Отеки и давление

Много людей жалуются на отеки при гипертонии. Это неудивительно, ведь такое явление распространенное, особенно у беременных женщин. Чтобы избавиться от отеков, предлагается достаточное количество медикаментов, народных рецептов, которые являются эффективными средствами для лечения гипертонии.

Причины отеков при гипертонии

Высокое давление и отеки ног возникают по следующим причинам:

• наследственная предрасположенность;
• переживания;
• стресс;
• лишний вес;
• малоподвижный образ жизни;
• вредные привычки, в частности курение и алкоголь;
• несбалансированное питание;
• сердечные заболевания;
• проблемы с почками;
• тиреотоксикоз;
• аритмия;
• аллергические реакции;
• цирроз.

Симптоматика

Отечность при гипертонии проявляется такими симптомами:

• головокружение;
• усталость;
• неполноценный сон;
• ухудшение зрения;
• раздражительность;
• онемение конечностей тела;
• сердечные боли;
• одышка.

Если почувствовали такие симптомы, немедленно примите меры. Особенной проблемой это является для людей, которые ведут здоровый, подвижный образ жизни, регулярно занимаются спортом. При этом, если вовремя не вылечить гипертонию и отеки ног, есть риск возникновения других хронических болезней, из-за которых человеческий организм функционирует неправильно.

Особенности у беременных

Отеки при давлении являются особой проблемой для беременных. Это объясняется тем, что женщине, тем более на поздних сроках беременности, тяжело двигаться из-за веса. В результате могут появиться отеки, которые вредят будущему ребенку. Отеки при беременности имеют такие признаки:

• Изменение формы лица. Отеки на лице означают, что лицо становится более круглым, а носу и губам свойственна припухлость.
• Появление следов от носков. О лишней жидкости свидетельствует и то, когда женщина снимает носки, на ногах видны следы от резинки.
• Набор веса. Если за короткий промежуток времени масса тела значительно увеличилась, то это говорит о том, что появились отеки.
• Неприятное ощущение в конечностях тела. Они могут онемевать, и проявляться тем, что пальцы рук тяжело сгибать, а нижними конечностями больно наступать.
• Тесная одежда, обувь. При отеках привычная одежда становится маленькой, а обувь — тесной.

В первую очередь наблюдается отек лица, глаз, затем страдают и другие части тела: отекают ноги, пальцы рук. На ранних сроках беременности признаки отеков не всегда особо заметны, женщина может и не чувствовать каких-то симптомов. Но более выраженным это становится на поздних сроках. Своевременно проводите профилактику, ведь давление при гестозе (осложнение беременности) особенно опасно. Поэтому, необходимо регулярно консультироваться с врачом, чтобы предотвратить данное заболевание.

Диагностика

Диагностика включает такие исследования:

• анализ крови;
• анализ мочи;
• эхокардиографическое обследование;
• биохимический анализ крови;
• электрокардиографическое исследование;
• ультразвуковое обследование;
• диагностика уровня гормонов.

С помощью таких анализов и процедур можно узнать точный первоисточник отеков. К примеру, если при общем анализе крови СОЭ стал выше нормы, это означает, что причина отеков — заболевания почек. Или если при ЭКГ обнаружена гипертрофия желудочков, это говорит о том, что первоисточник артериальной гипертензии и отеков — сердечные болезни.

Лечение отеков при повышенном давлении

Чтобы вылечить повышенное давление, нужно изменить неправильный образ жизни, из-за чего и возникает много болезней. Нужно правильно питаться, двигаться, избегать стрессов, вовремя проводить профилактику. Иногда врач назначает медикаментозное лечение, что тоже эффективно, но имеет ряд и негативных последствий.

Препараты

При артериальной гипертензии рекомендуются мочегонные препараты, их еще называют диуретиками. Польза препаратов состоит в том, что они выводят лишнюю жидкость с организма вместе с мочой, помогают справиться с гипертонической болезнью, проблемами с сердцем, печенью и почками. В зависимости от происхождения диуретики разделяют на природные и медикаментозные препараты. К природным относятся отвары из трав, чаи. В большинстве случаях, медикаментозные препараты продают в форме таблеток, но можно приобрести и раствор. Также данные препараты классифицируют по назначению. Это сильнодействующие медикаменты (предназначены для быстрого устранения отеков и гипертонической болезни), лекарства для комплексной терапии и средства, контролирующие мочеиспускание.

