Что такое вегето-сосудистая дистония?

Учитывая все увеличивающееся количество стрессов и растущий темп жизни, диагноз ВСД (расшифровывается как вегетососудистая дистония) ставят все чаще. Под этим заболеванием медицина подразумевает многосимптомный синдром, включающий вегетативное расстройство сердечно-сосудистой и нервной систем. Из-за того, что ВСД влияет на работу всего организма и проявляется не у всех одинаково, ходят споры о том, настоящий ли это недуг или остаточные явления других недолеченных заболеваний.

Что это за болезнь?

Для нормальной жизни человеческий организм должен выполнять определенные функции, не задумываясь, например, легкие должны дышать, сердце — перекачивать кровь, мозг — контролировать деятельность всех органов. У всех есть собственные ритмы активности и отдыха. За согласованную работу отвечает нервная система, которая разделяется на симпатическую и парасимпатическую. Симпатическая организовывает работу всех систем во время бодрствования, парасимпатическая отвечает за восстановление сил и отдых.

При сбоях в слаженной работе этих двух частей нервной системы организм теряет возможность адекватно реагировать на раздражители, поэтому страдает сердечно-сосудистая система, нарушается кровоснабжение периферических сосудов. регуляция температуры, обменные процессы, пищеварение, наблюдаются невралгические расстройства. Все эти сбои вскоре приводят к вегетососудистой дистонии.

Этиология и патогенез

В отличие от других известных недугов, ВСД определяется на основании общности многих симптомов. Проявляться все симптомы могут с самого раннего возраста, так как нервная система еще не развита, а значит, не может полноценно регулировать работу всех органов. Но и после созревания появляется немало опасностей, влиящих на возникновение ВСД — гормональные всплески, инфекции, хронические заболевания, стрессы. Причины ВСД делят на первичные и вторичные.

Первичные причины

Первичные причины возникновения вегетососудистой дистонии появляются во время внутриутробного развития или во время родов, могут также быть связаны с психологическими травмами, психическими расстройствами, неудовлетворительными жизненными условиями. Иногда вегето-сосудистая дистония обусловливается генетически или ее вызывают ментальные расстройства. Основные причины развития заболевания у новорожденных:

• употребление женщиной алкоголя, наркотиков, курение во время беременности;
• перенесенные матерью инфекционные заболевания;
• прием медикаментов без врачебного контроля;
• травмы живота при беременности;
• гипоксия плода;
• повреждения ребенка при родах;
• травмы или заболевания в раннем возрасте.

Вторичные причины возникновения

Вторичные причины увеличивают риск расстройства работы нервной системы. Спровоцировать развитие ВСД могут стрессы или просто сильные эмоции. Это не обозначает, что все кто много работает или, например, влюбился, обязательно пострадают от нарушения вегетативной регуляции. У каждого человека свой порог устойчивости к нервным потрясениям, но длительные или очень интенсивные психические нагрузки влияют на регуляторные способности организма, вызывают спазмы сосудов и приводят к сбою работы нервов.

Помимо этого вторичными причинами ВСД может быть:

• недостаток активности или, наоборот, чрезмерное увлечение спортом;
• аллергия;
• хроническое заболевание;
• алкоголизм;
• отравления могут вызывать симптомы ВСД.

Стоит быть осторожными женщинам во время беременности и климакса из-за изменения гормонального фона. Симптомы могут возникать при резкой кардинальной смене климата, путешествиях через часовые пояса.

Механизм развития и типы болезни

Механизмы развития ВСД различаются по типу заболевания. К ним относятся гипертонический, гипотонический и смешанный типы. При гипертоническом типе преобладает симпатическая нервная система, которая оказывает свое влияние на организм. При этом признаки ВСД — гипертония, усиление пульса, угнетение работы желудочно-кишечного тракта. Такой тип может перейти в гипертоническую болезнь, поэтому важно своевременное лечение.

