Дистония — это в большей степени неврологическое заболевание, но очень часто людей беспокоит спина при ВСД и многие даже не догадываются о причине болей. Только после прохождения множества процеду и анализов раскрывается истинная причина ВСД — остеохондроз шейного-грудного отдела позвоночника.
ВСД как диагноз уже считается устаревшим и отсутствует в Международной классификации болезней, но некоторые врачи продолжают ставить его пациентам.
Где связь между болями в спине и ВСД ?
При рассмотрении связи между этими двумя болезнями, внимание стоит уделить именно остеохондрозу. Простыми словами, остеохондроз — это истощение суставного хряща. Чаще всего поддаются истощению хрящи в межпозвоночных дисках, но патология может развиться и в других частях скелета. И из-за истощения у людей возникают боли в спине, пояснице и шее. Некоторые симптомы ВСД и остеохондроза имеют очень много общего, но дистония часто возникает как последствие нарушений в позвоночнике, в его шейном отделе. Хрящи повреждаются и сдавливают нервные окончания спинного мозга, сосуды и артерии, а это чревато ухудшением питания мозга кровью и нарушением кровообращения. Со временем давление суставов на нервы и сосуды ухудшается и начинают проявляться симптомы ВСД:
- нехватка воздуха;
- нарушение ритма работы сердца, боль в сердце и груди, чувство тяжести, резкие скачки артериального давления;
- изжога, диарея, тошнота, боль в желудке.
Больных беспокоят и неврологические нарушения:
- часто меняется настроение;
- появляется раздражительность, страх смерти или остановки сердца, тревожность, обидчивость;
- наблюдается нарушение сна и бессонница.
Остеохондроз вызывает сильные головные боли, причем обезболивающее не купируют такую боль. Появляется боль в шее при резком движении, ухудшение зрения и слуха (перед глазами появляются «мушки»), ноющая боль вверху тела — руках, груди или плечах, изменение голоса, скачки давления, бессонница, раздражительность, частичное ухудшение зрения и др. Некоторые симптомы действительно аналогичны, поэтому при малейших сомнениях врачи направляют на полную сдачу анализов и рентген.
Диагностика ВСД и остеохондроза
Если были замечены одни из главных признаков болезни стоит принять меры и обратиться к врачу, и, ни в коем случае не скрывать от него даже самых маленьких деталей которые могут беспокоить. Во врачебной практике используются разные виды диагностических процедур, в частности, те, что приведены в таблице:
| Метод диагностики | Описание |
|---|---|
| КТ (компьютерная томография) | При диагностике можно обойтись только КТ, Поскольку она четко показывает изменения в дисках и изменение расстояния между ними. |
| МРТ (магнитно-резонансная терапия) | На снимке отображаются и изменения в мышцах. Это наиболее информативный метод в диагностике остеохондроза. |
| Рентген | Показывает изменения только в костях, с помощью него можно увидеть состояние межпозвоночных дисков, проследить дегенеративные изменения в костях. |
Что делать?
Поскольку ВСД — это следствие остеохондроза, то, чтобы избавиться от дистонии нужно вылечить причину.
Лечить остеохондроз можно несколькими способами. Медикаментозное лечение состоит в употреблении обезболивающих средств, которые употребляются в форме таблеток, инъекций, иногда как мази или растирки. В этом случае используются «Ибупрофен», «Диклофенак», «Нимесулид», «Кетопрофен» и другие препараты с аналогичным составом. Полезным будет также поход к мануальному терапевту, который совместит вместе и массаж, и возвращение работоспособности суставов. Значительно облегчить лечение помогают физиопроцедуры, которые выбирают как основной подход к лечению. При остеохондрозе используется и ультрафиолетовое облучение, магнито-, лазеро- и электротерапия, ударно-волновая терапия, вибромассаж, вытяжение позвоночника.
Как предупредить дистонию и остеохондроз?
Чтобы исключить возможность появления остеохондроза, главное — включить в режим дня утреннюю зарядку (особенно если часто болит спина), повысить активность днем и больше проводить времени в прогулках на свежем воздухе. Следует снизить нагрузку на позвоночник: если имеется лишний вес, то желательно похудеть, не поднимать тяжелые вещи, делать разминку при длительной работе за компьютером, а девушкам и женщинам не стоит не злоупотреблять ношением высоких каблуков. Обязательно делать упражнения на спину и пресс, постоянно следить за своей осанкой. Снизить вероятность неврологических причин появления ВСД лучше избегать стрессов, нервных срывов и перенапряжений, если такое случилось, то пить чаи с успокаивающими травами (валериана, мята, боярышник, мелисса). Важную роль играет полноценный сон и отдых.
Частые вопросы
Какие симптомы спины могут возникать при ВСД?
При ВСД симптомы спины могут включать боль, напряжение и скованность мышц, особенно в области шеи и плеч. Также могут наблюдаться головные боли, которые могут исходить из шеи и спины.
Читайте также:
Какие упражнения могут помочь при болях в спине при ВСД?
Для облегчения болей в спине при ВСД рекомендуется заниматься регулярными упражнениями растяжки и укрепления мышц спины, а также занятия йогой или пилатесом.
Полезные советы
СОВЕТ №1
При ВСД важно поддерживать правильную осанку и избегать длительного сидения или стояния в одной позе. Регулярно делайте перерывы для растяжки и разминки спины.
СОВЕТ №2
Уделите внимание физической активности, так как укрепление мышц спины поможет снизить нагрузку на позвоночник. Рекомендуется занятие йогой, плаванием или легкими упражнениями по укреплению спины.
СОВЕТ №3
Постарайтесь избегать стрессовых ситуаций, так как они могут усугубить симптомы ВСД, включая боли в спине. Практика релаксации, медитации или дыхательных упражнений может помочь справиться со стрессом и улучшить состояние спины.
