Пограничная артериальная гипертензия

Медицинский термин «пограничная гипертония» определяет состояния, когда организм реагирует на нарушение тонуса сосудов вследствие воздействия внешних и внутренних неблагоприятных факторов периодическим повышением давления. Происходит зачастую в результате нарушения регуляции нервных рецепторов сердечной мышцы, дисфункции эндокринной системы и гипоксии (недостаток кислорода). Если проигнорировать недуг, пограничная гипертензия грозит вылиться в артериальную гипертензию, ишемическую болезнь сердца или мозга.

Что обозначает термин?

Пограничная артериальная гипертензия (ПАГ) обозначает периодические прыжки давления, колеблющиеся от нормального до слегка повышенного. У большей части пациентов такие перепады АД со временем приходят в нормальное состояние, а в 30% ― перерастает в гипертоническую болезнь. Помимо скачков кровяного давления, ПАГ сопровождается циркулярными расстройствами:

• кардиальные признаки;
• локальная дисфункция сосудистого тонуса;
• переходящее нарушение венозного давления.

Пограничная гипертония — непостоянное повышение кровяного давления чуть выше показателя 140 на 90 мм рт. ст.

Мнение врачей:

Пограничная артериальная гипертензия представляет собой состояние, при котором артериальное давление находится на грани нормы и патологии. Врачи отмечают, что это состояние требует особого внимания, так как нередко может прогрессировать к хронической гипертонии. Пациенты с пограничной артериальной гипертензией подвержены увеличенному риску сердечно-сосудистых заболеваний, поэтому важно своевременное выявление и контроль этого состояния. Врачи рекомендуют регулярное измерение артериального давления, здоровый образ жизни, включая сбалансированное питание и физическую активность, а также при необходимости лекарственную терапию для предотвращения осложнений.

Что делать с повышенным давлением? Артериальная гипертензия.

Клиника состояния и группы риска

Стоит отметить основные симптомы ПАГ:

• Эпизодические скачки АД от 140 на 90 до 160 на 95 мм рт. ст., при этом цифра не прыгает выше.
• В отличие от ГБ пограничная гипертензия возвращается в норму самостоятельно, без медикаментозной помощи.
• Органы, которые страдают при ГБ, не изменяются (мозг, глазное дно, сердце и почки).
• Для ПАГ не характерны изменения плазмы кровы (свертываемость), нарушения АД.
• Наблюдается микроциркуляция 2-й степени.

Выделяют группы людей, у которых высокий риск перехода ПАГ в гипертонию. Опираясь на эти факторы, врач будет принимать решение о назначении терапии (бывает так, что лечение нужно начинать немедленно):

• Наследственность. Если кто-то из родственников страдает от этого недуга, риск повышается до 50%, в случае отсутствия больных родственников — 15%.
• Чем выше скачки давления, тем выше риск.
• Люди в возрасте за 30.
• Люди с лишним весом.

Какая разница между гипертонией и пограничной гипертонией?

Существует разница между первой стадией гипертонии и ПАГ. Чтобы разобраться в отличиях следует изучить, какое давление считается нормой:

• АД здорового человека составляет 120 на 80 мм рт. ст.;
• показатели в пределах нормы 120/129 на 80/84 мм рт. ст.;
• крайняя граница 130/139 на 85/89 мм рт. ст. (предгипертонический показатель).

Когда показатели показывают завышенные результаты, ставится диагноз «гипертония». Высота давления определяет степень болезни. Требуется посещать врача для периодического измерения АД с интервалом в неделю. Выделяют 3 степени:

• 1-я степень ГБ (легкая) — 140/159 на 90/99;
• 2-я степень ГБ (умеренная) — 160 на 109;
• 3-я степень ГБ (тяжелая) — выше 180 на 110.

Показатели легкой степени гипертонии совпадают с показателями пограничной гипертонии — 140 на 90. Разница состоит в следующих особенностях:

СОВРЕМЕННЫЕ ОПЦИИ ЛЕЧЕНИЯ АРТЕРИАЛЬНОЙ ГИПЕРТЕНЗИИ: ВЫХОД ИЗ ЛАБИРИНТА

Опыт других людей

Пограничная артериальная гипертензия – это состояние, которое часто вызывает беспокойство у людей. Некоторые считают ее предвестником серьезных проблем с сердцем и сосудами, другие считают ее просто временным дисбалансом. Однако врачи настоятельно рекомендуют не игнорировать это состояние, так как оно может привести к развитию хронической гипертензии. Люди, столкнувшиеся с пограничной артериальной гипертензией, отмечают, что важно следить за питанием, регулярно измерять давление и вести здоровый образ жизни. Вовремя обратившись к специалисту и следуя его рекомендациям, можно успешно контролировать это состояние и предотвратить развитие серьезных осложнений.

