Если показатель на тонометре показывает давление ниже 100 на 60 мм рт. ст., то врачи говорят о гипотонии. Давление 70 на 60 — критичное состояние из-за малого разбега между показателями. Ситуация способна привести к негативным последствиям и серьезным осложнениям. Такой низкий показатель опасен для тех, у кого обычное давление всегда ниже нормы. Справиться с гипертонией поможет знание причин развития.
Чем объясняется низкое АД?
У каждого артериальное давление индивидуально и то, что для одних является нормой, для других может быть пониженным или повышенным. Медики утверждают, что показатель тонометра менее 110 на 70 свидетельствует о пониженном давлении. При низком АД важно учитывать самочувствие: если пациент бодр и полон сил, тогда все в порядке, при ослаблении и плохом самочувствии на фоне давления в пределах 70-ти следует обратиться к врачу, поскольку это могут быть признаки гипотонии. Давление в пределах 70 на 40, если оно не наблюдается постоянно, то считается в норме физиологии. Если же низкое АД держится постоянно, то это говорит о хронической гипотензии, которая могла возникнуть в результате влияния парасимпатической нервной системы.
Мнение врачей:
Показатель давления 70 мм рт.ст. является критически низким и требует немедленного медицинского вмешательства. Врачи подчеркивают, что такое низкое давление может быть признаком серьезных проблем с сердечно-сосудистой системой или другими органами. Пациентам с таким показателем рекомендуется обратиться за помощью к специалистам для выявления причин и назначения соответствующего лечения. Важно помнить, что игнорирование такого низкого давления может привести к серьезным осложнениям и угрожать здоровью и жизни.
Гипотония
Гипотония характеризуется пониженным давлением, которое резко снижается или пребывает постоянно на низких границах. Если у больного низкое давление острого течения, тогда возможно первопричиной служат отклонения в работе сердца. Особенно это опасно, для человека, чье давление было повышенным (более 145 на 85 мм рт. ст.) и резко понизилось. Ниже в таблице приведены основные разновидности гипотонии:
Вид | Особенности | Возраст возникновения |
Ортостатическое низкое давление | Ортостатическое низкое давление вызвано любым резким движением. При внезапном подъеме или другом телодвижении в организме человека происходит резкий прилив крови к ногам, рукам. В этом момент сердце не успевает среагировать и продолжает так же работать. | Преимущественно проявляется у людей преклонного возраста |
Постпрандиальное | Для постпрандиального пониженного давления свойственен внезапный приток крови к нижним конечностям. Нередко проявление пониженного давления такого типа встречается после употребления пищи. Кровяная жидкость за счет гравитации отходит в нижнюю часть тела, при этом работа сердца и сосудов не изменяется. | Свойственна людям любого возраста |
Вегето-сосудистое | Для вегето-сосудистой гипотонии характерно несовершенное функционирование сердечно-сосудистой системы. Нередко происходят нарушения в работе мозга: при необходимости повысить АД, мозг посылает неверный сигнал, что следует понизить давление. | Нередко вегето-сосудистая гипотония проявляется у ребенка подросткового возраста |
Чем опасно низкое давление?
Низкое АД не менее опасно, чем повышенное. При таком отклонении возникает недостаток кислорода в головном мозгу, что провоцирует развитие ишемического инсульта. Осложнение крайне опасно для людей преклонного возраста. Гипотония способна привести к глухоте и спровоцировать резкое понижение зрительных функций.
Имеющиеся сердечные заболевания у гипотоника будут развиваться значительно быстрее, поскольку артериальные сосуды не способны в достаточной мере обеспечивать приток крови в мышцу сердца.
При диагностировании низкого АД у беременной женщины возникает угроза прерывания беременности или рождения малыша с серьезными патологиями. Это связано с тем, что плоду не поступает в должной мере полезных веществ и кислорода, в результате чего мозг, сердце и другие жизненно важные органы формируются неправильно.
Опыт других людей
Показатель давления 70 вызывает разносторонние мнения среди людей. Некоторые считают его опасно низким и предупреждают о возможных проблемах с сердцем и кровообращением. Другие же утверждают, что такой показатель может быть нормой для определенных категорий людей, например, спортсменов или людей с хорошей физической подготовкой. Важно помнить, что каждый организм индивидуален, и перед тем как делать выводы, необходимо проконсультироваться с врачом. В любом случае, следует внимательно отслеживать свое здоровье и реагировать на любые изменения в показателях давления.
