При дисфункции вегетативной нервной системы развивается вегето сосудистая дистония. При ВСД по гипотоническому типу у пациентов отмечаются низкие показатели артериального давления, ослабляется тонус сосудов и присутствует недостаток крови во внутренних органах. При таком патологическом состоянии организм человека неспособен нормально адаптироваться к внешним условиям. Необходимо обратиться к врачу, выяснить и комплексно устранить первопричину патологии.
Основные причины ВСД
- Спровоцировать вегетососудистую дистонию может наследственный фактор, при котором патология передается от близких кровных родственников. Преимущественно ВСД гипотонического типа передается по женской линии.
- Еще одной распространенной причиной развития ВСД при гипотонии является влияние вредных привычек (алкоголь, курение).
- Постоянные стрессовые ситуации и перенапряжения — основные факторы, которые приводят к ВСД такого вида. Когда у человека ненормированный режим, то мозговые участки, отвечающие за функционирование сердца и ЦНС, дают сбой.
- Нередко вегетососудистая дистония по гипотензивному типу проявляется вследствие травматизма черепно-мозгового характера или сотрясений.
- Наличие инфекционных или хронических патологий повышает риск развития ВСД по гипотоническому типу. В таком случае ослабевает иммунная система человека, что влечет за собой истощение сердечной функции и понижение показателей артериального давления.
- Гормональный дисбаланс, который чаще проявляется у женщин, становиться толчком к развитию ВСД гипотонического типа. Патология нередко отмечается у женщин в период климакса, при вынашивании ребенка, также в зоне риска находятся подростки.
Симптомы патологии по гипотоническому типу
Патологический синдром имеет множество проявлений, которые одного пациента могут беспокоить в полной мере, а у другого будет наблюдаться лишь несколько характерных симптомов. При дистонии по гипотензивному типу происходят нарушения практически во всех внутренних органах, поэтому патология сказывается на общем состоянии больного.
| Система | Патологические проявления |
| Сердечно-сосудистая |
|
| Нервная |
|
| Пищеварительная |
|
Другие признаки ВСД
Нередко дистония по гипотоническому типу провоцирует нарушения системы дыхания. Человек ощущает одышку, не может сделать глубокий вдох, ощущается недостаток воздуха. Человек с ВСД гипотонического типа ощущает постоянную усталость, апатию, безразличие ко всему. Отмечаются такие общие жалобы пациента:
- Выделяется большое количество пота, особенно в области ладоней и ступней.
- Возможно незначительное или сильное поднятие температуры тела, при которой возможно знобящее ощущение.
- Нарушается работа органов мочеполовой системы, в результате чего человеку больно опорожнять мочевой пузырь. Помимо этого женщины с ВСД страдают вагинизмом, им становиться сложнее достигнуть оргазма. У мужчин также страдает половая функция: нарушается эрекция и ослабевает эякуляция.
Диагностика
Обнаружить дистонию по гипотоническому типу не так просто, поскольку признаки заболевания достаточно обширны, и ВСД можно легко спутать с проявлениями других заболеваний. Чтобы безошибочно определить такой тип вегетососудистой дистонии, необходимо обратиться к кардиологу или терапевту. Специалисты назначат обязательные диагностические процедуры, включающие:
- общий анализ крови;
- магнитно-резонансную томографию;
- функциональную диагностику;
- рентгенографию.
Если врач посчитает нужным, то направит к узким специалистам: гинекологу, урологу, психотерапевту, неврологу. Возможно понадобиться проведение ультразвукового обследования органов брюшной полости и сердца, проведение флюорографии легких. После постановки диагноза врач назначит индивидуальное лечение ВСД по гипотоническому типу.
Особенности терапии
Медикаментозные препараты
| Лекарственная группа | Воздействие |
| Препараты ноотропного действия | Такие лекарства позволяют улучшить кровяное обращение в головном мозгу. Препараты позволяют улучшить поступление кислорода, глюкозы и другим питательных компонентов к головному мозгу. После приема ноотропных средств нормализуется работа нейронов. |
| Гормональные средства | Прописываются в том случае, если у пациента ВСД возникло на фоне нарушений работы секреторных желез. Нередко применяются в качестве заместительной терапии. |
| Антидепрессанты | Рекомендуются в случае тревожного состояния, при панических атаках, которые нередко наблюдаются у больных с вегетососудистой дистонией по гипотоническому типу. Можно использовать таблетки «Ципролекс» или «Амитриптиллин». |
| Анксиолитики | Лекарственные средства этой группы способны улучшить трудоспособность пациента, повысить концентрацию внимания и ослабить тревожное состояние. |
| Транквилизаторы | Показаны больным с нарушенным сном, частыми паническими атаками, тревожным чувством. Транквилизаторы позволяют уменьшить головокружение, устранить учащенное сердцебиение. |
Психотерапия
Нередко при ВСД гипотонического типа требуется психотерапевт, который поможет уменьшить депрессивное и тревожное состояние. Многие больные не считают нужным посещать такого специалиста и не предают особого значения такой терапии. При этом психотерапевт является ведущим врачом в лечении ВСД. Это связано с тем, что болезнь преимущественно возникает на фоне переживаний, стрессов и других психологически-эмоциональных потрясений.
