Внезапный приступ панической атаки с рядом неприятных следствий принято называть вегетососудистый криз. Заболевание носит распространенный характер и имеет неприятные последствия из-за отсутствия грамотной диагностики и лечения. Поэтому правильным решением будет своевременное посещение лечащего врача и соблюдение предписанных рекомендаций.
Что это такое?
Приступ вегето сосудистой дистонии, или вегето-сосудистый криз — острое течение синдрома, при котором развивается психовегетативное расстройство, которое возникло из-за нарушения функционирования всего ретикулярного комплекса. Приводит к снижению активности и работоспособности, замедлению скорости мышления. Еще одно название вегетативного криза — паническая атака. Криз диагностируется у людей после 20-ти, однако, факторы его проявления могут фиксироваться и в раннем детстве. Женщины сильнее подвержены приступам на фоне своей эмоциональной природы.
Криз протекает в большинстве случаев бессимптомно, однако ощущения первого приступа запоминаются человеку надолго. Усугубляет ситуацию паническая атака, при этом длительность приступа достигает нескольких часов. Пострадавшие от криза запоминают ощущения на всю жизнь, и боятся повторения. Регистрировались случаи ежедневного вегетососудистого криза.
Этиология
Причины, провоцирующие сосудистый криз, делятся на первичные и вторичные. К первопричинам принято относить расположенность на генном уровне, связанную с патологиями нервной системы. К вторичным причинам относят:
- продолжительные стрессовые напряжения;
- физические перенапряжения;
- чрезмерные умственные нагрузки;
- истощение сердечной мышцы и стенок сосудов, что приводит к дисфункции органов;
- гормональный сбой;
- расшатанная психика;
- наследственность;
- проблемы с работой внутренних органов;
- травма головы;
- аллергия;
- пассивный образ жизни.
ВСД характеризуется непостоянством признаков проявления, они зависят от тяжести заболевания, проявляются периодически или постоянно (ежедневно). Факторы имеют свою периодичность, которая зависит от вида и характера проблемы. Зачастую явления ВСД ассоциируют с признаками других заболеваний. Специалисту, как правило, проблематично поставить правильный диагноз. Симптомы вегетативного криза:
- панические атаки;
- то нарастающая, то стихающая боль головы;
- учащенное сердцебиение;
- затекание конечностей;
- повышенное потоотделение;
- затрудненное дыхание;
- вялое состояние;
- нарушенный режим сна;
- тревожное состояние.
Зачастую вегето-сосудистый криз ознаменуется болью в области сердца, отдающей в левую верхнюю часть организма (руку, лопатку, предплечье). Признаки проявляются и пропадают в течение дня, это характеризуется индивидуальными различиями организма. Сигналы вегетососудистой дистонии сильнее проявляются во время сильной жары. Однако течение болезни может проходить без наличия симптомов, что затрудняет оказание своевременной помощи человеку.
Виды и симптомы
Существует несколько видов криза в зависимости от их длительности и влияния на внутренние органы. Частота и длительность криза заключается в индивидуальных особенностях организма пациента. Частота приступа определяет его тяжесть. Соответственно, различаются приступы:
- Легкие — длительность не более 15 минут, характеризуются проявлениями, вызванными со стороны одной системы.
- Средние — продолжительностью до часа. Возможна послекризовая астения, продолжительность в несколько суток.
- Тяжелые приступы наблюдаются более часа и обладают полисимптоматичностью.
| Вид | Симптомы |
| Симпатико -адреналовый | Сильная боль головы, ощущается пульс в голове, нестабильное сердцебиение, бледность кожных покровов, чувство сухости на коже, состояние тревоги, ощущение страха, озноб при повышении температуры |
| Вагоинсулярный | Затрудненность дыхания с нехваткой воздуха, ощущение замирания сердечной мышцы, проблемы с желудком, слабый пульс, повышенность потоотделения |
| Гипервентиляционный | Затрудненность дыхания, чувство сдавленности в горле, напряжение в области груди, сбивчивый дыхательный ритм |
| Вегетативно — вестибулярный | Сильное головокружение, стремительный скачок уровня артериального давления (вниз), тошнота |
Первая помощь при вегето-сосудистом кризе
При кризе ВСД человек пугается и не знает, как вести себя в подобной ситуации. Главная задача заключается в умении успокоиться во время кризисной ситуации и принять правильные решения. При сильном кризе рекомендуется принять 20 капель сердечного лекарства, применяется «Анаприлин» или «Диазепам». При затрудненном дыхании помогает бумажный пакет, дыхательные упражнения, которые выполняются до восстановления нормальных дыхательных функций. Распространенное явление — потеря сознания, приближение которого человек ощущает и может принять необходимые меры предосторожности. Ясность сознания возвращается через пару минут, а после прояснения рекомендуется выпить сладкий чай или принять валериану.