Основные причины
Пониженное давление возникает в таких случаях:
- Если пациент продолжительный период пребывает в психоэмоциональном напряжении.
- При ведении малоподвижного образа жизни, в результате чего снижена физическая активность.
- Наличие тяжелой работы, на которой требуется постоянно думать.
- Присутствие наследственного фактора.
- Нередко понижается давление в случае неблагоприятных рабочих условий:
- физическая работа при высокой температуре воздуха;
- повышенная влажность в помещении;
- работа под землей.
Симптоматика
Пониженное АД негативно сказывается на кровеносных сосудах головного мозга, поскольку в таком случае они не способны в полной мере насытиться кислородом. При этом пациент ощущает следующие признаки гипотонии:
- боль в затылочной и височной части;
- ощущение тошноты, которая нередко провоцирует рвоту;
- пациент становится чувствителен к резкой смене погодных условий и магнитным бурям;
- постоянные головокружения и состояния обморока;
- нередкое онемение нижних и верхних конечностей, их повышенная чувствительность к жаре или холоду.
Если АД значительно понизилось, то снижается и сосудистый тонус, что влечет нарушение в работе сердца. В таком случае болезненные ощущения проявляются в грудине, у пациента отмечается частое биение сердца, которому не предшествуют физические нагрузки или эмоциональные стрессы. Наибольшую опасность при пониженном АД представляет гипертонический криз, который проявляется симптомами удушья.
Тактика лечения
В современной медицине существует множество медикаментозных препаратов, с помощью которых можно легко повысить АД, которое упало до показателей 70/40 мм рт. ст. Терапевтические мероприятия должны быть комплексными и включать прием медикаментов, особой диеты и соблюдение режима дня. Врач часто советует принимать такие лекарственные средства:
- «Цитрамон»;
- «Пантокрин»;
- приготовление настойки на основе женьшеня, элеутерококка и лимонника китайского;
- прием кофеина бензоата.
Дозировку и другие особенности приема лекарственных препаратов назначит лечащий врач после проведения комплексного обследования. Категорически не рекомендуется заниматься самолечением и применением мало проверенных лекарственных средств для повышения АД. Такая самостоятельная терапия вряд ли принесет должный результат, но спровоцирует множество осложнений.
Что делать при давлении 70 в домашних условиях?
При исключении опасных заболеваний, которые спровоцировали АД, понизить его возможно самостоятельно в домашних условиях. Для этого требуется нормализовать режим сна и бодрствования. Ночной сон должен длиться 9 часов. Прежде чем встать с постели, следует сделать зарядку для головы, шеи и ног. Повысить АД можно при помощи контрастного душа, который рекомендуется принимать каждый день. Требуется сбалансировать питание и вести активный образ жизни с умеренными физическими нагрузками.
Частые вопросы
Что делать если давление 70?
Откажитесь от психоактивных веществУпотребляйте достаточно жидкости и солиИзбегайте ситуаций, которые провоцируют гипотониюПри первых симптомах гипотонии садитесь или ложитесьНосите компрессионное бельеВыполняйте простые упражненияПейте кофе, крепкий чай или какаоЕщё
Какое низкое давление опасно для жизни?
Даже умеренные формы пониженного давления могут вызвать головокружение, слабость, обмороки и риск травм при падениях. Какое низкое давление считается опасным? Доктора называют разные цифры, однако в общем опасным считается любое артериальное давление ниже чем 90 на 60.
Почему нижнее давление ниже 70?
Низкое нижнее давление бывает при нарушении тонуса сосудов, кровотока в головном мозге, внутренних органах. Снижение показателя вызывают заболевания почек, врожденные нарушения работы эндокринных желез. В таких случаях появляются слабость в мышцах и лихорадка, боль в животе, иногда рвота и судороги.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Не паникуйте, если ваш показатель давления составляет 70. Обратитесь к врачу для профессиональной консультации и дальнейших рекомендаций.
СОВЕТ №2
Поддерживайте здоровый образ жизни: правильное питание, физическая активность, отказ от вредных привычек помогут контролировать давление.
СОВЕТ №3
Измеряйте давление регулярно и ведите журнал показателей. Это поможет отслеживать изменения и своевременно реагировать на них.