Особое питание
Лечить вегетососудистую дистонию по гипотоническому типу необходимо при помощи специальной диеты. Правильное питание при ВСД должно включать витамины в большом количестве, магний, калий. Человеку рекомендуется добавить в рацион такие продукты:
- зелень;
- инжир;
- горох;
- фасоль и другие продукты.
Диета при ВСД исключает прием следующих продуктов:
- выпечку;
- сладости;
- соленые продукты;
- жареные блюда;
- острую пищу.
Физические нагрузки
При ВСД по гипотоническому типу разрешены несложные физические нагрузки. Категорически не допускаются продолжительные силовые упражнения в тренажерном зале. Пациентам врачи рекомендуют утренние или вечерние пробежки на свежем воздухе, танцевальные занятия, катание на велосипеде, бассейн. Все физические нагрузки необходимо согласовывать с лечащим врачом.
Читайте также:
Массаж при ВСД
Пациент с вегетососудистой дистонией по гипотоническому типу часто подвержен стрессам, переживаниям и тревогам. Поэтому нередко таким больным назначается расслабляющий массаж, при котором организм человека полностью расслабляется. Такие процедуры благотворно влияют на организм и нормализуют нервную систему. При массаже применяют плавные, легкие движения, поглаживания.
Народные средства
Избавиться от признаков ВСД гипотонического типа возможно народными средствами. Перед использованием любого природного компонента, следует проконсультироваться с врачом. Используются такие народные средства:
- чаи на основе мелиссы;
- отвары и настойки, приготовленне из травы зверобоя;
- настойки из шишек хмеля;
- настойки из боярышника;
- мятные чаи;
- настойки или капли валерианы.
Лечение ВСД гипотонического типа другими средствами
При ВСД необходимо в первую очередь нормализовать режим сна и бодрствования. Человек должен ночью спать не менее 8-ми часов, также рекомендуется по возможности дневной сон. Не следует длительное время сидеть за компьютером или перед телевизором. Если работа сидячая и связана с компьютером, то важно через каждые 45—60 минут делать перерыв на зарядку для глаз и общую разминку.
Осложнения
Если вовремя не выявить патологию, то грозят серьезные осложнения, при которых страдают все системы организма. Наиболее распространенные осложнения ВСД:
- развитие инфаркта;
- сердечная ишемия;
- воспаление слизистой желудка;
- постоянные судороги;
- панические атаки;
- недержание урины.
Прогноз и профилактика
Если патология не перешла в тяжелую форму и не возникло осложнений, то прогноз довольно благоприятный. Чтобы не допустить вегетососудистую дистонию по гипотоническому типу, следует правильно питаться, высыпаться и заниматься умеренным спортом. Рекомендуется отказаться от вредных привычек и больше времени гулять на свежем воздухе. При возникновении первых неприятных признаков со стороны сердечно-сосудистой или другой системы, необходимо обращаться к врачу.
Частые вопросы
Какие симптомы характерны для вегето-сосудистой дистонии по гипотоническому типу?
Симптомы вегето-сосудистой дистонии по гипотоническому типу могут включать в себя частые головные боли, слабость, повышенную утомляемость, сонливость, снижение артериального давления, чувство головокружения и тяжести в голове.
Какие факторы могут спровоцировать обострение вегето-сосудистой дистонии по гипотоническому типу?
Обострение вегето-сосудистой дистонии по гипотоническому типу может быть вызвано стрессом, недостатком сна, изменением погоды, неправильным питанием, употреблением алкоголя, длительным пребыванием в неподвижном положении или переутомлением.
Какие рекомендации можно дать для улучшения состояния при вегето-сосудистой дистонии по гипотоническому типу?
Для улучшения состояния при вегето-сосудистой дистонии по гипотоническому типу рекомендуется правильно организовать режим дня, включая достаточный отдых и сон, заняться физическими упражнениями, поддерживать здоровое питание, избегать стрессовых ситуаций, контролировать уровень артериального давления, и вести активный образ жизни.
-
Читайте также:
Полезные советы
СОВЕТ №1
Регулярно занимайтесь физическими упражнениями, такими как йога, пилатес, плавание или ходьба, чтобы улучшить кровообращение и укрепить сосуды.
СОВЕТ №2
Питайтесь правильно, включая в рацион овощи, фрукты, орехи, рыбу, оливковое масло и другие продукты, богатые полезными жирами, витаминами и минералами.
СОВЕТ №3
Избегайте стрессовых ситуаций, практикуйте релаксацию, медитацию или дыхательные упражнения для снижения уровня стресса и нормализации давления.
