставьте настаиваться на 7−10 минут. Розмариновый напиток в таком виде используется как натуральное средство от кашля, заложенного носа, снятия головной боли.
Как розмарин влияет на печень?
Розмарин защищает и регенерирует клетки печени, а также поддерживает ее, снижая гепатотоксичность некоторых химических соединений. Дневная порция добавки содержит 200 мг экстракта розмарина, стандартизированного до 12 мг розмариновой кислоты. Рекомендации по применению: по 1 капсуле в день во время еды, запивая водой.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Добавьте розмарин в свой рацион питания, чтобы помочь снизить давление. Вы можете добавлять его в салаты, мясные блюда или чай.
СОВЕТ №2
Используйте эфирное масло розмарина для ароматерапии. Для этого добавьте несколько капель масла в диффузор или просто вдыхайте его запах.
СОВЕТ №3
Попробуйте приготовить настойку из розмарина. Залейте 1 столовую ложку сухих листьев розмарина стаканом кипятка, настаивайте 10-15 минут, процедите и выпейте по 1/4 стакана несколько раз в день.
