Резкие изменения давления у человека способны причинить вред организму: и высокое, и низкое давление опасно для человека. Но число больных гипертонией выше, чем с гипотонией — и оно неуклонно растет. Если раньше эти болезни встречались только у пожилых людей, то теперь они наблюдаются и у молодежи.
Безопасное давление
Кровяное давление — это сила, с которой кровь давит на кровеносные сосуды. Под словосочетанием «артериальное давление» привыкли понимать давление во всех сосудах организма, хотя давление бывает венозное, капиллярное и сердечное. Безопасным для жизни человека принято считать показатели 120/80 мм рт. ст. Максимально допустимое граничное давление — до 140/90 мм рт. ст. Если показатели поднимаются еще выше, то это говорит о тенденции к гипертонии. Самая большая цифра, первая — это показатель систолического АД, это критичное давление, когда сердце в пиковой степени сжатия. Вторая цифра — это диастолический показатель — в момент расслабления сердца. Их соответственно называют «верхнее» и «нижнее».
Но не стоит постоянно сверяться с нормами, потому что каждый организм индивидуален. Для одного норма — давление 80/40, а для других — 140/90. Но даже если при нестандартных показателях АД у человека нет никаких неприятных симптомов, то это не повод беспечно относиться к здоровью и не обращать на это внимания. Консультация врача необходима в даже в этом случае.
Мнение врачей:
Опасное давление у человека может привести к серьезным последствиям, предупреждают врачи. Высокое артериальное давление увеличивает риск инсульта, инфаркта, аритмии и других сердечно-сосудистых заболеваний. Низкое давление также не менее опасно, оно может вызвать головокружения, слабость, а в критических случаях – потерю сознания. Важно регулярно измерять давление, следить за его показателями и при необходимости обращаться за помощью к специалистам. Поддержание здорового образа жизни, правильное питание и физическая активность помогут снизить риск возникновения проблем с давлением.
Критические показатели
Резкое повышение или понижение показателей тонометра чревато тяжелыми последствиями для сердечно-сосудистой системы. Нельзя сказать точную цифру, которая будет обозначать максимальное АД для всех людей. Повышение на 20—30 пунктов от привычного, нормального уровня уже является опасным, больше 30 — критическим. Опираться можно на такие цифры:
- ниже 100/ 60 мм рт. ст — гипотония;
- выше 140/90 мм рт. ст. — гипертония.
Самое высокое давление редко доходит до показателей в 300 мм рт. ст., потому что это гарантирует 100% летальный исход. При гипертоническом кризе АД достигает показателей в 240—260 на 130—140 мм ртутного столба. Критическое низкое давление — 70/40 или даже меньше. Повышенное давление грозит внезапным появлением сердечной недостаточности, иногда оно даже смертельное.
Почему давление повышается?
Давление человека никогда не изменяется без причин. На это влияет комплекс определенных факторов, и не всегда они связаны с проблемами в организме. Поэтому если уровень давления повысился, то стоит пересмотреть свой образ жизни и обратить внимание на следующие факторы:
- Обезвоживание. Человеку необходимо пить около 1,5 литра жидкости в день, но это должна быть только чистая вода. Если организм недополучает воду, то кровь становится гуще, что и заставляет сердце работать в тяжелом режиме и вызывает повышение артериального давления.
- Употребление чересчур жирной пищи, с большим количеством холестерина — он образует холестериновые бляшки в сосудах, мешающие течению крови. К такой пище относятся животные жиры.
- Большое количество употребляемой соли.
- Вредные привычки — алкоголь и курение.
- Тяжелые физические нагрузки и наоборот, их отсутствие (гиподинамия). При тяжелых нагрузках происходят сбои в организме, а если нагрузок нет совсем, то ухудшается кровообращение, сила сердечной мышцы ослабевает.
- Частые стрессы.
- Причиной может стать наследственная предрасположенность, возраст от 50-ти лет, болезни почек или травмы головы.
Опыт других людей
Опасное давление у человека – это серьезная проблема, о которой говорят многие. Люди, столкнувшиеся с этим состоянием, описывают его как чувство тесноты в груди, головокружение, головную боль и даже тошноту. Они отмечают, что такое давление может быть вызвано стрессом, переутомлением, неправильным питанием или даже проблемами с сердцем. Важно обращать внимание на сигналы, которые посылает организм, и своевременно обращаться к специалистам. Не игнорируйте свое здоровье – забота о нем должна быть приоритетом.
Почему понижается АД?
Причины низкого давления:
- Первая и главная — плохое воздействие стрессов и эмоциональных перегрузок.
- Сильная умственная нагрузка.
- Работа в тяжелых условиях также представляет опасность. К таким условиям относятся работы под землей, в условиях высокой влажности или экстремальных температурах.
- Снижение АД вызывают болезни ЦНС, сердечно-сосудистой системы, надпочечников, щитовидной железы.
- Малоподвижный образ жизни.
