Фейхоа для давления

Фейхоа (Акка Фейхоа) — теплолюбивое, вечнозеленое, небольших размеров деревце с плодами. Плоды этого деревца ценные и полезные. В частности, фейхоа полезно людям, страдающим перепадами давления. Это дерево было завезено в теплые страны Европы из Америки и Колумбии. Кожура плода этого растения плотная, а на вкус немного терпкая. Но внутри плода мягкая и сладкая часть.

Полезные свойства

Ягоды этого дерева (кустарника) выделяются своей полезностью среди других экзотических фруктов. В состав ягод входит много витаминов, минералов и полезных элементов, таких как:

витамины С и группа В;
большое количество йода;
дневная норма калия;
фосфор и железо;
яблочная кислота;
фолиевая кислота;
эфирное масло, придающее приятный морской запах;
и многие другие полезные вещества.

Ягоду рекомендуют употреблять при проблемах щитовидной железы.

Так как в ягодах много йода (даже больше чем в морской рыбе или других морепродуктах), то его обязательно нужно принимать людям с проблемами щитовидной железы и людям с тяжелым умственным трудом. Это растение может восстановить баланс витаминов и пополнить их недостаток в организме, укреплять иммунитет. Применяется при лечении ОРВИ и гриппа. В фейхоа огромное количество антиоксидантных веществ, что помогает снизить риск заболеть онкологией.

Мнение врачей:

Фейхоа является ценным источником витамина С, который способствует укреплению сосудов и снижению давления. Врачи отмечают, что употребление фейхоа может оказать положительное влияние на сердечно-сосудистую систему благодаря своим антиоксидантным свойствам. Однако, следует помнить, что фейхоа не является панацеей от гипертонии, и его употребление должно быть в рамках здорового и сбалансированного питания. Важно проконсультироваться с врачом перед включением фейхоа в рацион, особенно при наличии хронических заболеваний или принятии лекарственных препаратов.

Фейхоа для давления

Опасные свойства

Фейхоа опасно есть, если в организме переизбыток йода, так как это грозит гиперфункциональностью щитовидной железы. В спелых ягодах много сахаросодержащих веществ, поэтому его нельзя употреблять диабетикам. Возможна индивидуальная непереносимость этого растения. Не стоит переедать, так как последствием станет расстройство желудка. А если у ягоды истек срок годности и ее съесть, то произойдет интоксикация организма.

Как выбрать и очистить?

Полезна не только мякоть фрукта, но и шкурка.

Плод этого растения похож на зеленое яблоко, но на ощупь он другой, более упругий и шершавый. Выбрать качественные плоды фейхоа просто. Главное, соблюдать указания:

внешний вид плода должен быть аккуратным, без гнили и черных пятен;
фейхоа упругий и приятно пахнет;
не стоит брать надрезанный или поврежденный фейхоа;
ягоды должны быть немного сморщенными и блестящими;
если у ягоды осталась плодоножка, то она еще зеленая.

Очистить плод можно при помощи ножа или руками. Если шкурка остается не съеденной, то очищать ягоду можно ножом, срезая шкурку. Сильно много срезать не нужно, так как шкурка средней толщины. Но именно в шкурке любого полезного растения больше всего витаминных веществ. Плод можно разломать руками, если он спелый, и вырезать мякоть или есть ее ложкой.

Как снизить давление. ВНИМАНИЕ! Это старое видео, на канале есть новое улучшенное видео по этой теме

Опыт других людей

Фейхоа давно известна своими целебными свойствами, в том числе и влиянием на давление. Многие люди, испытывающие проблемы с гипертонией, отмечают положительный эффект от употребления этого фрукта. Они отмечают, что регулярное употребление фейхоа помогает стабилизировать давление, улучшить общее самочувствие и снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний. Богатое содержание витамина С, питательных веществ и антиоксидантов делает фейхоа не только вкусным деликатесом, но и эффективным средством поддержания здоровья сердечно-сосудистой системы.

Как фейхоа влияет на давление?

Из-за большого содержания калия, магния и цинка в этих ягодах, фейхоа укрепляет стенки кровеносных сосудов в организме человека и немного расширяет их, что дает эффект снижения давления. То есть людям с гипертонией полезно есть плоды кустарника фейхоа, так как они нормализуют давление и проводят профилактику более серьезных сердечных болезней.

Способ употребления

Фейхоа — очень сладкое и вкусное растение. Чаще всего его используют при приготовлении варенья, компота, пирогов с фруктами, добавляют во фруктовые салаты. Его можно есть и просто так. Можно употреблять фейхоа со сметаной или заправкой из йогурта. Не желательно употреблять ягоду с молоком, из-за возможной диареи. Еще этот плод используют в косметологии, его мякоть служит материалом масок для лица.

Читайте также:

Внутричерепное давление при шейном остеохондрозе

Частые вопросы

Как фейхоа влияет на давление?

За счет высокого содержания калия сок фейхоа положительно воздействует на работу сердечнососудистой системы — снижает артериальное давление, предупреждает развитие гипертонии.

Кому нельзя есть фейхоа?

Учитывая высокое содержание йода, плоды фейхоа стоит с осторожностью употреблять людям, у которых диагностированы нарушения в работе щитовидной железы. Людям, страдающим сахарным диабетом, употреблять фейхоа стоит в небольших количествах, это объясняется высоким содержанием сахара.

Какие болезни лечат фейхоа?

Этим полезные свойства фейхоа не заканчиваются. Его плоды богаты витамином С, содержат большое количество клетчатки, пектина, сахарозы. Данные характеристики позволяют рекомендовать его в качестве диетического продукта при болезнях ЖКТ, атеросклерозе, пиелонефрите, а также очень хорошо укрепляет иммунитет.

Как фейхоа влияет на сердце?

Одна ягода фейхоа содержит 418 мкг калия и 7 мкг натрия — это помогает поддерживать нужный тонус кровеносных сосудов и здоровое кровяное давление, — защитить сердце.