Спазмы при ВСД

Нарушение работы вегетососудистой системы человека не приведет к фатальным последствиям, но возможен спазм сосудов головного мозга, судороги. Нарушается сердечный ритм, артериальное давление выходит за пределы нормы. По всему телу проявляется нарушения работы вегетативной системы — от ощущений кома в горле до ватных ног. Все это проявления вегетососудистой дистонии.

При ВСД наблюдается два вида спазмов ― сосудистые и мышечные. Но есть спазмирование общего характера ― синдром постоянного сокращения мышц.

Что такое вегетососудистая дистония?

Симпатический отдел вегетативной нервной системы запускает процессы, необходимые для слаженной работы всего организма, а парасимпатический ― тормозит. Благодаря работе этих отделов человек чувствует голод, сонливость или бодрость, реагирует на перегрев усиленным потоотделением, на изменение уровня освещения — сужением или расширением зрачков. Разбалансировка связи между ВНС и органом на клеточном уровне происходит при вегетососудистой дистонии. Также подобное нарушение называют вегетативной дисфункцией или нейроциркулярной дистонией.

Признаки ВСД

О нарушении работы вегетативной системы говорят признаки:

• нарушение ритма сердцебиения;
• давящая боль в районе сердца;
• гипервентиляция — невозможность «надышатся»;
• учащение мочеиспускания с появлением боли;
  

  

• диарея и колики в животе;
• нарушение терморегуляции.

К причинам сбоя работы ВСД относят:

• наследственность;
• заболевания эндокринной, сердечно-сосудистой систем;
• неблагоприятная экологическая обстановка;
• прием медикаментов, алкоголя во время беременности, что приводит к сбоям функционирования ЦНС будущего ребенка;
• травмы головы;
• травмирование позвоночника, остеохондроз шейного отдела;
• однообразное питание, недостаток витаминов;
• вредные привычки ― курение, алкоголь.

В зависимости от клинических симптомов различают ВСД по гипертензивному (с незначительным повышением АД), гипотензивному (характерно понижение АД), смешанному и кардиальному (боли за грудиной, в области сердца) типу. Последствия гипертонии, имеющей вегетососудистое происхождение, такие же, как и при гипертонической болезни. Это нарушение кровообращения головного мозга, риск развития инсульта или инфаркта, ишемическая болезнь сердца.

Разновидности

Основные виды спазмирования:

• Дистония — синдром постоянного спазмического сокращения мышц.
• Спазм (от греческого — вытягивать) — непроизвольное судорожное сокращение мышцы, сопровождаемое ноющей болью.
• Ангиоспазм ― патологическое сужение капилляров, мелких артерий, в результате потери эластичности стенок сосудов, сопровождаемое атеросклерозными образованиями.

Спазм сосудов

Спазмы артерий головного мозга приводят к нарушению кровотока в голове — нужное количество кислорода не питает клетки мозга, а углекислота не выводится достаточно быстро. Такими ангиоспазмами головного мозга называют церебральные. Состояние чревато застоем крови, что может спровоцировать образование тромбов. Как результат риск инсультов, ишемической болезни. Часто спазмы сосудов по церебральному типу возникают у людей преклонного возраста.

Ангиоспазм: симптомы

К симптоматике относят онемение кистей рук — кровь не поступает по капиллярам, кисти рук немеют, теряют чувствительность. Для акроцианоза характерен спазм ножных сосудов. Во время спазма кожа белеет, она похожа на «мраморную», потом синеет — проявляет себя нехватка кислорода и краснеет, когда кровь вновь проходит по капиллярам.

Спазм коронарных артерий сердца начинается болезненным дискомфортом в грудной клетке, присутствуют симптомы стенокардии. Спазм кровеносных сосудов приводит к сосудистому кризу, когда сужение стенок вызывает нарушения в кровоснабжении органов и тканей. Затрагиваются сосуды сердца, головы, глаз. В отсутствии соответствующего лечения церебральных спазмов возможен риск инфаркта, инсульта, тромбоэмболии, ИБС.

Причины возникновения

Могут вызвать спазмы и ангиоспазмы:

• атеросклероз;
• нарушение кровоснабжения шейного отдела позвоночника;
• заболевания щитовидной железы, почек, гипофиза;
• стрессовые ситуации;
• заболевания сердечной системы;
• травмы головы.

Мышечные судороги при вегетососудистой дистонии

Симпатическая и парасимпатическая системы в норме должны компенсировать друг друга. При ВСД, когда человек подвержен стрессу, он находится в напряженном состоянии и симпатическая система дает сигнал мышцам напрячься. В это же время парасимпатическая система тормозит этот процесс. В результат мышцы ног становятся «ватными», наблюдается подкашивание конечностей. Те же процессы вызывают спазм мышц желудка и кишечника, что приводит к болевым ощущениям и коликам. Ребенок во время стрессовых ситуаций, когда плачет, может ощущать ком в горле, мешающий ему говорить, глотать. Это также реакция организма на стресс. Произошел выброс адреналина и мышцы гортани спазмировались. Дистония способна вызвать такое напряжение мышц шеи с одной или обеих сторон, что невозможно повернуть голову. Помочь в этом случае может только инъекции Ботулотоксина (назначить соответствующее лечение должен доктор).

Что делать?

Основания для диагноза вегетативнососудистая дистония могут дать комплексные исследования сердечно-сосудистой и эндокринной систем, исследование биохимии крови.

Опираясь на данные МРТ, УЗИ и рентген сосудов мозга и шейного отдела позвоночника, допплер исследования лечащий врач назначает медикаментозное лечение. Показан прием сосудорасширяющих препаратов, общеукрепляющих, никотиновый кислоты. При ВСД показана спортивная нагрузка, направленная на снятия излишнего напряжения мышц, и контрастный душ, что укрепит стенки сосудов, сделает их более эластичными. Отказ от вредных привычек, сбалансированное правильное питание, в котором ограничены жиры, а потребление овощей, содержащих витамины группы В, калий, магний увеличены — помогают бороться с ВСД. Прием успокоительных препаратов на основе валерианы, пустырника, мелиссы поможет купировать нервное переутомление, снять спазм в горле и напряжение мышц.

Частые вопросы

Какие симптомы сопровождают спазмы при ВСД?

Спазмы при ВСД могут сопровождаться головокружением, чувством одышки, сердцебиением, болями в груди, головной болью, судорогами и другими неприятными ощущениями.

Какие методы помогают справиться со спазмами при ВСД?

Для справления со спазмами при ВСД рекомендуется использовать методы релаксации, такие как глубокое дыхание, медитация, йога, а также избегать стрессовых ситуаций, поддерживать здоровый образ жизни, включая регулярные физические упражнения.

Полезные советы

СОВЕТ №1

При спазмах при ВСД рекомендуется обратить внимание на регулярные физические упражнения, такие как йога, пилатес или простые растяжки, чтобы снять напряжение и улучшить кровообращение.

СОВЕТ №2

Важно следить за режимом питания и избегать излишнего употребления кофеина, алкоголя и острых приправ, которые могут спровоцировать спазмы. Рекомендуется употреблять больше воды, свежих фруктов и овощей.