Причины, по которым возникает недуг

ПГ носит первичный характер, не последнюю роль отыгрывает психосоматическое состояние. Чтобы назначить лечение, врачу понадобиться учитывать эмоциональное состояние пациента. Периодические скачки давления наблюдаются в таких ситуациях:

• в молодом возрасте (обычно ПАГ обусловлено наследственностью);
• при наличии в жизни пациента постоянных стрессов и неврозов;
• у женщин старше 50-ти, в период климакса;
• у людей, злоупотребляющих алкоголем;
• профессиональный фактор — постоянное влияние вибраций, шума в промышленных условиях;
• при высоких спортивных нагрузках.

Диагностика заболевания

Как правило, характерные изменения органов и скачки давления помогают врачу поставить правильный диагноз. Диагностика заболевания базируется на проведении ряда исследований, в который входят:

• генеалогические исследования;
• клинические анализы;
• инструментальные обследования;
• лабораторные тесты;
• суточный мониторинг артериального давления.

Лечение и профилактические меры

Лечение ПГ начинается с постоянного контроля кровяного давления с помощью тонометра и состояния внутренних органов. Дальнейшие действия должны быть направлены на устранение причин, которые вызывают ПГ:

• смена работы;
• устранение эмоциональной нагрузки, стрессов и неврозов;
• исключение спиртного;
• отказ от курения;
• занятия спортом с умеренными физическими нагрузками.

Медикаментозное лечение лучше проводить в 2-х случаях: при длительных стрессах («Седавит», «Трипсидан») и в случае, если скачки давления очень высокие (160/110) поможет «Фармадипин», который быстро вернет АД в нормальное состояние.

Чтобы ПГ не перешла в гипертонию нужно обеспечить ряд профилактических мер. Это поможет не только уберечься от болезни сердца, но и похудеть, нормализовать обменные процессы и сохранить здоровье. Для начала нужно взять за привычку ежедневно давать физические нагрузки организму: пешие прогулки, быстрый шаг и отказ от лифта вполне заменят профессиональный спорт. Кроме того, бег, плаванье и занятия на тренажерах — хорошие методы борьбы с повышенным АД. Важно каждый вечер делать упражнения для снижения артериального давления.

Корректировка питание позволит избавиться от ПГ. Основным правилом является отказ от обильного использования соли и перца. Соль в большом количестве содержится в консервах, соусах и копченостях, поэтому полезнее убрать х из рациона. Поваренная соль легко заменяется на специи, травы и чеснок. Желательно ограничить употребление жиров. Это касается сливочного масла, жирного мяса, сала, сметаны. Эти продукты заменяются на нежирные сорта рыбы, диетическое мясо, овощи и фрукты.

Частые вопросы

В чем разница между артериальной гипертензией и гипертонической болезнью?

Но если гипертония ― это уже диагностированная болезнь, то артериальная гипертензия ― скорее, синдром стойкого повышенного давления. При этом высокое АД может быть связано не только с патологией сердечно-сосудистой системы, но и с другими заболеваниями (почек, щитовидной железы).

Чем грозит артериальная гипертензия?

АГ является ведущим фактором риска развития сердечно-сосудистых (инфаркт миокарда, инсульт, ишемическая болезнь сердца, хроническая сердечная недостаточность), цереброваскулярных (ишемический или геморрагический инсульт, транзиторная ишемическая атака) и почечных (хроническая болезнь почек) заболеваний.

Как лечить артериальную гипертензию?

Бета-адреноблокаторы, ингибиторы АПФ, антагонисты кальция, мочегонные, альфа-адреноблокаторы, блокаторы рецепторов ангиотензина II, препараты центрального действия.

Какая степень гипертонии хуже?

Мягкая (соответствует 1 степени) — повышение давления в пределах 140–159/90–99 мм рт. Ст. Умеренная (соответствует 2 степени) — давление в пределах 160-179/100-109 мм рт. Ст. Тяжелая (соответствует 3 степени) — давление более 180/110 мм рт.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Поддерживайте здоровый образ жизни: правильное питание, физические упражнения, отказ от вредных привычек помогут снизить риск развития пограничной артериальной гипертензии.

СОВЕТ №2

Следите за своим артериальным давлением: регулярно измеряйте его и в случае отклонений обратитесь к врачу для консультации и назначения лечения.

СОВЕТ №3

Избегайте стрессов и усталости: психоэмоциональное напряжение может негативно сказываться на состоянии сосудов и уровне давления.