Лечение и восстановление после приступа
Лечение сосудистого криза происходит комплексным путем. Применяются медикаментозные и немедикаментозные принципы терапии, которые должны взаимно дополнять друг друга. Перед назначением медикаментозных препаратов лечащий специалист должен проанализировать:
Читайте также:
- длительность протекания болезни;
- яркую выраженность признаков;
- просмотреть клиническую карту пациента с учетом принимаемых ранее препаратов.
Медикаментозное лечение
Блокирование вегетативного криза включает в себя использование различных препаратов, назначенных согласно характерных признаков и тяжести течения болезни:
- нарушения в сердечной работе рекомендуется лечить «Валокордином», «Корвалолом», «Анаприлином»;
- тревожное состояние, ощущение страха лечат «Реланиумом», «Клонозепамом»;
- основополагающим является прием антидепрессантов, назначенных лечащим врачом.
Немедикаментозное лечение
Людей, страдающих от кризов, рекомендуется обучить самостоятельному контролю над ситуацией. Умение справляться с тяжестью атак помогает снизить уровень тревоги больного перед будущей вспышкой, что приводит к снижению возможности ее возникновения. Для этого советуют:
- Обучить больного корректной дыхательной методике. Корректное глубокое дыхание наполняет кислородом организм, исключая появление тяжелых проявлений криза.
- При проявлении предшествующих кризу признаков рекомендуется сменить окружающую обстановку на более комфортную для человека.
Профилактика и прогнозы
Профилактические меры применяются в промежутках между кризами. Они направлены на избавление больного от панических атак. Первоочередным считается соблюдение правильного образа жизни. Важным считается прием фиточаев из пустырника, мяты и валерианы, которые оказывают седативное воздействие на организм. Важным профилактическим методом является формирование устойчивости перед стрессовыми ситуациями. Для достижения максимально эффективного результата, организм нужно поддерживать в хорошей физической форме. Прогнозы в большинстве случаев носят благоприятный характер если больной своевременно обратился к лечащему врачу и выполняет все предписанные рекомендации.
Криз при ВСД — распространенное явление, сопровождающееся паническими атаками с которыми человеку трудно совладать в одиночку. Для продолжения нормальной активной жизни человеку необходимо обратиться к специалисту для назначения курса терапии, а также научиться распознавать предпосылки приступа и уметь самостоятельно с ними бороться. Изменение образа жизни, рациона, и физической активности благоприятно повлияет на улучшение состояния организма.
Частые вопросы
Какие симптомы характерны для вегетативно-сосудистых кризов?
Симптомы вегетативно-сосудистых кризов могут включать в себя головокружение, тошноту, повышенное потоотделение, сердцебиение, чувство страха или тревоги, а также изменения артериального давления.
Каковы причины возникновения вегетативно-сосудистых кризов?
Причины вегетативно-сосудистых кризов могут быть различными, включая стресс, тревожные расстройства, изменения в работе нервной системы, нарушения в регуляции сосудистого тонуса и другие факторы.
Какие методы лечения и предупреждения вегетативно-сосудистых кризов существуют?
Лечение вегетативно-сосудистых кризов может включать в себя психотерапию, релаксацию, физические упражнения, анксиолитики и антидепрессанты. Для предупреждения кризов важно избегать стрессовых ситуаций, поддерживать здоровый образ жизни, следить за регулярным отдыхом и сном, а также обращаться за помощью к специалистам при необходимости.
Полезные советы
СОВЕТ №1
При первых признаках вегетативно-сосудистого криза, таких как головокружение, сердцебиение, потливость, резкая слабость, рекомендуется немедленно принять горизонтальное положение и попытаться успокоиться.
-
Читайте также:
СОВЕТ №2
Для предотвращения вегетативно-сосудистых кризов важно следить за режимом питания, включая в рацион достаточное количество свежих фруктов, овощей, злаков, орехов и семян, а также ограничивать потребление жирной и жареной пищи.
СОВЕТ №3
Регулярные занятия спортом, йогой или медитацией могут помочь укрепить нервную систему и сосуды, уменьшая вероятность возникновения вегетативно-сосудистых кризов.
