Высокое кровяное давление встречается у молодых и пожилых людей. Виной такого состояния выступают физиологические и психосоматические причины гипертонии. Вследствие этого терапевтические меры такой патологии включают в себя комплексный подход. Поэтому принимать меры следует при первых скачках артериального давления, пока гипертоническое заболевание не переросло в хроническую форму.
Что такое гипертония?
Гипертония (эссенциальная гипертензия) — болезнь, у которой главным симптомом выступают высокие показатели артериального давления. Часто такая патология фиксируется у взрослых людей старше 40 лет, но в молодом возрасте тоже отмечают случаи такого нарушения. Гипертония у людей встречается независимо от половой принадлежности и является главной причиной смерти среди пациентов с нарушениями сердечно-сосудистого характера.
Причины патологии
К причинам возникновения гипертонической болезни относят:
- избыточную массу тела;
- неустойчивый эмоциональный фон;
- сильные нервные потрясения;
- травмирование головного мозга;
- болезни хронического характера, оказывающие отрицательное влияние на сердечно-сосудистую систему;
- наследственную предрасположенность;
- болезни инфекционной и вирусной природы;
- возрастное изменение в сосудах (часто низкое давление перерастает в высокое);
- завышенные значения холестерина, которые провоцируют образование бляшек, а они мешают нормальному кровяному потоку;
- климактерические проявления у женщин (в этот период часто пониженное давление подскакивает до высоких показателей);
- злоупотребление вредными привычками;
- чрезмерное потребление соленых продуктов;
- стремительное завышение показателей адреналина в организме;
- малоподвижный образ жизни.
Психосоматика болезни
Некоторые психиатры связывают высокие показатели давления у человека с чрезмерными обязательствами. Как правило, такие люди обладают грандиозными планами, свершение которых отнимает много времени и сил. Поэтому для реализации этих целей требуются чрезмерные усилия. Из этого следует, что психосоматика гипертонии — реакция организма на переутомление, а также на эмоции, которые появляются при разочаровании и возбуждении.
Для многих гипертоников свойственны эгоистические черты, они идут на все дабы осуществить поставленные перед собой задачи. Такая черта характера помогает достигать весомых результатов в карьерном росте, однако негативно отражается на здоровье. Повышенное давление в таких ситуациях проявляется у молодых и пожилых людей с одинаковой периодичностью.
Значение по Синельникову
Синельников считает, что высокое давление говорит про активную позицию человека, его ответ на препятствия, которые возникают на протяжении жизненного пути. Артериальное давление увеличивается у человека, который продолжительное время не отпускает неразрешенные ситуации. Вследствие этого такие люди постоянно находятся в напряжении и испытывают чувство страха и недоверия.
Психологические причины высокого давления
К психосоматическим причинам, которые способствуют возникновению гипертонического заболевания относят:
| Чувства и эмоции | Последствия |
| Чувства гнева, враждебности и раздражительности | В ходе исследований выявили что подавленность таких эмоций приводит к устойчивому увеличению кровяного давления. |
| Внутренние напряжения, излишняя скованность и упрямство | Внутреннее переживание таких эмоций способствует появлению гипертонического заболевания у человека. |
| Чувства страха и тревоги | Для людей с такими эмоциями характерна эмоциональная неустойчивость и склонность к частым истерикам. Такие состояния возбуждают симпатическую нервную систему, повышают количество стрессовых гормонов и вследствие этого у человека поднимается АД до высоких показателей. Частое переживание страхов и тревог провоцируют развитие хронического гипертонического заболевания. |
Стадии психосоматической болезни
Расстройство психосоматического характера проявляется постепенно, на фоне ослабевания защитных сил, которые перестают сдерживать психические и физические поражения человеческого организма. Выделяют такие стадии психосоматики:
- Психосоциальная. На этой стадии формируются задачи, нуждающиеся в разрешении. Реакцией на внешние стимулы становятся внутренние решения и последующие действия человека.
- Психозащитная или адаптационная. Для 2-й стадии характерно нарушение в приеме решений, которые направляются на разрешение задачи. Вследствие такого нарушения в организме включается психологическая защита. Хоть и происходит развитие внутреннего дискомфорта, но срабатывающие защитные механизмы помогают справляться с негативными эмоциями. На этой стадии можно избавиться от симптомов при выявлении первопричины нарушения.
- Психосоматическая. На этой стадии подавленный внутренний конфликт трансформируется в телесное нарушение и это вызывает симптоматику физических заболеваний. Во время психосоматической стадии душевный дискомфорт ослабевает, а физический — увеличивается.
- Последняя. Для этой стадии характерно саморазрушение организма из-за невозможности удерживать мучительные психические переживания. Такие психосоматические процессы часто запускают смертельные заболевания. Психика человека больше не способна справиться с защитными функциями и на подсознательном уровне зарождаются патологические состояния — болезни хронического и наследственного характера, а также зависимости.
Что делать?
Дабы исцелиться от гипертонии, человеку следует пересмотреть свою жизненную позицию. А именно обратить негативное представление про окружающий мир в позитивное. Важно правильное перераспределение целей и обязанностей. Для людей с высоким давлением рекомендовано осознать, что все люди разные и научиться принимать их такими, какими они есть. Также необходимо давать отдыхать организму от работы и мыслительных процессов, чаще находиться среди друзей и заниматься любимым делом.
Читайте также:
Частые вопросы
Какие психологические факторы могут влиять на развитие гипертонии?
Стресс, тревога, депрессия, негативные эмоции и психологические конфликты могут способствовать развитию гипертонии. Постоянное напряжение и переживания могут привести к повышению артериального давления.
Как психосоматические проявления могут влиять на течение гипертонии?
Психосоматические проявления, такие как головная боль, бессонница, усталость, могут усугублять симптомы гипертонии и осложнять ее течение. Эмоциональное состояние человека может оказывать влияние на его физиологическое здоровье.
Полезные советы
СОВЕТ №1
При гипертонии важно обратить внимание на психическое состояние. Регулярные психотерапевтические сессии или использование методов релаксации, таких как йога или медитация, могут помочь снизить уровень стресса и улучшить общее состояние.
СОВЕТ №2
Психосоматические проявления гипертонии могут быть связаны с эмоциональными проблемами. Поэтому важно обратить внимание на свои эмоции, обсудить их с психотерапевтом или психологом, чтобы уменьшить негативное влияние на состояние здоровья.