Препараты, рекомендуемые при отеках:

• «Торсемид»;
• «Пеританид»;
• «Буметамид»;
• «Фуросемид»;
• «Дихлортиазид»;
• «Гипотиазид»;
• «Хлорталидон»;
• «Диакарб»;
• «Маннитол»;
• «Клопамид».

Не рекомендуется принимать без ведома врача. Лучше проконсультируйтесь с врачом, ведь эти лекарства имеют и побочные действия, которые тоже вредны для человеческого здоровья. К ним относятся:

• высыпания на коже;
• аритмия;
• проблемы с сердцем;
• парестезия;
• низкое давление;
• ухудшение состояния крови;
• коллапс сосудов.

Питание при отеках

При повышенном давлении, как впрочем и пониженном, в первую очередь надо кушать фрукты и овощи, кисломолочные продукты. Пейте достаточное количество воды (2 литра). Не злоупотребляйте с кофе и алкоголем. Исключите свинину, говядину, колбасы, пирожные. Уменьшите количество соли. В рационе должны присутствовать:

• огурцы;
• петрушка;
• перец;
• творог;
• яблоки;
• кабачки;
• капуста;
• кефир;
• арбуз;
• простокваша;
• орехи;
• имбирь;
• нежирная рыба.

Физическая активность

При отеках рекомендуются физические нагрузки, как и в том случае, если давление пониженное. Врачи советуют больше ходить пешком, гулять, делать утреннею зарядку, регулярно заниматься спортом, поскольку это помогает избавиться от ненужной организму жидкости. Эффективным считают «велосипед». Ходите в обуви с низкой подошвой. На ночь положите подушку под ноги, лучше не спите на животе, потому что это является одной из причин мешков под глазами.

Народные методы

Если артериальное давление повышено и появляются отеки, эффективными средствами считаются:

• клюквенный сок;
• отвар из петрушки;
• отвар из березы;
• брусничный сок;
• отвар из хвоща.

Меры профилактики

Чтобы предотвратить появление отеков, избегайте стрессов, переживаний, если присутствует лишний вес, избавьтесь от лишних килограммов. Избавьтесь от вредных привычек. Рекомендуется прислушаться к следующим советам:

• Не ходите весь день на каблуках.
• Соблюдайте диету, правильно питайтесь.
• Рекомендуется делать ванны для ног.
• Старайтесь делать так, чтобы ноги отдыхали.
• Не употребляйте много жидкости вечером, особенно после 19.00.
• Делайте массаж.
• Не ешьте много соли.

Соблюдая эти правила, состояние здоровья заметно улучшится. Нужно придерживаться правильного режима дня и находить время для отдыха. Если симптомы отеков наблюдаются долгое время, обратитесь к врачу, чтобы он назначил правильное лечение, ведь за этим могут стоят более серьезные болезни. Особенно небезопасно высокое давление при беременности. Не употребляйте медикаменты в целях самолечения, т. к. есть вероятность, что это окажет негативное влияние на организм.

Частые вопросы

Какие причины могут вызвать отеки при повышенном давлении?

Отеки при повышенном давлении могут быть вызваны задержкой жидкости в организме из-за недостаточной работы почек, сердечной недостаточности или других заболеваний.

Какие симптомы могут указывать на наличие отеков при повышенном давлении?

Симптомы отеков при повышенном давлении могут включать вздутие ног, рук, лица, а также утяжеление в ногах и повышенное давление на коже, оставляющее ямку при надавливании.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Поддерживайте здоровый образ жизни, включая регулярные физические упражнения, контроль за весом и здоровым питанием, чтобы снизить риск отеков и сбалансировать давление.

СОВЕТ №2

Избегайте длительного стояния или сидения, делайте перерывы для разминки и поднимайте ноги выше уровня сердца, чтобы уменьшить отеки и улучшить кровообращение.