ВСД и головокружение

Вегетососудистая дистония относится к тому типу патологий, которую игнорировать нельзя. Такие симптомы, как скачки давления, головокружение при ВСД — наиболее распространенные жалобы, которые не только ежедневно причиняют неудобства, а провоцируют развитие артериальной гипертензии и других потенциально опасных патологий сердца. Если убрать факторы, провоцирующие патологию, то можно снизить дискомфортные проявления и улучшить качество жизни.

Почему развивается ВСД?

Вегетососудистая дистония (ВСД) — аномалия сосудистой системы, которая приводит к нарушению кровообращения, из-за чего снижается питание кислородом всех органов. Считается достаточно распространенным заболеванием (наблюдается у 70% пациентов), которым преимущественно страдают женщины. Этот факт объясняется гормональными перепадами во время менструации, и нестабильностью женской нервной системы. Кроме того, аномалию часто наблюдают у беременных женщин.

Ученые продолжают изучать причины развития данной патологии, поэтому полностью излечить ее пока что не удается. Случается, что сосудистую дистонию воспринимают как психологическое заболевание, из-за чего лечением занимаются психотерапевты. Оно и неудивительно, поскольку патологии присущи панические атаки. А постоянные стрессы и нервные напряжения — основные причины развития патологии.

Кроме того, к другим «катализаторам» ВСД относятся:

• Наследственность. По этой причине нередко ВСД страдают дети.
• Дисфункция ЦНС. Интересный факт — темперамент человека влияет на головокружение: флегматики и сангвиники почти не сталкиваются с этой проблемой, а меланхолики и холерики — наоборот.
• Хронические заболевания. В первую очередь касается сердечной и эндокринной систем. А также органов ЖКТ.
• Вредные привычки. Сюда относится не только курение или алкоголь, также вредное питание и недосыпания.

Мнение врачей:

Врачи отмечают, что головокружение у пациентов с вегето-сосудистой дистонией (ВСД) может быть одним из характерных симптомов этого состояния. ВСД часто сопровождается нарушениями регуляции сосудистого тонуса и сердечной деятельности, что может приводить к изменениям в кровоснабжении мозга. Это, в свою очередь, может вызывать головокружение, ощущение слабости, потемнение в глазах и даже кратковременное потерю сознания. Важно обратить внимание, что головокружение у пациентов с ВСД чаще возникает при резких движениях, изменении положения тела, стрессе или переутомлении. Для улучшения состояния пациентам с ВСД рекомендуется соблюдать режим дня, избегать стрессовых ситуаций, регулярно заниматься физическими упражнениями и следить за питанием. В случае частого или интенсивного головокружения следует обратиться к врачу для назначения комплексного лечения и коррекции образа жизни.

Головокружение при ВСД: есть ли связь?

Симптомы болезни

Патология коварна тем, что время играет против человека. Пока больной списывает признаки ВСД на переутомление, сама аномалия прогрессирует. Кроме того, головокружение проявляется не сразу. Разделим условно развитие болезни на стадии:

Головокружение — как главный симптом ВСД

Особое внимание следует уделить головокружению, ведь в зависимости от причин выявляют его разновидность:

• Настоящее головокружение — либо патологии органов сердца, сосудов, позвоночника, либо нарушенная работа вестибулярного аппарата. Последняя появляется после долгого пребывания на аттракционах, в транспорте, после плаванья. Как правило, такое головокружение проходит, если человек возвращается к спокойной обстановке.
• Ложное головокружение считается характерным симптомом ВСД. Это означает, что головокружение вызвано сосудистым спазмом в результате стресса.

Сильные головокружения при вегетососудистой дистонии сопровождаются потливостью, тошнотой (иногда со рвотой), потерей ориентации в пространстве, скачками артериального давления, частым пульсом. Самостоятельно ставить диагноз нежелательно, поскольку этот симптом характерен не только ВСД, а другим заболеваниям. Поэтому врач должен определить причину головокружения и назначить терапию.

КАК УБРАТЬ ГОЛОВОКРУЖЕНИЕ ПРИ НЕВРОЗЕ, ВСД И ПАНИЧЕСКИХ АТАКАХ, БУРДУК СЕРГЕЙ

Опыт других людей

ВСД, или вегето-сосудистая дистония, часто сопровождается головокружением, что вызывает беспокойство у многих людей. Некоторые отмечают, что ощущение внезапного виража или потери равновесия может быть пугающим и мешать повседневным делам. Однако, многие пациенты с ВСД делятся опытом, что с помощью правильного лечения и рекомендаций врача можно справиться с этим неприятным симптомом. Важно помнить, что каждый случай индивидуален, и для эффективного контроля головокружений необходимо обращаться к специалистам и следовать их рекомендациям.

Что делать при первой помощи?