Гипотонический тип развития ВСД вытекает из преобладания влияния парасимпатической системы, которая угнетает работу сердечно-сосудистой системы, понижая давление и замедляя пульс. При этом активируется работа желудочно-кишечного тракта, но наблюдается общий упадок сил. Недополучение крови сосудами приводит к частым обморокам, нарушению терморегуляции, работы потовых желез. При вегетососудистой дистонии по смешанному типу происходит попеременное проявление описанных выше признаков.

Виды и формы

Поскольку вегетососудстая дистония охватывает симптомами все группы органов, выделяют некоторые виды ВСД зависимо от поражаемых систем. Подробно появление симптоматики указано в таблице:

Формы ВСД определяются течением:

• перманентная характеризуется стабильностью;
• приступообразная;
• смешанная;
• латентная, при которой симптомы проявляются только под действием провоцирующих факторов.

Симптомы ВСД

Когда речь идет о ВСД, в первую очередь подразумевают детей и подростков. Из-за незрелой нервной системы, а также из-за того, что она не успевает подстроиться под требования быстро растущего организма, именно эти возрастные категории наиболее подвержены заболеванию. Чтобы как можно раньше распознать ВСД и начать лечить, стоит научиться распознавать симптомы на разных этапах развития, так как первые проявления можно расшифровать почти сразу после рождения.

Дети с расстройствами работы нервной системы отличаются мнительностью, сменами настроения, упадническими, депрессивными мыслями. Они плохо переносят смену погоды и перемену климата, быстро утомляются. Также наблюдаются нарушения аппетита и, как следствие, потеря веса. Часто болит голова, при волнении мгновенно вспыхивают истерики, усиливается одышка.

У детей с диагнозом ВСД можно отметить «мраморную» кожу и повышенную потливость.

При развитии синдрома у взрослых симптоматика, которая появляется при ВСД, схожа, но преобладает сердечный вид. Чаще всего на фоне слабости и нервозных состояний беспокоят боли в сердце, скачки АД, снижение работоспособности. По результатам исследований, синдром ВСД регулярнее возникает у женщин. Наиболее распространенные симптомы — эмоциональная нестабильность, обмороки, тахикардия, мерзнущие руки и ноги.

Диагностика ВСД

Для постановки диагноза пациенту нужно пройти целый ряд медицинских исследований, чтобы исключить другие причины возникающих симптомов. Проводят лабораторные анализы крови и мочи, позволяющие исключить воспалительные процессы, сахарный диабет и нарушения работы щитовидной железы. Также назначают ряд исследований (УЗИ, ЭКГ, МРТ, РЭГ сосудов головы), которые позволяют исключить злокачественные опухоли, гипертоническую болезнь, пороки сердца и определить какой именно сосуд поврежден и как сильно. Расшифровка результатов исследований и лечение производится врачом.

Лечение заболевания

При постановке диагноза вегетососудистая дистония не рекомендуется сразу обращаться к лекарствам. Рекомендации в медицине обычно направлены на устранение факторов риска, провоцирующих проявление симптомов. Нужно откорректировать образ жизни и приобретенные привычки, может также понадобиться помощь психолога. Важно больше времени проводить на свежем воздухе, делать легкие физические упражнения. Если обозначить основные принципы кратко, лечение происходит в спокойной обстановке и ставит перед собой цель оградить от стрессов. Тогда начинается естественный процесс восстановления.

Медикаментозное лечение и народные средства

Типы ВСД — гипертонический или гипотонический — определяют назначение соответственных препаратов. Если началось понижение давления, могут назначать такие лекарственные средства:

• «Эуфилин»;
• «Атропин».

Для повышения тонуса сосудов полезной будет чашка крепкого кофе или зеленого чая. Для поддержания организма послужат витаминные комплексы. При гипертоническом типе важно не допустить развития гипертонического криза, поэтому артериальное давление нужно лечить. Могут помочь такие успокоительные, как настойка боярышника, мятный чай, «Корвалол». Помогают массаж стопы, ушей, зоны над ключицей. При тахикардии и сильной головной боли используют горчичник, который ставят сзади на шею.