Гипотония встречается у спортсменов, хоть они и не ведут малоподвижный образ жизни. Она возникает как защита организма при частых физических нагрузках.
Чем опасно высокое АД?
Повышенное артериальное давление вызывает сильное поражение организма, большая часть вредного влияния достается сердечно-сосудистой системе. Каждый год из-за проблем с сердцем умирает около 1 миллиона человек, и подавляющее количество — из-за гипертонии. Высокое артериальное давление чревато гипертоническими кризами — резкими скачками показателей до критически опасных. При гипертоническом кризе первая помощь дается как можно быстрее, чтобы успеть спасти пока еще живого человека. В таком состоянии резко расширяются сосуды (аневризмы) и разрываться. При этом у человека сразу начинается сильная головная и сердечная боль, резко бросает в жар, тошнит и на время ухудшается зрение. Смертельно опасны последствия высокого давления — инфаркт и инсульт. При хронической форме гипертензии поражаются ее органы-мишени. Это сердце, почки, глаза.
- При инсульте происходит резкое ухудшение кровообращения в головном мозге и это вызывает паралич, который иногда остается на дальнейшую жизнь.
- Почечная недостаточность — нарушение обмена веществ, почки полностью утрачивают главную функцию — образовывать мочу.
- Если поражаются глаза, то зрение становится хуже, происходят кровоизлияния в глазное яблоко.
Чем опасно низкое АД?
Пониженное давление считается опасным, потому что из-за него в главные сосуды не попадает достаточное количество кислорода, кровоснабжение органов ухудшается. Плохое кровоснабжение мозга опасно для жизни из-за риска возникновения ишемического инсульта. Гипотония плохо сказывается на общем состоянии человека: он чувствует постоянное недомогание, усталость, бессилие. Инфаркт, инсульт и сердечные заболевания — это осложнения и гипертонии, и гипотонии. Многочисленные примеры подтверждают, что возможен переход гипотонии в гипертонию. Это возникает из-за патологических изменений в сосудах и их перестройки. Такой тип гипертонии тяжело переносится организмом, намного хуже, чем остальные.
Гипотония — частое явление в начале беременности. Из-за обезвоживания необходимо много пить, но это плохо сказывается на ребенке.
Что делать при опасном давлении у человека?
И гипертония, и гипотония считаются опасными и требуют обязательного лечения. Чем раньше начнется терапия, тем лучше это для организма. Нельзя снижать резко даже наиболее высокое давление, это вредно и опасно для организма. Для лечения используются комбинированные препараты, они помогают снизить побочные реакции и увеличить пользу. С недавних пор изготавливаются препараты, которые снижают повышенное давление на сутки после одного приема. Не менее важно пересмотреть рацион:
- уменьшить количество соли;
- желательно исключить крепкий кофе, чаи и алкоголь;
- полностью исключить животные жиры и сахар;
- увеличить употребление свежих овощей и фруктов;
- употреблять продукты, содержащие много калия и магния.
Для повышения тонуса сосудов не всегда используются таблетки. Самым доступным средством для экстренного поднятия уровня АД считается кофе. Все антигипотензивные препараты содержат кофеин: «Цитрамон», «Пирамеин», «Аскофен». Быстро повысить даже самое низкое давление поможет коричная вода: четверть ложи корицы залить одним стаканом кипятка и для повышения показателей пить максимум 2 чайных ложки. При гипотонии также успешно принимаются комбинированные препараты, чаще всего — это комбинация ингибитора АПФ и антагонистов кальция, или ингибитора АПФ и мочегонного средства.
Частые вопросы
Какое давление считается очень опасным?
Тем, кто измеряет давление дома, стоит обратиться к врачу, если оно постоянно сохраняется выше 120/80 мм рт. Ст. Вызывайте скорую помощь, если давление выше 180/120 мм рт. Ст.
Какое давление смертельно опасно для человека?
Инсульт, который нарушает приток крови к мозгу, также может вызвать сосудистую деменцию. Летальный исход. Смертельное давление у человека предположительно 260 / 100.
Какое давление может быть опасным?
Повышение показателей АД до 180/120 мм рт. Ст. И выше (более одного раза, при повторном измерении через 5 минут) у пациентов с артериальной гипертензией — повод немедленно обратиться за медицинской помощью.
Какое давление может быть при инсульте?
Возникновению инсульта подвержены пациенты с повышенным давлением больше 160/95 мм рт. Ст. Скачки артериального давления являются основным фактором данной патологии.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Поддерживайте здоровый образ жизни: правильное питание, регулярные физические нагрузки, отказ от вредных привычек помогут снизить риск развития опасного давления.
СОВЕТ №2
Следите за своим весом: избыточный вес является одной из причин повышенного давления, поэтому контролируйте свой вес и при необходимости снижайте его.
СОВЕТ №3
Регулярно измеряйте артериальное давление: контроль показателей давления поможет своевременно выявить отклонения и принять меры для их коррекции.