Учащенное сердцебиение во сне провоцируется сбоем функциональности нервной системы, болезнями сердца, сосудов, щитовидной железы и легких. Также причиной ночной тахикардии может стать внутреннее воспаление, инвазия ядами либо токсинами. В положении лежа тахикардия при пробуждении более ярко выраженная, нежели во сне. При этом пациент может испытывать болевые ощущения в области груди, головы, иметь повышенную потливость и хроническую усталость. Лечение такого состояние основано на корректировании образа жизни и питания, в редких случаях прописывают синтетические препараты.
Причины тахикардии
Во время сна весь организм восстанавливает свою работу. Он находится в расслабленном состоянии и набирает силы. Тахикардия ночью — опасный синдром, при котором сердце работает в учащенном режиме с неполным наполнением кровью желудочков. Приступ тахикардии по ночам может иметь как временное явление, так и повторяться с интервальной периодичностью. Причины, по которым учащается сердцебиение ночью могут иметь разную природу. Тахикардия — симптом болезни, а не отклонение. Возникает в следствии:
- перенесенных тяжелых стрессовых ситуаций;
- проблем с сердцем и сосудами;
- ожирения;
- патологий эндокринной системы;
- проблем со щитовидкой;
- отклонений ЖКТ;
- сбоя в функционировании ЦНС;
- наличия астмы;
- ревматизма;
- гипоксии;
- пневмоторакса;
- обструкции легких;
- тиротоксикоза;
- аллергии.
Точные причины, что провоцируют сильное сердцебиение может установить только доктор. Тахикардия после сна не является недугом — это симптом, который указывает на проблемы со здоровьем.
Мнение врачей:
Учащенное сердцебиение во сне может быть вызвано различными факторами, от физической усталости до стресса или даже нарушений сердечной деятельности. Врачи рекомендуют обратить внимание на образ жизни пациента, в том числе на режим питания, физическую активность и уровень стресса. Нередко учащенное сердцебиение во сне может быть связано с нарушениями сна, поэтому важно обратиться к специалисту для выявления причины и назначения соответствующего лечения. В случае появления частых и интенсивных проявлений учащенного сердцебиения во сне, необходимо обратиться к кардиологу для проведения дополнительного обследования и назначения необходимой терапии.
Симптомы тахикардии во сне
Ночная тахикардия провоцирует плохой сон, пациента настигает необоснованная тревога, учащается ритм сердца до такой степени, что больной начинает чувствовать пульсацию. Бывает, что возникает головная боль и слабость, возможна боль в груди. Если тахикардия наступает после сна, когда встаешь, то пациент может испытывать полуобморочное состояние, частое потемнение в глазах. Быстрое сердцебиение утром более ощутимое, так как организм, выходя из состояния сна, работает в более изнуренном режиме. Больной ощущает дрожь во всем теле, может наступить резкая слабость при вставании. Тахикардия по утрам и в вечернее может сопровождаться обильным потоотделением (пот холодный и липкий) и состоянием удушья. Частое пульсирование сосудов и сердцебиение, возникающее утром после пробуждения либо вечером при засыпании, нельзя игнорировать.
Методы диагностики
Учащенное сердцебиение по утрам, перед сном, либо во сне, когда частота пульса выше 100 ударов в минуту — хроническая тахикардия, лечение которой обязательно. Применить лечение можно только после установления причины наличия синусовой тахикардии. Диагностировать заболевание может исключительно врач, взяв необходимые анализы и исследовав клиническую картину пациента. Делать самостоятельные выводы на основании изученной информации в сети либо, узнав ее от «советчиков», не рекомендуется. Ниже приведена таблица с методиками установления причин, по которым резко повышается интенсивность пульса ночью.
| Анализ | Описание |
|---|---|
| Опрос и осмотр | Определяются предпосылки для развития, наличие хронических болезней, задаются вопросы о том, какие препараты пациент принимает, изучается кожа, измеряется пульс, давление, прослушивается сердце и легкие. |
| Кровь и моча | Выявляется малокровие и воспалительные процессы. |
| Биохимия | Изучается химический состав крови, наличия сахарного диабета, патологий в почках. |
| Гормоны | Исследуется работа щитовидки и гормональный фон. |
| ЭКГ | Основной метод диагностирования тахикардии. |
| ЭХО сердечной мышцы | Определяются патологии сердца. |
На основании анализов доктор составляет индивидуальный курс лечения.