Сильное головокружение может появиться, не спросив разрешения, стоит только пережить стрессовую ситуацию, которая спровоцирует выброс адреналина и спазм сосудов. В результате клетки мозга недополучают кислород, и мозг дает сигнал, что он не справляется со своими функциями. Начинается внутренняя паника, при которой, кроме того, что кружится голова, человек ощущает страх, озноб, тремор или онемение рук, ног, затрудненное дыхание.

Где бы ни находился человек, при приступе головокружения главное — не поддаваться панике. Нужно сделать глубокий вдох, успокоиться и сесть.

Что делать, если приступ вот-вот случится:

1. Главное правило — сесть или лечь, обычно через 5 минут атака отступает.
2. Если облегчение не наступает, важно устранить другие провоцирующие факторы: проветрить помещение, покинуть шумное место.
3. Сделать самомассаж висков, лба и мочек ушей.
4. Сфокусировать взгляд на одной точке.
5. Принять успокоительные препараты, гипертензивные средства.
6. Если давление низкое, его следует поднять с помощью крепкого, сладкого чая или кофе.
7. Избавиться от приступа можно с помощью теплого душа.

Как диагностировать недуг?

Постановка диагноза — сложный процесс, включающий полное обследование человека:

1. проведение беседы, чтобы установить частоту и продолжительность приступов, признаки, причины;
2. необходима консультация отоларинголога, невролога, окулиста, эндокринолога и психотерапевта;
3. инструментальное обследование с помощью электрокардиографии, ЭХО, реоэнцефалографии и МРТ.

Лечение ВСД

Лечение вегетососудистой дистонии проводится комплексно, с помощью медикаментов и нетрадиционной медицины. Для начала, следует пересмотреть питание и увеличить количество часов сна. Чтобы обеспечить качественное поступление в организм кислорода следует выполнять комплекс упражнений, направленных на укрепление мышц позвоночника, развития вестибулярного аппарата, проведение дыхательной гимнастики. Баловать себя самомассажем шеи и головы, принятием аромованн.

Медикаментозные препараты

Препараты направлены на устранение скачков давления и нормализации работы сосудов, нервной системы. Тут помогут:

• седативные препараты (например, «Персен»);
• средства для устранения низкого давления («Никетамид», «Кофеин»);
• гипертензивные средства («Каптоприл»);
• комплексы витаминов (особенно витамин В);
• спазмолитики;
• антидепрессанты.

Народные средства

Лучше всего лечить раздражение, усталость и нервные напряжения травяными чаями. Помогут в этом валериана, календула, ромашка, боярышник и грецкий орех. Заваривать их можно отдельно и в виде сборов. Растения приведут АД в норму, улучшат микрофлору и иммунитет. Народные средства от головокружения действуют мягко, не вызывая побочных эффектов, но при этом стоит помнить, что существует вероятность индивидуальной непереносимости. В случае аллергии, следует немедленно прекратить прием и обратиться к врачу.

Частые вопросы

Какие ощущения в голове при ВСД?

Головные боли и мигрени, усиливающиеся при стрессе, активных физических нагрузках или других триггерах. Колебания артериального давления. Пациенты с ВСД испытывают как повышение, так и понижение давления в разных условиях. Это может сопровождаться головокружением, слабостью и другими симптомами.

Как понять что начался приступ ВСД?

Криз начинается с внезапной головной боли, учащенного сердцебиения, побледнения/покраснения лица. Обычно отмечаются артериальная гипертензия, озноб, тремор, онемение конечностей, тревожность. Завершается приступ также внезапно и сопровождается астенией и полиурией (увеличенным образованием мочи).

Что происходит с мозгом при ВСД?

ВСД приводит к ухудшению питания тканей мозга и отклонению функции мозга (минимальная мозговая дисфункция). Например, нарушение поведенческих реакций у детей, расстройства поведения, повышенная возбудимость, задержка физического и психического развития и др. – это все минимальная дисфункция мозга.

Что чувствует человек при ВСД?

Слабость и быстрая утомляемость, невротические расстройства (раздражительность, тревога, беспокойство, снижение настроения), головная боль, дыхательные расстройства (неудовлетворенность вдохом, чувство нехватки воздуха, потребность делать глубокие вдохи),

Полезные советы

СОВЕТ №1

При появлении головокружения из-за ВСД, попробуйте применить методики дыхательной гимнастики или медитации для снятия стресса и напряжения.

СОВЕТ №2

Обратитесь к врачу-неврологу для профессиональной консультации и назначения лечения, если головокружение становится систематичным и мешает повседневной жизни.

СОВЕТ №3

Избегайте факторов, способствующих ухудшению состояния при ВСД, таких как стресс, недосыпание, нерегулярное питание и употребление кофеина и алкоголя.