Плановые методы лечения

Чтобы избежать периодов обострений и развития приступообразной формы ВСД, проанализируйте причины по которым она возникает. Если основной причиной являются психологические проблемы, это означает, что будет актуальным поход к психологу или психотерапевту.

Длительное угнетение негативных чувств заставляет нервную систему работать на износ. Неумение справляться со злостью, горем, сильными эмоциями провоцирует приступы. Они, в свою очередь, вызывают мнительность, подавленность, угнетенное состояние. Поэтому чтобы выбраться из этого круга, нужно вовремя обратиться за помощью.

Хорошие методы терапии — массаж, физиотерапевтические процедуры и спорт. Стоит проконсультироваться с врачом по поводу безопасного режима нагрузок и разрешенных способов массажа в зависимости от состояния сердечно-сосудистой системы и уровня АД. Если возникают гипотонические симптомы при ВСД рекомендуют активные виды спорта с бегом и прыжками, при гипертоническом типе упражнения должны быть плавными и спокойными. В обоих случаях лучше заниматься под присмотром инструктора. Еще некоторые рекомендации:

• Особой диеты с таким диагнозом не требуется, нужно рационально подходить к пище: при повышенном давлении не пейте крепкий чай или кофе, тогда как при гипотонии он принесет пользу.
• Не стоит употреблять много животных жиров.
• Важно наладить режим дня и нормализовать сон, так как это улучшит взаимодействие симпатической и парасимпатической нервной системы.

Прогнозы и профилактические рекомендации

При своевременной постановке диагноза и принятых мерах можно быстро вылечить ВСД. Однако, проще исключить факторы, вызывающие ее появление. Поскольку расстройства нервной системы вызывает, в первую очередь, эмоциональная нестабильность, важно обеспечить дружескую и спокойную обстановку в семье. Совместный отдых на свежем воздухе укрепит отношения и здоровье. Бывает необходима консультация невролога, но порой можно справиться с проблемой самостоятельно. Обязателен отказ от курения и алкоголя. Правильно организованный режим дня и ограничение просмотра телевизора, компьютерных игр и интернета для детей и подростков позволит избежать негативного влияния на неокрепшую психику. Заболевания лечите вовремя и по рекомендациям врача, так как хроническое течение болезни — одна из причин развития ВСД.

Частые вопросы

Что такое вегето-сосудистая дистония?

Вегето-сосудистая дистония (ВСД) – это функциональное расстройство, связанное с нарушением регуляции вегетативной нервной системы, которая контролирует работу внутренних органов и сосудов.

Какие симптомы характерны для вегето-сосудистой дистонии?

Симптомы ВСД могут включать в себя головокружение, слабость, повышенную утомляемость, сердцебиение, изменения артериального давления, нарушения теплового регулирования, а также различные боли в области сердца, живота, головы и других частей тела.

Каковы возможные причины развития вегето-сосудистой дистонии?

Причины ВСД могут быть разнообразны, включая стресс, недостаток физической активности, нарушения питания, гормональные изменения, наследственность и другие факторы, влияющие на работу вегетативной нервной системы.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Ознакомьтесь с основными симптомами вегето-сосудистой дистонии, такими как головокружение, слабость, повышенная потливость, сердцебиение, и обратитесь к врачу для точного диагноза.

СОВЕТ №2

Изучите возможные причины ВСД, такие как стресс, неправильное питание, недостаток физической активности, и попробуйте внести коррективы в свой образ жизни, чтобы улучшить состояние.

СОВЕТ №3

Обратитесь к специалисту по питанию, чтобы разработать диету, способствующую улучшению работы сердечно-сосудистой системы и общему состоянию организма при ВСД.