Опыт других людей
Учащенное сердцебиение во сне – это явление, которое многие люди ощущают, но не всегда обращают на него внимание. Некоторые считают его нормальной реакцией организма на стресс или физическую нагрузку днем. Другие же переживают из-за этого состояния, беспокоясь о своем здоровье. Многие отмечают, что учащенное сердцебиение во сне может быть вызвано сновидениями или кошмарами. Врачи советуют обращать внимание на частоту и интенсивность этих симптомов, особенно если они регулярно повторяются. В любом случае, важно обратиться к специалисту для профессиональной консультации и выяснения причин учащенного сердцебиения во сне.
Лечение болезни
Игнорировать синусовую тахикардию нельзя. Затягивание лечения может привести к инсульту, стенокардии инфаркту. Зависимо от того, что является причиной тахикардии во время сна врачи лечат фактор, ее вызывающий: расширяют сосуды, снимают анемию, избавляются от ядов и токсинов. При любой методике лечения среди женщин и мужчин важным обстоятельством является отказ от употребления алкогольных напитков и курения. При этом назначается диета, в которой отсутствует жирная, острая и вредная пища. Пища употребляется маленькими порциями около 5-ти раз в сутки. Кофеиносодержащие напитки и черный шоколад рекомендуется исключить. Корректируется режим работы и отдыха (сон должен составлять не менее 8-ми часов).
Синтетические препараты
В зависимости от того, что стало природой отклонения и проявления тахикардии, врачи могут прописывать успокоительные препараты, противовоспалительные медикаменты, таблетки, нормализующие давление и стабилизирующие работу сердца. Консервативное лечение назначается довольно редко. «Корвалол» и «Валокордин» помогут снизить пульс и успокоить частоту пульса. Если сердце бьется резким и продолжительным образом — нужно срочно вызывать скорую помощь и следовать индивидуальным рекомендациям доктора и предписанным им курсом лечения. Пациенту обеспечивают покой и постельный режим.
Народные средства
Советы «от бабушек» с использованием природных компонентов считаются неопасными средствами. В случае с тахикардией, некоторые компоненты могут усугубить ситуацию. Поэтому любые манипуляции следует проводить только после консультации с врачом. Зачастую рецепты народной медицины основаны на успокоении пациента и стабилизации ритма перекачивания крови сердцем. В рецептуру настоев, чаев входят шиповник, боярышник, валерьяна, пустырник, липа и хмель. Юным пациентам рекомендуют употреблять свежевыжатые соки на основе рябины, клюквы, моркови и лимона. Улучшают эффект упражнения на дыхание. Травяные чаи способны вернуть пациенту сон и спокойствие при длительном курсе применения.
Можно ли предупредить и как?
Основные способы в профилактике тахикардии заключаются в корректировки режима жизни. Предупредить и исключить появления недуга можно с помощью правильного питания, а также режимности применения пищи (исключить ее употребление перед сном). Пациенту стоит больше внимания уделять сну и отдыху и избегать стрессов. В этом помогут занятия йогой, медитация, утренние прогулки. Укрепляя сердечно-сосудистую систему регулярным спортом и витаминными комплексами, можно комплексно улучшить показатели здоровья и предотвратить тахикардию. Систематический осмотр у докторов также способен помочь выявить предпосылки для развития патологии и обезопасить пациента.
Читайте также:
Частые вопросы
Почему во сне сильно бьется сердце?
Утром сердце бьется сильнее, так как организм переходит из состояния сна в бодрствование. Когда мы просыпаемся, активируется симпатическая нервная система, которая стимулирует сердце к более интенсивной работе.
Почему ночью просыпаюсь от сильного сердцебиения?
Увеличение частоты сердечных сокращений может быть обусловлено стрессом, тревогой, повышенной физической нагрузкой, приемом определенных лекарств, развитием некоторых заболеваний. Лишь в редких случаях учащенное сердцебиение может указывать на проблемы с сердцем — например, аритмию.
Почему во сне появляется тахикардия?
Ночная тахикардия чаще всего связана с ночным апноэ — кратковременной остановкой работы дыхательной системы во сне. Такая задержка может длиться до 20 минут.
Что делать если ночью быстро бьется сердце?
Принять горизонтальное положение. Освободить грудную клетку и шею — расстегнуть пуговицы, ослабить воротник, снять галстук. Подложить под шею подушку. Обеспечить приток свежего воздуха. Выпить стакан холодной воды мелкими глотками. Ещё
Полезные советы
СОВЕТ №1
Попробуйте избегать употребления кофеина и других возбуждающих веществ перед сном, так как они могут способствовать учащенному сердцебиению во сне.
СОВЕТ №2
Постарайтесь создать спокойную и уютную обстановку в спальне, чтобы снизить уровень стресса и беспокойства, что также может помочь уменьшить учащенное сердцебиение во сне.
СОВЕТ №3
Попробуйте заниматься релаксационными практиками перед сном, такими как медитация или глубокое дыхание, чтобы успокоить ум и тело перед сном.
